起步於三十六灣村，該村是全國著名的花木之村，每家每戶利用房前屋後的空地，見縫插針種上各種花卉苗木，最有名的是五針松觀光盆景。
像這顆日本大阪松要價在萬元左右
從村後往十里懸崖，沿途都是紅楓、白杜鵑和一些不知名的野花點綴其間，風景怡人。
對面就是棲霞坑，以前從棲霞坑望十里懸崖，如今從十里懸崖俯瞰，山如玉帶纏繞婉延曲折。
繼續一路繁花錦簇
經過一片蘆葦地，很容易迷失其中。
路是人走出來的，哪裡漂亮就往那走
重又回到正道
偶遇紫藤，紫黑色的果實已熟透，甚至散發出異味，這段路蚊蟲惹身，一路小跑奔向徐鳧岩
傳說仙人騎鳧徐徐升天，此處故名徐鳧岩。瀑高142米，此時水有點小，待下午陽光照射，能見到瀑中彩虹。
抬級而上，崖璧上書"步雲"倆字，取平步青雲之意。
遠處即玻璃棧道，可近觀瀑布，體驗"徐鳧濺雪"之勝景。
崖頂即徐鳧岩景區入口，有房車基地，有飛拉達等，戶外項目開發得有聲有色。
出了景區往直岙村，沿途村民家門口的國旗紅惹人愛。
在不到直岙村口左轉上山，一路拔高。到一涼亭處右轉，走上蜘蛛嶺古道，而一條狗兒從徐鳧岩景區門口開始一路相隨。
蜘蛛嶺古道婉延曲折上升緩慢，非常漂亮的一條古道，待秋日松針鋪地，又是一番量致。
開始沖頂，黃泥漿崗976米，奉化第一高峰，比寧波第一高峰青虎灣崗979米僅低了3米，氣喘吁吁的爬上崗頂，而狗兒一馬當先，奪得魁首。
下山的路又陡又滑
經過廢棄的馬場
繼續往商量崗景區
經過一個小水庫，水清澈得讓人迷戀。
進入商量崗度假區，這家酒店叫中林南苑雲上清溪酒店，遠離塵囂，居山水之間，環境一流，價格自然不菲，1198元起步，五一期間4日前房間已預訂滿了。
戶外有時是寂寞的，一個人踽踽獨行，靠的是信念。如果你選擇不放棄，成功就不會與你失之交臂。
遠方白色的房子依山而建像布達拉宮，就是我們此行的終點：三十六灣村
一切是那麼美好與和諧
經過一個小水庫
到了西岙村
重回到三十六灣村，全程18公里，累計爬升830米，強度中等。經過徐鳧岩、商量崗二個景區，風景怡人，值得一走。