萬萬沒想到，12年前，在奧運女子蹦床決賽中奪冠的蹦床公主何雯娜，最近竟因婆媳關係上了熱搜。
事情是這樣的，懷孕近9月的何雯娜，與丈夫梁超參加綜藝《婚前21天》。
在節目裡，何雯娜跟婆婆有些摩擦：
何雯娜孕反應嚴重，見不得油膩，婆婆卻強行要求她吃紅燒肉。
「沒得商量，不想吃也得強吃！」
何雯娜強行咽下後，馬上跑到廁所嘔吐，並委屈地哭了。
何雯娜父母想按照傳統，先在福建辦「出閣酒」，再去北京辦婚禮，此舉也是為了讓身體不方便的女兒少些折騰。
但老公和婆婆卻堅決不允，一定要先在北京辦婚禮，完全不顧剛生完孩子的何雯娜和未滿百天的寶寶。
「婆媳關係」這個詞，戳到了廣大女性朋友的痛點。
當我們紛紛為何雯娜不平，聲討強勢婆婆時，何雯娜本人卻發微博表示：婆媳關係良好，自己十分幸福，無需大家操心。
大跌眼鏡之餘，也想和大家探討：婆媳關係究竟是個啥？
婆與媳？母與女？
要問婆婆和親媽的區別是啥？
不由想起《舌尖上的中國2》的一集，產婦生完孩子，親媽給做了有利於傷口恢復的鯽魚湯，而婆婆給做了利於產奶的燉豬蹄。
很微妙，也很清晰。
知乎上，對婆婆的不滿也不勝枚舉：
「我坐月子，婆婆要給她自己的女兒帶孩子；媽媽卻馬上辭職來照顧我。」
「我生孩子，婆婆圍著孩子笑，媽媽守著我，心疼地哭。」
「我搬家辛苦，婆婆來了只會說點虛話，夸家具買的好；而媽媽呢，總是問我錢夠不夠，直接轉帳。」
婆媳的英文分別是mother-in-law和daughter-in-law，毫無血緣關係，八竿子打不著的倆人，因為一個男人建立了關係。
不是親媽，卻叫一聲媽；沒有血緣，卻成為家人。
因為關係親密，互相就有了不切實的高期待：婆婆期待媳婦顧家、孝順；媳婦期待婆婆任勞任怨，還像親媽一樣心疼自己。
然而，畢竟毫無血緣關係，隔著幾十年的交情，差著幾十歲的年齡，怎麼能恰好滿足這種期待呢？
期待不滿足，互相又暗生埋怨，彼此嫌棄，這就是婆媳矛盾產生的根源。
婆媳相處模式大賞，你是哪一種？
我們可以粗略地將婆媳關係分為4大模式：
1、界限分明、「距離產生美」型
視頻博主Papi醬就是這一模式的典型。
她和老公老胡戀愛10年、結婚5年。
結婚時，不辦婚禮和酒席。結婚後，兩口子建立起小家，過著自己的小日子。結婚5年，親家連面都沒見過，一切都由夫妻二人自己做主。
過年是回娘家還是婆家？在她這裡根本不是問題。因為他們奉行的是——各回各家，各找各媽。
怎樣避免婆媳矛盾？papi醬理解很深入：絕對不能把婆婆當成親媽！
媽媽為自己的孩子付出，是理所應當的，而婆婆卻不是，所以她從來不使喚婆婆。
有人說，婆媳之間最好的關係就是沒有關係。
確實如此，與婆婆的界限清晰，就知道對方的付出不是理所當然，便多了些感恩；清晰地理解彼此的關係，就沒有過多的期待和要求，便少了些失望。
2、結成聯盟，互為合伙人型
還記得郭曉東、程莉莎夫婦嗎？
他們曾上過綜藝《妻子的浪漫旅行》，網友對郭曉東頗為不滿，詬病其為「媽寶男」。
郭曉東性格保守傳統，還過於孝順，在他心裡，自己的媽媽永遠正確，即便錯了也是對的，他要求程莉莎孝敬自己的媽媽、永遠要讓著媽媽。
遇到把自己媽媽奉若神明的丈夫，外人看來，程莉莎應該不好受。
但程莉莎卻甘之如飴，一一答應老公的要求。夫妻二人過著「一個願打、一個願挨」般恰到好處的生活。
程莉莎十分敬重婆婆，她動情地表示：如果不是婆婆，自己11年的婚姻不會走到現在。
因為，當她與郭曉東發生矛盾時，婆婆永遠向著她：「程莉莎是對的」，告誡郭曉東一定要聽程莉莎的。
老公說一切聽婆婆的，婆婆說一切聽媳婦的。繞一圈下來，就約等於一切聽媳婦的，也算自洽。
在這段關係里，程莉莎承擔著一部分替老公盡孝的責任，婆婆也無意識地承擔起調節夫妻關係的義務。
婆媳像是一個聯盟，維護著婚姻的穩定。
其實，許多婆媳都遵循著這種「互為合伙人」的相處模式：你替我帶娃，我給你養老。仿佛一個沒有說出口的契約。
雖然其中也會彼此抱怨，偶生嫌隙，但各取所需，倒也不失於穩定。
3、互相看不順眼的死對頭型
這種也沒什麼好講的，簡單來說，就是前世的冤家，今生成了婆媳。
一個針尖，一個麥芒；一個往東，一個向西。
你嫌我上廁所不沖水，我嫌你做飯不放鹽；你嫌我一把年紀還燙頭，我嫌你年紀輕輕就知道睡。
見面就吵，不見面就跟別人說對方的不好；有機會就掐，沒有機會創造機會也要掐。
輕則摔碗砸杯，重則大打出手，有時還會傷及無辜。
