長跑51公里?蒂姆這體能訓練真的太恐怖!

網球之家 發佈 2020-04-12T14:21:23+00:00

在今年澳網表現出色的蒂姆昨日在個人社交平台分享了兩張照片,從中我們可以看到奧地利人在這一天進行了長達近51公里的長跑,讓人佩服。

對於職業網球運動員來說,面對遙遙無期的開賽時間,如何在家中保持一定的訓練狀態是相當關鍵的。


畢竟長時間不比賽,訓練和備戰計劃無疑被完全打亂,這時候如果不加以維持,待到比賽便很難快速進入狀態。



在今年澳網表現出色的蒂姆昨日在個人社交平台分享了兩張照片,從中我們可以看到奧地利人在這一天進行了長達近51公里的長跑,讓人佩服。


那麼51公里究竟是一個什麼概念呢?


國際上馬拉松的普遍長度大約在42公里左右,常人步行51公里需要花費約14個小時時間,騎自行車大概是兩個小時。


事實上,蒂姆一直相當重視體能訓練,他的訓練方式甚至被網友們稱之為「軍事化體能訓練」。也有人分析指出,蒂姆的體能是按照每場比賽打滿7盤來練的。


在今年職業生涯第一次殺入硬地大滿貫決賽之後,蒂姆再次肩負起來為90後衝擊首座大滿貫獎盃的重任。


雖然三次折戟決賽,但是外界普遍認為奧地利人拿下一座屬於自己的大滿貫獎盃只是時間的問題罷了。


今年已經年滿26歲的蒂姆無疑處在個人職業生涯的成熟時期,在澳網的出色表現也進一步證明他具備在不同類型場地上奪得大滿貫的實力。


作為曾經的「紅土小王子」,從2019年逆轉擊敗費德勒、勇奪個人首座大師賽冠軍——印第安維爾斯之後,蒂姆便不再是那個偏科少年了。



要知道蒂姆此前奪得的單打冠軍頭銜中,紅土占據了10個,而他在2019年就拿下了包括印第安維爾斯、中網、維也納三個硬地賽事冠軍。


當然,目前蒂姆在草地上的表現相較於紅土和硬地遜色很多,他在四大滿貫之一的溫網已經連續兩年首輪游,最佳戰績僅是2017賽季的第四輪。



而今年溫網組委會已經早早宣布取消今年的比賽,奧地利人也無緣在草地類型的賽事上進一步證明自己的蛻變,只能期待2021賽季了。


毫無疑問,成熟且具備頂尖實力的蒂姆將會是未來五年乃至十年ATP的領軍人物之一,我們期待著曾經的紅土小王子能夠早日實現大滿貫零的突破。


目前蒂姆的世界排名高居第三位。(來源:網球之家 作者:Barbie)

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