近視是我們生活中常見的視力健康問題，大多數近視患者會隨著年齡增長，近視度數多少都會增加一些。
近視超過了600度，就應該注意一下幾點：
1、注意用眼休息
儘量少用電子產品，看書看報用電腦，都要保證良好的坐姿，不要在燈光較差的環境下用眼。每次使用電子產品的時間不宜過長，看書看報的時間也要控制在不傷害眼睛的時間範圍內。
2、平時要多吃高蛋白的食物
比如魚、蝦、牛肉等。蛋白質也是眼睛的重要組成部分，有足量的蛋白質，可以幫助眼睛修補受損的部分。
3、可以多吃富含維生素A的食物
維生素A可以有效改善夜盲症和乾眼病，缺乏維生素A，可引起視力下降、暗適應能力降低、容易疲勞或乾澀等。其次，可以多吃動物肝臟、胡蘿蔔、菠菜等食物。
4、可以多吃富含維生素B的食物
因為這種維生素的缺失會導致畏光、流淚、視覺疲勞、痙攣等症狀出現，日常可以多吃穀物、豆類食物等，保持一個有意識的攝入營養成分的習慣是很重要的。
最後，醫生提醒，若是發現自己的度數繼續增高，視力也沒有維持在一個穩定的數值。如此一來，眼睛就有可能會出現其他的眼部疾病，一定要及時去醫院檢查，避免發生嚴重的相應並發眼底症而導致最終變盲。