皮膚基礎知識
皮膚覆蓋於人體表面，是人體的天然外衣。健康的皮膚不僅能完成複雜的生理功能，還能直接體現人體美感，能使人容光煥發，富有健康活力。隨著物質生活水平的改善，人們的精神生活水平也逐步提高，審美觀念深入人心，因此皮膚的保健與美容也越來越受到重視。我們請到鍾文俊醫生為大家分期講解皮膚的保健與美容，本期讓我們先了解與美容相關的皮膚基礎知識！
我們開始了解皮膚的基礎知識了！
包括下面這幾點：
1、皮膚的表面知識
2、皮膚的生理結構
3、皮膚的作用
4、皮膚的屬性
5、護膚順序
一、皮膚的表面知識
1
面積
成年人皮膚的面積為１.５-２平方米左右，其重量占人體１３-１５％。
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水分
人體皮膚含有大量的水份，占人體總含水量的７０％，是人體最大的器官。
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厚度
厚度０.５-４毫米，身體各部位的皮膚厚度不盡相同，眼瞼處皮膚最薄為０.５-０.７毫米，比較嬌嫩，手掌，足底處皮膚最厚。
二、皮膚的生理結構
下面我們各個擊破吧！
1
表皮層
角質層跟美容有什麼關係呢？？
角質層的厚薄會影響：
1、人的膚色：角質層過厚，會使皮膚看起來發黃，缺少光澤。
2、皮膚的吸收能力：角質層過厚，皮膚吸收能力越差，角質層過薄，皮膚容易乾燥脫屑，易出現發紅，敏感現象。
3、保濕作用：正常情況下，由於皮膚角質層有吸水和屏障功能，角質層中水分含量在10%-20%，皮膚水嫩光滑。
基底層對我們皮膚造成了怎麼樣的影響？
膚色：皮膚中含有黑色素顆粒較多時，膚色較黑，反之亦然
代謝：隨著年齡的增長基底層細胞的分裂能力會下降，
皮膚新城代謝的速度會減慢。
2
真皮層
Bonus Time
福/利/時/間
真皮層的特點:
-提供表皮營養
-有血管和神經
-沒有再生修復的功能，受傷後會留下疤痕
-占皮膚總含水量的60%。
真皮的成分：
膠原纖維、彈力纖維、網狀纖維和基質。
3
皮下組織
位於皮膚的最深層，其厚度約為真皮層的５倍。主要由大量的脂肪細胞和疏鬆的結締組織構成，含有豐富的血管，淋巴管，神經，汗腺和深部毛囊等。
皮下脂肪有保溫防寒，緩衝外力，保護皮膚等作用，脂肪細胞被分解後還可以釋放能量，供人體活動需要。
4
皮膚附屬器官
皮脂腺、汗腺、毛髮及爪甲。
皮脂腺與美容的關係？？
皮脂腺的分泌受雄性激素和 腎上腺皮脂激素的調節；
青春期分泌旺盛；
分泌過量時皮膚呈現油性， 分泌量過少時，皮膚呈現乾性狀態。
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新陳代謝
概念：基底母細胞吸收營養後，分裂子細胞，並層層向上推移，不斷改變其形狀和性質，最後到達角質層，形成扁平無核的死亡細胞，自然脫落的過程，被稱為新陳代謝。
一般來說，新陳代謝的周期為28天，其中基底母細胞分裂子細胞並推移到角質層需要14天，死亡細胞在角質層停留14天，共28天為一個周期。
但是隨著年齡的增長，人體的老化，皮膚新陳代謝的周期不是永遠都保持在28天，18歲以後的皮膚新陳代謝的周期大約為自己的年齡加上10左右，所以年紀越大，代謝周期越長。
三、皮膚的作用
1
排泄作用
（1）汗水的分泌（發汗）
（2）皮脂的分泌
皮脂沿著毛干排泄至皮膚表面，與汗水混合以後，在皮膚的表面形成一層薄膜，即皮脂膜。它能防止皮膚乾燥起到保護皮膚作用。
2
保護作用
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感覺作用
皮膚為五感器官其中之一，具有觸、冷、熱、痛等知覺，另外，癢也視為痛覺神經引起的。
4
調節體溫作用
周圍溫度高時體溫調節：皮膚表面的血管擴張，血流增加，皮膚散熱。
周圍溫度低時體溫調節：皮膚血管收縮， 防止體溫擴散。
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表情功能
利用皮膚血管的擴張、收縮、臉部表情肌肉的牽動來表達喜、怒、哀、樂的感情變化。
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透皮功能
