以無法為有法，以無限為有限。這是李小龍武學思想的高度概括。李小龍創立截拳道，震驚了武術界。由於李小龍英年早逝，截拳道留給後世無限遐想，到底截拳道是什麼概念？該如何理性看待截拳道的弊端。這是個值得思考的話題，首先不能神話截拳道，其次不能將截拳道說得一無是處，截拳道其實是一部未完成的史書，在當時來說非常先進的武學思想。我們該如何看待截拳道呢？福建三上搏擊俱樂部的搏擊專家徐教練給出了權威答案。
筆者認為截拳道，就是在截擊、反擊的基礎上用拳腳說話的一套武術體系，或者說武學思想。我們可以看到截拳道往往是後發制人，以巧妙的躲閃和防守見長，阻截對手的進攻，然後不拘泥常理，用自己想用的一切招式來攻擊對手。這就是無招勝有招的妙處，講究實戰性，不花哨不誇張，以最簡潔最實用的辦法直接擊倒對手。我們看一下徐教練如何看待截拳道的弊端。
徐教練說：「李小龍的截拳道技術，一直是民間的格鬥術，並沒有任何技能或是理論能超越現代散打。截拳道技術還只是單純的李小龍個人感悟，還沒有形成如散打這樣的體系。李小龍的截拳道在現實中防身有一定威力，但還沒有超越散打、拳擊、泰拳等競技格鬥術。我們不否認李小龍的豐功偉績，但人類需要進步，不能只停滯在偶像時代，中國格鬥要走得更遠，在世界格鬥擂台占領一席之地，就必須繼承前人的技術，不斷更新，也包括否定、懷疑，再創新。」
徐教練還認為，上圖這是李小龍的警戒式姿勢，李小龍強調重拳在前，旨在用最快的速度和最大的力度擊打對手。其實這一點和現代世界各種搏擊都是相反的。因為目前大多搏擊格鬥術都是弱手在前，也就是前手拳是力量相對較小的拳頭，李小龍的截拳道架勢，其實他只有動作技術，沒有體育自然學科、體育管理學科，體育人文社會學科。甚至連他的動作都是錯誤的，或者說不科學不實用的。
徐教練繼續說：「你把李小龍的所有作品拿來和專業體育學對比，他是無法比擬的。就拿一本《運動訓練學》來說，如果能用理性眼光去看待，李小龍的截拳道就是九牛一毛。截拳道創新了一些新的思想，但是沒有論證，截拳道是一種沒有完成的格鬥體系，李小龍只是羅列了一些組合，提到了一些現代的體育術語。因為李小龍沒有具體的辦法，更細膩的訓練動作，還未來得及進一步完善，就與世長辭，這是莫大的遺憾。」
筆者認為，徐教練的觀點發人深省。拳迷武迷不該過分迷戀截拳道，盲目崇拜是不正確的。截拳道只是李小龍武學思想的一個精髓，只是武學創新思想的一個開始，並未真正全面系統地應用於實戰，他更多停留在理論階段，而且這個截拳道理論並未構成完備的傳播體系，它本身就是不完善的思想，還有很多論點或者招式需要改進。也許在當時來說比傳統武術的一些理念和招式更為先進，更為實用，但那畢竟是上世紀70年代的東西，比50年後的今天，還是顯得落後了許多。
徐教練作為搏擊專家，不同於普通的拳迷武迷，他從事武術教學數十年，專業研究武學和搏擊教學，有著深厚的武學理論和實踐經驗，因此才能夠從專家的角度說出李小龍截拳道的弊端。
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