這幾年各種結石的發病率也越來越高。腎結石、膽結石、胃結石屢見不鮮,還有牙結石、扁桃體結石，眼結石...各種各樣的結石讓人簡直像個石頭人，結石的種類也是非常多的，不同種類的結石對人身體健康的危害也是不同的，大多數的結石患者通常多是由於不良的飲食習慣引起的，想要防止結石的出現，在平時是需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如果結石比較大的話，是需要通過手術的方法及時去除的。
什麼是結石體質？
什麼是結石體質?
結石病就是多種疾病中的一種而已，所以不能輕易的用節食結石來概括。一般形成結石的原因還是有很多的，有可能是體內的功能錯亂，然後長期喝一些碳酸飲料等等。建議平時不要和碳酸飲料，然後進行適量的運動，不要久坐的，如果有什麼大問題還是要去正規選擇檢查然後進行系統的治療的。
結石體質是和飲食有一定關係的。結石體質的人不愛喝水，也不愛運動。經常大魚大肉，暴飲暴食。經常愛吃動物的內臟，如動物的腎、肝、腸等，高蛋白飲食也容易形成結石，豆腐、豆角。還有一個就是含有草酸的食物儘量少吃，那就是菠菜、草莓。還有一部分人愛喝啤酒，吃海鮮，都容易形成結石。綜上所述，結石體質的人是和飲食結構密切相關，所以要均衡營養，多吃些新鮮蔬菜和水果。