乾貨:掌握春季護膚小常識,美膚事半功倍

挂號通 發佈 2020-04-11T00:21:44+00:00

經過了寒冬,終於等到春暖花開,都想美美噠,要想美麗,首先「面子」問題要做好,春季掌握好這些護膚技巧,護膚事半功倍。

經過了寒冬,終於等到春暖花開,都想美美噠,要想美麗,首先「面子」問題要做好,春季掌握好這些護膚技巧,護膚事半功倍。

1、適時更換護膚品

春天皮脂腺分泌旺盛,此時如果感覺皮膚乾燥,主要是缺水或油水不均衡導致,並非「缺油」,大家在使用護膚品時,應「輕裝上陣」,逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。

2、清潔工作要做好

春天氣溫升高,皮膚細胞新陳代謝速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍,為避免污染堵塞毛孔導致「痘痘」頻發,必要時,可每月做一次深層皮膚護理,柔和地去除皮膚表層堆積的角質,以促進表皮新陳代謝,令皮膚自由呼吸。

3、冷水洗臉不可取

不少人認為,天氣暖和了,用冷水洗臉更舒服,實際上,冷水會刺激皮膚毛孔收縮,令臉上的污垢滯留在毛孔內,不易被清除,久而久之,容易導致皮膚過敏和痤瘡的發生。

4、不要頻去角質

不少人認為,經過了一個冬天的風吹日曬以後,皮膚變得粗糙了許多,到春天,應當多去角質,以便使皮膚恢復柔嫩、光滑。實際上,角質層的侵害和防止微生物、細菌的入侵。頻繁去角質會使皮膚變薄、皮膚抵抗能力降低,更容易發生接觸性皮炎及皮膚感染。

5、防曬工作不懈怠

很多人都知道,夏天一定要注意防曬,但多數人都不知道,曬黑其實是從春天開始的,春天雖無夏日的炎炎烈日,但乾燥多風、紫外線強烈,皮膚的新陳代謝周期是28天,春天若不注意防曬,使皮膚過多暴露於紫外線下,到夏天就會出現曬斑。若到那時再想補救,就為時已晚了。

6、科學食用「感光」蔬果

從護膚的角度看,還是「選擇性食用」為好,因為部分蔬菜、瓜果(如芹菜、檸檬、香菇、芹菜、菠菜、捲心菜、萵苣、香菜、胡蘿蔔、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等)屬於「感光」蔬果,醫學上稱之為「光敏性食物」。白天若大量食用「感光」蔬果,更容易被太陽曬黑,部分過敏體質者還容易發生光敏性皮炎,甚至出現類似接觸性皮炎的症狀,如面、頸、手背等部位出現水腫、紅斑、小水皰,伴明顯瘙癢、燒灼或刺痛感。

7、 預防皮膚過敏發生

春季氣溫忽高忽低,皮脂的分泌時多時少,而且,隨著氣溫的轉暖,人們外出的機會也增多了,此時,由於氣候乾燥,加快了皮膚水分的蒸發,而且又由於風沙、塵埃、花粉等等的刺激,極易發生過敏反應。一旦發生,應請醫生診治。

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