比如這對婆媳，不睦已久。一日又因瑣事爭執，婆婆一時氣急，怒摔水杯，不料失手砸中孫子，造成孩子頭骨碎裂，留下後遺症。
可憐這個僅有2個月大的寶寶，淪為婆媳大戰的炮灰。
4、親如母女，令人稱羨型
這種就是讓很多人大呼「羨慕了」「酸了酸了」的理想關係吧。
抖音上獲贊千萬的素人婆媳——麗娃和小酥，她們二人的關係就親如母女。
小酥夫妻倆和婆婆
婆婆傾盡全力幫媳婦帶孩子，不僅不「居功自傲」，還特別尊重媳婦的育兒觀：比如孩子不必捂太熱、可以適當吹吹空調。
兒媳小酥總是對婆婆送上稱讚，夸婆婆跳舞好、廚藝好。七夕節，幫著婆婆問公公索要玫瑰花。
小酥的婆婆在跳舞
小酥有時也像對媽媽一樣，向婆婆吐槽自己沒衣服穿。婆婆呢，二話不說，就帶著媳婦買衣服，聲稱：「衣服有價，青春無價！」
婆媳二人住在一起，卻不爭吵，總是笑吟吟、有商有量的，家庭氛圍十分溫暖。難得的是，這種溫暖，十分真誠自然，引得網友羨慕不已。
關係的核心是自己
關係模式雖然百變，但核心還是自己。
我們看到papi醬活得自自在在，和婆婆的關係清清爽爽。
這是因為papi醬本人保持思考和學習，有能力做出判斷，且經濟獨立，有底氣開展自己的生活。
她在給人生的排序中，把自己排到了第1位。認為只有自己能陪伴自己最久，應該把精力放在自己身上。這樣「拎的清」的頭腦，幫她省去了不少麻煩。
我們看到程莉莎婆婆總是無條件地支持兒媳。
其實，這是程莉莎在婚姻中數十年如一日的付出換來的。
她奉行「把老公寵到失去生活自理能力」的愛情觀。
郭曉東沒有出門帶鑰匙的習慣，她就11年來沒有單獨旅行，保證老公什麼時候回家自己都一定在。
為了給老公生二胎，願意打一百多針，不惜傷害自己的身體。
每次老公回家，她都親自去機場接，這個習慣已延續10年。
聽從老公的話，遵循「婆婆一切都是對的」，對婆婆恭敬又孝順。
高強度地付出，換來她自己在婚姻里的安全感。
我們羨慕小酥有個待她如女兒的好婆婆。
其實，能與婆婆親如母女，小酥本人一定也有著超強的社交本領，在處理其他普通人際關係時，也一樣遊刃有餘。
我們為何雯娜被婆婆「欺負」抱不平。
其實，何雯娜自我感覺很幸福，她平時常吃婆婆做的飯菜，和婆婆挽著手看結婚場地時，婆婆還蹲下身幫她挽褲腳。
她享受著婆婆的照顧，也願意接受這種「相愛相殺」。
一切關係，都與自己的心理狀態、成熟程度密切相關。所以，經營任何關係，都不如經營自己。
說到底，生活哪有對錯，不過是如人飲水，冷暖自知。一切都是自我選擇，並苦樂自承。
看重什麼，便得到什麼，也會失去些什麼。
還是一個網友的話最精準：
「一個人怎麼可能在婚姻中得到全部呢？」
還是得說回婚姻
分析半天婆媳關係，還是得說回到婚姻。因為，正是先有了婚姻，才有了婆媳關係。夫妻二人互相理解、彼此支持，自然也有助於改善婆媳關係。
尹建莉老師曾在微博上發表短文：《婚姻的本質是什麼》。
「婚姻的本質只是合作，愛情不是它的本質屬性，只是附加值。」
「搞明白婚姻的實質，是為了讓問題變得相對簡單、明晰。」
「我老家有個詞叫『朋鍋』，就是兩個不太相干的人，正好你有菜，我有米，於是合作做飯吃，這樣每個人的碗裡都有米有菜，皆大歡喜。
我和丈夫結婚後，曾開玩笑說我們是長期朋鍋的鍋友。雖然是玩笑，其實說出了本質。這並非意味著我們雙方純利用，而是確定了這個大前提後，我們才不再貪婪，而是有意識向對方給出了自由、尊重和感恩，才讓婚姻成為我們人生的加分項。」
「遇到問題，如果有很重的情緒，或不知所措時，誠實地想想，如果是純鍋友，我會怎麼辦？」
尹老師用了一個很形象的詞「朋鍋」，來形容婚姻。
婚姻的本質是合作，是兩個願意一起「刨生活」的人，在一起「朋鍋」。
婚姻中的種種關係，比如婆媳關係，考驗的其實是我們的合作能力。
如果我們能以合作的精神，冷靜分析自己的所求所得，理性地對待婚姻中種種關係，該溝通就溝通，該求助就求助，該離開就離開。這樣做，就可以多一些清爽，少一些情緒吧。
婚姻只是形式，婆媳關係更是形式中的形式。「刨生活」要「刨」到的東西，即自我的目標，才是核心，才是值得我們著重思考的點。
如果我們把精力放在自我目標和價值的實現上，不讓家庭角色把自己全部吞沒，不把自己陷入愛恨情仇的大戲裡，就可以多一份清醒，少一份糾纏吧。
最後，祝你「朋鍋」愉快。
作者介紹
思遠，尹建莉父母學堂原創內容編輯。感知細膩的巨蟹座女青年，「愛與自由」理論的分享者。關注家庭教育，關心女性成長。公眾號：「尹建莉父母學堂 ID：yinjianlifumuxuetang」。