陳意涵夫婦在節目中冷戰:好的婚姻不追求幸福,而專注於成長

巴黎夜玫瑰37度2 發佈 2019-12-16T04:30:32+00:00

嫁給三觀相合的人,會過著怎樣的生活?看看元氣少女陳意涵就知道了。在綜藝節目《幸福三重奏》里,她和老公許富翔,上演了現實版神仙愛情。

嫁給三觀相合的人,會過著怎樣的生活?

看看元氣少女陳意涵就知道了。在綜藝節目《幸福三重奏》里,她和老公許富翔,上演了現實版神仙愛情。

她們彼此興趣相投,會一起跑步,一起玩鬧,一起戲精附體,隨時隨地演戲,最讓人羨慕的是,她們能立刻get到對方的笑點,插科打諢,有說不完的話,演不完的情投意合。

但是,即便是這樣天天撒糖,專業產狗糧的夫妻,卻因為一碗泡麵,引發了深夜的爭吵和冷戰。

事情的起因很簡單,從張國立家吃完飯回來後,陳意涵表示自己沒吃飽,貼心的許富翔,立刻去給她煮泡麵。

然後,他冷不丁的說了一句:為什麼別人家裡那麼乾淨,我們家,就像工廠......

也許是無意感慨,隨意牢騷,但這句話在陳意涵聽來,似乎是埋怨自己家不如別人家。

於是,她有些不開心的說:我們家很亂嗎?我很認真地打掃啊......

面對妻子的不快情緒,許富翔無奈笑笑,保持沉默,卻激發了陳意涵的更大不滿。

她於是開啟了靈魂拷問:你覺得我們家很髒,你覺得我們家哪裡很亂,那你去住他們家。

雖然雙方沒有就這個問題爭論下去,但是導火線已經埋下了,雙方心情都有些不順暢。

所以,面好之後,許富翔認為兩個人可以用一個碗,而陳意涵堅持各用各的碗,這個時候,她如此劃清界限,其實已經顯示了,她還是處於生氣狀態的。

但後知後覺的許富翔,還是沒有意識到,他追問為何要用兩個碗,氣頭上的陳意涵於是堵了他一句,因為你不喜歡分享啊。

這句話,聽起來,就已經從簡單的問題爭端,上升到人格攻擊了,這也是夫妻生氣時,女生的慣性思維。

你沒有體諒我,因為你自私;

你沒有哄我,因為你不愛我;

你和我生氣,因為你不是男人;

於是,話趕著話,兩個人都有些情緒爆發,一個生氣外出,一個窩在沙發里,只留著那碗充滿溫度,本來代表甜蜜的泡麵,獨自冷卻著。

不過,兩個人冷靜一會後,許富翔決定跑步發泄,而陳意涵因為擔心老公一個人外出,貼心地陪著他一起跑步,瀰漫著硝煙的關係,很快開始緩解,回歸甜蜜。

事後,許富翔表示:如果一個人生氣的時候,你其實講什麼話都是不對的,倒不如讓她冷靜。

其實他只說對了一半:當一個人生氣時,不僅你講什麼都是不對的,就連你不講話,也是不對的。

你講話,那就是想吵架;你沉默,那就是你想冷戰。

所以,我很認同陳意涵的觀點:有時候,就是要發泄一下,任何時候,都有可以發泄的理由。

因為,再好的愛情,也會無聊;再好的婚姻,也會爭吵;

所以,比起學習如何追求幸福的婚姻,夫妻首要應該學習的是,如何看待婚姻里的衝突,如何處理婚姻里的衝突。

《愛情宣言》的作者,婚戀專家內特·巴格利說:關係密切的夫婦,會擁抱衝突,專注於成長,而不是幸福。

因為衝突是美滿婚姻的標配,是夫妻雙方成長的機會。

巴格利表示:每對夫婦都有衝突,學會優雅和善地處理衝突,是一門藝術,也是一種技能,因為衝突並不意味著,你們的關係有問題,而意味著你們的關係,還可以更上一層樓。所以,如果你專注於婚姻中的幸福,就意味著你沒有抓住重點。

巴格利回憶起他在社交媒體上,接觸的婚戀觀點:你應該嫁給一個讓你開心的人,一個讓你生活不會複雜化,越來越簡單的人,一個永遠不會讓你傷心的人。

這其實和中國自媒體的主流論調是一樣的:你要嫁給那個,能將你寵成孩子的人。

但這句話其實很不切實際,生活是複雜的,每個人都有自己要承擔的壓力,你所尋求的,是可以和你一起承擔生活的,實實在在的人,而不是一個會違背事物規律的人,如果你致力於尋找這樣的一個人,那麼你永遠不會找到任何人。

