一個人的臉,決定了別人對她的第一印象。
每個人都希望自己的皮膚細嫩光滑,如果毛孔粗大,則會盡顯老態。
事實上,毛孔粗大最常出現的地方就是面部的T區,額頭、鼻子、下巴、鼻子兩側的臉頰,那麼毛孔粗大,到底是哪些原因造成的呢?
皮脂溢出
我們的皮脂腺每天都在產生皮脂,皮脂均勻地鋪開在皮膚表面,會形成保護皮膚的皮脂膜。
一旦皮脂腺分泌的皮脂增多,刺激了毛囊口角化擴張;當皮脂和角質細胞,外界灰塵等混合成角栓時,毛孔就會被撐大。
皮膚出現炎症
當皮膚出現痘痘,很多人習慣性地會去摳擠,這樣反覆牽拉,對毛孔形成了刺激,也會致使毛孔擴張。
紫外線
為什麼一直強調防曬的重要性,就是因為紫外線導致的光老化。
會使我們皮膚細胞功能和活性下降,皮膚修復能力一下降,毛孔就容易擴張。
激素水平
不是很多人會長姨媽痘嗎?這其實就是激素水平變化引起的皮膚出油量的變化。
男性體內的睪酮,女性體內的黃體酮,也都會促使到皮脂腺分泌更多油脂,增加毛孔壓力。
上述的種種因素,都是毛孔增大的原因。
當你確認了自己是為啥毛孔粗大以後,我們再來看看應對方法。
可以怎麼做?
如果是因為油皮導致皮脂腺增多或痘痘高發,在選擇護膚品上要遵循以下幾點:
① 能夠對被破壞的皮膚屏障起到修復作用的;
② 能夠起到一定的清爽保濕作用的;
③ 清潔方面,選擇有一定清潔力度,特性又比較溫和的。
針對愛出油的皮膚,我們還要考慮選擇它們:
① 為了抑制或消滅痤瘡桿菌,使用含有抗炎、殺菌的成分,如綠茶提取物;
② 為了減少皮脂腺分泌,選擇A酸、果酸、水楊酸、煙醯胺成分的產品,前提是不敏感,從低濃度和低頻率開始試起。
儘量不要摳、擠痘痘,也對美容醫院的「針清」保持慎重,不恰當的處理可能不僅僅導致毛孔粗大,甚至導致痘坑發生。
如果是嚴重的脂溢性皮炎,請醫生看看是否需要服用抑制雄激素的藥物,以減輕激素水平對皮脂腺的促分泌作用。
嚴格做好防曬
即便是在冬天,也有紫外線的形成,如果想較少皮膚光老化,還是要做好防護。
防曬霜+口罩+帽子+防曬傘,愛用哪個用哪個,但都需要堅持哦。
把紫外線造成的彈力蛋白和膠原蛋白變性扼殺在搖籃中。
調整飲食
減少甜食、乳製品的攝入,目前認為升糖作用高的食物,會促進人體胰島素和胰島素樣生長因子(IGF-1)的增加,從而促進痘痘的發生。
低脂牛奶和脫脂牛奶加重痘痘的風險高於全脂牛奶,因為乳糖代謝引發了血糖負荷,因此,全脂牛奶對痘痘更友好些。
辛辣刺激食物可能會加重皮膚的敏感,也要合理減少。
最後想說,毛孔問題,防和治都不能鬆懈。
護膚是一項需要堅持的工作,多一些耐心,多一些真誠,你的皮膚會回報你的付出。