最近有不少小仙女在問，想去掉臉上讓人抓狂的痘印，但新的痘痘又不時長出，到底應該先把痘痘治好，還是直接治療痘印呢？

先給大家說結論：祛痘印，先祛痘！

為什麼呢？因為如果痘痘還沒消退，就著急去痘印，會出現舊痘印還沒有消除，又添新痘印，剪不斷，理還亂，很容易影響去痘印的信心。

那麼，如果想要治好痘印，你就需要對痘印詳細了解。

根據痘痘消退後留下的各種印記：紅的、黑的、凹凸不平的坑等等，痘印可以分為常見的3種：

痘印類型

✅較為嚴重的是凹痘坑或者增生型的凸痘疤（痘疤）

✅情況較輕的紅色痘印（紅痘印）

✅情況較輕的紅色痘印（紅痘印）

01凹痘坑或者凸痘坑

這類痘疤屬於深層次的真皮層損傷，大部分是因為痘痘炎症較嚴重，或者用不正確的手法擠痘痘造成，非常不好處理，最好就是去醫美。

解決方式

醫美治療痘疤的核心思路是：凹了就補，凸了就除。想方設法增加痘坑的部位膠原蛋白的量，祛除痘疤多餘的增生組織。

痘坑可以填充膠原蛋白或者玻尿酸，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整。

凸出的痘疤可以通過磨皮、果酸煥膚、雷射等方式去除痘疤多餘的增生組織，但後期有再次增生的可能。

特別注意：如需要醫美，請去正規的三甲醫院，提前與醫生做好溝通，不要盲目的私自採取行動。

情況不太嚴重的痘坑，想要自己祛除痘坑，可以使用高效的修護產品，會更為便捷，加強皮膚自身的修復能力，促進膠原蛋白的生成。

使用這類產品恢復的可能性較大，只是時間周期較長。

輕微的凸痘疤類型可選用去角質類產品，不過要注意肌膚的耐受性。

對待痘疤，防範勝於治療。事前干預要比事後干預要簡單的多，做好預防，即使不能完全杜絕疤痕，也可減輕或減少痘疤的數量和嚴重程度，痘坑越深或者凸痘疤越突出，治療難度越大。

02紅痘印

紅痘印是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張，痘痘消下去後，炎症沒有完全消退，血管沒有馬上收縮至原來狀態，還有局部炎症充血，就形成了暫時性的紅印。

它會在運動或者炎熱的環境下，隨著皮膚溫度升高更加明顯。

這類痘印的情況比較輕微，會隨著皮膚的新陳代謝逐漸褪去，快則1-2周，慢則3個月以上。

在護理期間，一定要做好防曬，避免黑色素沉澱由紅色痘印變成黑色痘印。

解決方式

治療這類痘印的核心思路是：抗炎消炎。

情況比較嚴重，諮詢醫生選用抗炎消炎的藥物，短時間使用。情況比較輕微，可以選擇含有抗炎消炎成分的護膚品。

03黑痘印

黑痘印是痘痘發炎後的黑色素沉澱，讓長痘痘的地方留下黑色或褐色的顏色。

它也會隨著皮膚的新陳代謝逐漸淡化，平均約半年左右會自動消失。

但是因個人體質的不同，有些人會比平均值長，一年甚至兩年。

心急的人只好塗抹一些淡化黑色素的藥膏，外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C，或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈衝光治療、維他命C導入可加速色斑消失。

淡化黑痘印的難度，取決於黑色素沉積的部位深淺，在真皮層以上的比較好去除。

如果黑色素沉積的部位在真皮層以下，甚至是皮下組織，藥物成分很難順利到達，依靠皮膚自身代謝速度慢，代謝時間就會加倍。

並且炎症和紫外線會加劇黑色素的產生，所以該類的痘印需要注意抗炎和防曬。

解決方式

治療黑痘印的核心思路是：阻止新的黑色素形成，加快黑色素代謝。方法有點像淡斑，使用祛斑霜、果酸精華類的產品，結合防曬和日常護理，黑印會比較快速消退。

04日常護理注意

對於有痘印的肌膚，無論是以上哪種類型，都要做好以下肌膚護理：

• 防曬：紫外線會加劇黑色素沉積和炎症，嚴格做好防曬十分重要，可根據個人情況，物理防曬（防曬衣、太陽傘、帽子、口罩等）和護膚品防曬（防曬霜）搭配。

• 清潔：清潔是護膚的基礎，但是不要過分清潔，也不要經常使用去脂力太強的皂基洗面奶，建議用溫和的胺基酸類洗面奶就好。

• 改掉壞習慣：一定要戒掉擠痘痘的壞習慣，除非你真的懂得嚴格清潔和消毒你的雙手，否則請管好你的雙手；

• 生活習慣：充足的睡眠，有規律的良好的作息，維持正常的內分泌，平衡肌膚油脂的分泌，才是長久之計。

最後一點，痘印的祛除，皮膚的恢復需要一定的時間，所以請耐心哦。