說起來鍾楚紅，應該有很多人會都不熟悉，不過很多60-80後應該有不少人知道。出道時間足夠早，當年港姐評選還正火熱的時候，鍾楚紅就是參加選美出道的，還被稱為歷代港姐中的「最美港姐」。
既然是最美港姐，自然顏值和身材都非常出色，一出道就參演了很多的作品，比如《薄荷咖啡》、《縱橫四海》等，拿下過多次金馬獎、金像獎，後來息影后，很多粉絲還特別遺憾！
雖然已經不在娛樂圈了，年齡也已經超過60歲了，但是就這樣奶奶級的年齡，依舊能保持「最美港姐」的風采，無論是顏值還是身材，都比看上去要至少年齡30歲！
我們都知道，隨著年齡的增長，基礎代謝降低，很多人不可避免的就會發福，但是看看鐘楚紅，好像完全不受歲月的影響。身材雖然沒有年輕時候纖細，但是在同年齡段中絕對是好身材的代表！所以，在維持身材方面，鍾楚紅有什麼樣的秘訣呢？
小編在查找了各種資料之後，找到了這樣一個技巧，非常靠譜且使用！這個技巧就是「吃蒸菜」。
所謂的吃「蒸菜」，就是烹飪的時候以蒸為主，無論是主食、肉食、蔬菜，都可以採用這種方式，蒸出來的食材，油鹽糖含量比較低，也更不容易發胖！尤其是一些蔬菜，經過蒸煮之後脫水，一次能吃很多，僅僅吃蒸菜就能吃飽，但是熱量卻只有肉食和主食的五分之一，根本就不用擔心會熱量超標，超級適合總也吃不飽的減肥者！
這樣的一個技巧，你覺得適合你嗎？如果適合你，不妨就試試吧！
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