因為生活是複雜的,人也是複雜的,妄圖簡單,有時只是自欺欺人。

巴格利舉出自己和妻子的生活經歷。他們在一次單身派對上遇見,一見鍾情,一年後結婚。

但是,巴格利的妻子是一個很容易焦慮的人,總是會因為一些事情,而陷入焦慮情緒。

於是,在婚後很長一段時間,巴格利都認為自己的首要任務,是幫助妻子擺脫焦慮,修復妻子的情緒,讓兩個人的生活,開開心心,簡簡單單,倖幸福福。

所以,他不斷詢問,催促,要求知道妻子的想法,希望能夠找到解決之道。

後果是,這讓妻子因為給他帶來問題,而陷入內疚,然後陷入了焦慮的漩渦,然後他的步步緊逼,又讓妻子更焦慮。

直到他最終意識到,解決妻子的問題,不是他的工作。妻子的情緒問題,也不算是問題。

因為這就是生活,你不可能讓複雜的生活變得透明,就像為了保持水裡乾淨,而希望不要有水草出現一樣。

如果你想要你們的關係,朝著良性的方向發展,就需要明白:婚姻中,衝突是必然的,彼此的情緒發泄也是必然的,另一半能夠做的是接納,接受,而不是質問,反駁,解決。

因為有些問題,你解決不了,越是渴望控制住事態,就越是會讓情況惡劣。

到最後,你會專注於兩個人之間的問題,而不是甜蜜,這種專注本身,就會製造更大的問題。

巴格利說:我認為在夫妻關係中,夫妻能為對方做得最好的事情,是讓他們成為最好的自己。

所以,好的婚姻,追求的不是幸福,而是夫妻的成長。好的伴侶,不致力於代替,而是學會放手。

要接受:你的婚姻永遠不會完美,你們彼此永遠不會完美,所以,你們總有成長的空間,這是婚姻的樂趣所在。

在婚姻中,學會接納衝突和不完美很重要,認識到,有些衝突永遠也無法解決,更重要。

約翰·戈特曼博士,是一位備受尊敬的婚戀研究專員,他認為近70%的婚姻衝突,是永久性存在的,本質上無法解決的。

因為承諾聯結為一體的兩人,其實是完全不同的兩個人。

有不同的性格、氣質、家庭背景、生活經歷、觀點、好惡。

這就意味著,當你結婚時,你要有著嫁給分歧的覺悟。

你要接受對方有自己的思維方式,處理問題的獨特方法,乃至各種和你不一樣的生活習慣。

如果夫妻雙方,似乎在所有事情上都達成一致,只能說明一方控制了另一方,以至於另一方因為害怕,而不敢表達真實意願。這樣的婚戀關係是不正常的,自然不會長久。

所以,好的夫妻關係,不是求同,而是互補。

能有共同的興趣愛好自然很好,但沒有,也不必強扭,畢竟懂得讓對方保持天性生活,才是讓一段關係長久舒適的最高境界。

一位智者曾經說過:所有人類的衝突,都是基於不同的期望。

當你致力於讓對方滿足你的期望時,你就是在強勢的干預和操縱,正確的做法是,管理自己的期望。

但大多數夫婦結婚時,都有一種先入為主的觀念,即丈夫或妻子應該是什麼樣的,以及,幸福的婚姻,應該是什麼樣,當和自己的期望不符時,衝突就出現了。

我接觸過很多女孩,她們常常會覺得自己的婚戀關係陷入危機,因為她和伴侶有衝突,因為伴侶沒有按照她的意願來。

如果婚戀關係中,這些衝突存在,就意味著,她生活的不幸福。

但從此幸福,只屬於童話,對於幸福的夫妻來說,彼此升級打怪,才是現實。

否則,為何結婚誓言裡包含:無論好壞,無論貧富,無論健康還是疾病......

因為,寫這些誓言的人,明白婚姻的真相:層出不窮的問題,接連不斷的衝突。

所以,夫妻雙方,要一起努力成長,這才是幸福婚姻的真相。

那麼,具體應該怎麼做呢?

戈特曼博士認為,首先,就是:承認衝突,不致力於消滅衝突

其次,練習自我安慰。就像陳意涵夫婦一樣,當不開心時,自己消化,而不是要求對方為自己的情緒買單。

再其次就是,學會妥協。沒有什麼是完美的,婚姻尤其如此,當你得到一些東西,就註定失去一些東西,重要的是,你在婚姻里感受到,理解,尊重,因此,和伴侶一起尋找,可以為彼此妥協的地方,會讓彼此都感到被重視,尊重和支持。

衝突是正常的,試圖規避衝突是不可能的,重要的是,學會面對衝突,應該具備的心態和技能。

破壞性應對,比如爭吵,批評,好鬥,蔑視?

還是建設性應對,比如積極反應,冷靜討論,認真傾聽?

還是退縮性應對,比如逃離局勢,保持沉默,暫時冷凍?

你如何面對,決定了你擁有怎樣的婚姻。

對於大部分普通人而言,婚戀關係里,沒有絕對的好人壞人,只有好的應對,和不好的應對。

而幸福的婚姻,只屬於那些好好應對衝突的人,因為對衝突的應對之道,是經營好婚姻,最重要的部分。

文 | 巴黎夜玫瑰

圖 |百度

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