皮膚自身沒有積極主動吸收的功能。因為在角質層與顆粒層之間有一層天然屏障，即電子阻礙層，起到一個屏障的作用。只要生命存在，皮膚就擁有這樣的天然屏障。外界的異物最多只能進入到角質層。但特定性質的物質（如鉛汞、酒精、副腎上腺荷爾蒙即激素、酒精、冰片、乳化劑等稱為經皮滲透劑對皮膚具有很大傷害。）或經過特殊處理的物質（如透皮吸收技術）可透過皮膚被吸收，也稱為透皮吸收。
經皮滲透劑對皮膚有什麼副作用？
大約在3-6個月後，皮膚變薄、萎縮，毛細血管擴（紅血絲）局部多毛。易長暗瘡、易敏感等激素依賴性皮炎症。
功效型化妝品的秘密
激素+麻痹神經成分：去皺
強氧化劑殺菌：治痘
激素+收縮毛細血管成分：治療紅血絲
重金屬汞、鉛：美白、祛斑、其實是脫色
其特點：一用就好，停用反彈，持續使用，造成毀容
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呼吸功能
皮膚也具有吐出二氧化碳，吸收氧氣的呼吸作用（皮膚通過毛孔的呼吸占肺呼吸的1％）
聯
想
1、如果人的口、鼻被捂住，影響正常的呼吸，
我們會拚命張大鼻孔和嘴巴去呼吸，皮膚呢？
2、金魚缸里倒入油，裡面的魚兒會因為缺氧而死掉，
皮膚缺氧會怎樣？
毛孔增大，膚色暗淡！
四、皮膚屬性
1
中性皮膚（弱酸性）
（1）表現：
皮脂及水分供應充足，表面沒有瑕疵，顏色紅潤。
肌理紋路平整，皮溝線細，皮丘小又平，毛孔不明顯。
汗液及皮脂分泌暢通，肌膚健康有光澤。
對外界刺激不敏感。
中性皮膚的pＨ值為５-５.６。
（多見於發育期前少男少女和嬰幼兒以及保養好的人。）
（2）保養原則：清潔保護為主，夏天防曬，冬天防乾燥。
Ａ、正確的洗臉方法和洗臉用品：鹼皂錯、天然植物清潔對；
Ｂ、充足的睡眠和正常的飲食習慣；
Ｃ、避免太陽直射，注意防曬工作；
Ｄ 、注意素肌保養，保持面部不受環境干擾，周期護理促進血液循環，新陳代謝。
2
乾性皮膚（弱酸性）
（1）表現：
皮膚白皙，毛孔細小而不明顯。
皮脂分泌量少，皮膚比較乾燥，容易產生細紋。
毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感。
乾性皮膚可分缺水和缺油兩種。
缺水乾性皮膚多見於35歲以上及老年人。缺油乾性皮膚多見於年輕人。
乾性皮膚的ｐH值為4.5-5。
（2）保養原則：以油性護膚為主，不易過多洗滌。
Ａ、科學的洗臉方式（不能使勁，水溫和），和不含皂質的洗臉用品；
Ｂ、選滋潤性強，高營養單一的護膚品；
Ｃ、環境不宜太乾燥，注意身體水分的補充； Ｄ、多吃肝類食物及新鮮的蔬菜、水果；
Ｅ、注意保持良好的情緒和充足的睡眠；
Ｆ、避免曬太陽（日曬斑）。
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混合性皮膚
（東南亞一帶70％女性是混合性肌膚）
（1）表現：混合性皮膚是乾性和油性的混合，也稱矛盾肌膚。常見為Ｔ型區為油性肌膚，Ｖ型區為乾性肌膚。多見於２５－３５歲年齡的人。
（2）保養原則：為改善毛孔，按照基本的潔膚，緊膚的程序，按不同部位分別對待。
Ａ、正確的洗臉方法和洗臉用品，不同對待兩頰和「Ｔ」字帶；
Ｂ、控制「Ｔ」字帶的油脂分泌，使用收縮毛孔用品；
Ｃ、清除「Ｔ」字帶的粉刺，防止發炎（不能用手）；
Ｄ、兩頰要注意補充足夠的水分、營養品；
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油性皮膚（酸性）
（1）表現：
皮脂腺和汗腺特別發達，油脂分泌多。
易受細菌感染，易吸取空氣中的灰塵，使毛孔污染。
易長粉刺，毛孔易粗大。
對細菌抵抗力弱，易長面皰與腫瘡。
上妝後易脫妝。
（2）保養原則：清潔去油膩為主，不易用油性護膚品。
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敏感性皮膚
（1）表現：
皮膚薄而細膩，但也有特殊的敏感皮膚，呈粗糙狀。
對外界刺激很敏感，有時可見到紅斑、脫屑、紅腫等現象。
（2）保養原則：應該選擇無香料，無防腐劑，無酒精，無色素的保養品，潔面程序簡單避免重力，按摩，熱敷。
Ａ、避免毛細血管暴露；
B、推薦加強保濕的產品，注意漸進性；
C、定期按摩，加強抵抗力；
D、大量補水，使用具有補水、保濕和鎮靜功能的產品;
E、洗臉，卸妝要徹底，不能用鹼性、皂性用品。