春天養生正當時，別錯過這湯水，潤肺止咳，比飲料健康，老少皆宜，一到轉季的時候，天氣乾燥，空氣也變化無常，時冷時熱，不只皮膚起皮粗糙，就連呼吸系統也受影響，這時候可記得要多喝湯湯水水，這樣既能補充水分還能護膚。
今天跟大家分享的這款湯水——金桔雪梨湯，製作簡單零失敗，手殘黨輕鬆搞定，金桔含有豐富的維生素C，有止咳化痰、生津利咽的作用，寶寶經常吃點金桔還可以增強身體抗寒能力，防治感冒呢，而且金桔皮帶有特殊的香味兒，搭配清甜的雪梨，兩種一起食用不會對身體造成任何的不適，相反，兩種食材一起熬湯喝有清熱去燥，潤肺止咳的作用，效果加倍。
金桔雪梨湯
所需材料：金桔6個，雪梨1個，紅棗6顆，枸杞5克，冰糖25克，純凈水600克
製作過程：1、金桔表皮用鹽搓洗，再用清水沖洗乾淨，對半切開，去籽備用
2、雪梨去皮去核切成小塊，雪梨也可以不去皮，但要用鹽清洗表面，紅棗和枸杞洗凈備用
3、將金桔、雪梨、紅棗放入砂鍋中，加入600克純凈水，大火煮開後轉小火慢燉30分鐘
4、加入枸杞和冰糖，繼續小火煮2分鐘，煮至冰糖融化即可
一道美味的金桔雪梨湯就做好了，潤肺止咳，比飲料健康又好喝，你也趕緊做起來吧！
今天的分享就到這裡了，你喜歡這道金桔雪梨湯嗎？對於春天養生食譜你還有什麼好做法嗎？如果你有更好的辦法歡迎給我留言。希望有機會能跟您交流美食。喜歡這道美食的親們，歡迎點讚、收藏、評論和轉發，你的一點一評一轉是對我最大的支持和鼓勵。如果有什麼不對之處也歡迎給我吐槽指正，也可以私信我！關注茹絮的美食生活，小編每天都會給大家帶來不一樣的美食，讓你不再為吃什麼而煩惱。