前幾天，看到一則短視頻，釘釘某程式設計師因為頭髮過於茂密，他的身份與技術遭到眾多網友的調侃與質疑。
於是，他面對鏡頭笑著說：「聽到質疑聲，我的內心毫無波瀾，甚至還有點想笑呢，告訴你們，釘釘的程式設計師頭髮都很多，因為，根據科學分析，只有熬夜的人才會掉頭髮，我們根本不睡，何來熬夜之說呢？」
看到這裡，讓人忍俊不禁，他用幽默的語言，不僅化解了質疑，還讓更多的人，對他產生了好感。
畢竟，惡語來自無能，幽默來自智慧，生理學上有一個說法：生活的10%由客觀發生的事情構成，而另外90%則取決於你的態度。所以，懂得幽默的人，一定是個聰明的人，對未來的生活也會更加樂觀。
聰明的人，懂得幽默
錢仁康先生所說：「凡有幽默的素養者，都是聰敏穎悟的，他們會用幽默手腕解決一切困難問題，把每一種事態安排得從容不迫，恰到好處。」
生而為人，從來都不容易，想要擁有一顆強大內心，來抵禦人生的難，就必須尋找一種方式，或許，學會幽默就是一種不錯的選擇。
有人問，幽默是能後天學到的嗎？答案是肯定的，因為，幽默是一種態度，同時，也是可以通過訓練慢慢獲得的。
《幽默感》的作者李新在書中寫道：「在幽默這件事上，刻意練習比天賦更重要，大部分的幽默，並不來自靈感，而是來自幽默的思維方式和技巧。」
我們很容易了解到，製造幽默，需要從改變思維方式開始，比如：
意外感讓人發笑，所以，你就要扭轉思維，製造意外感；
優越感讓人發笑，你就要給人製造心理差勢，讓人產生優越感；
宣洩感讓人發笑，你就要製造冒犯和緊張，讓人感覺到威脅以及威脅解除後的放鬆，由此產生宣洩感；
熟悉感讓人發笑，你就要去觀察生活，發現生活中別人沒有發現或者沒有說出來的真相。
簡言之，幽默之所以讓人發笑，是因為人們在幽默中產生了意外感、優越感、宣洩感和熟悉感，這就是幽默的四個機理。
也可以說，幽默不是簡單的搞笑，而是你學著從一個有趣的視角來講述痛苦和真相，這是一種智慧且有力量的自我表達。
自嘲，是你的鎧甲
讀過王小波作品的人，一定會被他有點兒痞氣，又有點兒黑色幽默的文字所吸引。但如果你看過王小波的照片，一定會有這樣的認知：他的長相實在有些超出常人的審美。以至於初見王小波之前，就被他文字撥動過心弦的李銀河，都曾感慨過：「他的長相，實在是種障礙，差一點就分手了。」
王小波卻渾然不在乎，甚至非常幽默地調侃自己，對李銀河說：「一想到你，我這張醜臉上就泛起微笑。」
自嘲是一種高級的幽默，王小波用這種戲謔的方式，把自己的痛點說出來，反而讓人不會再給他難堪。
你看，一個會自嘲的人是聰明的，一讓自己不再玻璃心，二讓別人沒有了嘲諷的空間，你的敞開、明亮、不掩藏，讓你更有可能成為幽默的人。
但是自嘲也是要講究方法的，因為自嘲的本質就是自我接納，而自我接納是自我成長很重要的一部分，能與自己和諧相處，會讓你成為更完善的人、更快樂的人。那麼，具體的自嘲技巧和方法有哪些呢？這三個好用的自嘲技巧肯定能給你帶來幫助：
第一，誇張。就是把你的弱點或者你為自己設定的人設放大再放大，放大到一個荒謬的、不可信的程度。比如，形容自己笨，可以這樣說：
「如果說吃魚會讓人變聰明，那我至少得吃一隻鯨魚。」
第二，比慘。你比對方差，就能讓對方產生優越感，也就是「你行，我不行；你不行，我比你還不行」的思路。
第三，利用發散思維。顛覆跟自己相關的刻板印象，這個最明顯的例子就是地域刻板印象，比如：
有朋友吐槽說：「你們廣西人都愛吃狗肉。」
我說：「是的，我們廣西人就是愛吃狗肉，我給小侄子送了一隻寵物狗叫『淘氣』，小侄子接過小狗，開心地問，今晚『淘氣』是紅燒還是清蒸呢？」
這個段子，就是利用人們對廣西人的刻板印象，把它放大，誇張到一個荒謬的程度，推出一個不可能的結果，不僅能讓人哈哈大笑，甚至還能修正別人對你的家鄉的認知。
不可否認，敢於自嘲的人，內心都是強大的，你在放下自己的同時，還娛樂了大家，這就是幽默的力量。
洞見，是高段位的幽默
當然，幽默不止如此。
高段位的幽默段子，還是要能夠從日常生活的表面發現事情背後隱藏的道理和真相，並以此啟迪和影響其他人。
看過節目《奇葩說》的人，肯定對裡面不少金句記憶深刻，比如：
「現在哪有什麼純綠茶，大家都是混合飲料。」
「你以為我心中沒有遠方？不是，我缺的是去遠方的那張車票。」
「做廢物是極需要天賦的，我們普通人只配好好活著。」
這些金句，幽默中不乏道理，讀完會心一笑之後，很快能引起我們的共鳴。於是，讓別人感覺到你的表達有趣且有內涵，就是洞見的幽默所在，也提出了詳實的方法。
首先，洞見需要獨特的視角，也就是指有趣的、反常規的視角。比如，傅首爾在「混的一般要不要參加同學會」這個辯題中，打破了正常的認知，在她看來，混的一般的人，更有必要去參加同學會。
她說：
「從這裡我們能夠得出這樣兩條獨特的洞見。
洞見1：同學會很勵志，你越一般你越要去，你不去，你都不知道自己有多普通。
洞見2：有些東西你得不到是有道理的。」
其次，觀察生活，從另一個角度去闡釋一件事，比如：
經常聽到有人抱怨：「太累了，天天累成狗！」其實今天的狗狗比人要閒，沒準人家狗狗心裡才無奈呢：「太累了，累得跟人似的！」
最後，從非主流視角去尋找，比如：
有研究發現，人在睡覺時消耗的熱量比看電視時還要多，我們可以把這個冷知識重新梳理一下，形成自己的洞見：最便宜的減肥方法是睡覺。
可見，一個好的洞見，就像一個懸念，人們聽到的時候會在心裡產生好奇，在最後謎底揭開的瞬間，聽眾內心被意外感和宣洩感充滿，幽默由此產生。
《幽默感》的作者李新曾說：「生活已經給了我們太多難題，而我們要做的是把這些難題變成自我精進的源泉。」而幽默，就是生活波濤中的救生圈，懂幽默、會幽默的人會活得更快樂。
所以，早點培養你的幽默感，有了這項待人處事的貼身技能，才能應對人生那不如意的十之八九，成為一個更受歡迎的人。
如果你也想打通生活的經絡，歡迎你來到《幽默感》的世界：