最近，王菲因蹦迪再遭熱議。
圖片中，50歲的王菲又蹦又跳，還拉著旁邊的女兒李嫣一起跳舞，大女兒竇靖童也時不時的出現在鏡頭裡，母女三人其樂融融，仿佛是感情親密的三個小姐妹。
很多人看到後，紛紛感慨，王菲的氣質也太好了吧，完全不像個已經50多歲的人！
她身上似乎永遠有種不諳世事和不食人間煙火的少女感。
在她身上，人們看不到一個中年人身上的滄桑感和油膩感，更看不到歲月留下的痕跡，她似乎永遠如同初入社會的小女生一樣輕快、明媚又天真。
她似乎永遠活的極其的瀟洒又隨性，做自己想做的事，愛自己想愛的人，不拘泥於世俗與現實，永遠跟隨著內心出發。
她似乎永遠年輕，在她身上人們永遠也看不到衰老和疲態。
在所有人們有關她的記憶中，她永遠神采奕奕，在所有拍攝她的高清鏡頭中，她仍舊皮膚光滑，體態輕盈，她似乎永遠美麗著，誰也不能讓她凋敗。
在無數人眼中，活成人生贏家的她，仍舊如個少女的她生來就像是命運的寵兒，飽受命運的偏愛。
王菲用自己出眾的狀態向人們生動的詮釋了什麼叫天真到老去，歸來如同初見。
然而，她如今光彩照人的狀態，並不是命運的饋贈，而是她理性的選擇。
王菲之所以數十年如一日的保持著過人的狀態，沒有墮入中年油膩的深淵，沒有其他人身上揮之不去的疲態與臃腫，全憑她嚴格的自我克制和極簡的心態。
一直以來，王菲都對自己在身材和外貌方面有嚴格的要求。
猶如她曾在《給自己的情書》中唱道：「自己都不愛，怎麼相愛，怎麼可給愛人好處？」
所以她會經常的健身和做瑜伽，從來沒有放棄對自己身材的要求，更不會放任自己變的身材臃腫。
不僅如此，她更沒有放棄積極的護理皮膚。
一個女人，無論怎樣疲憊不堪，總是要活的姿態好看。
不過，這只是她在身體和面容上做的努力。
除開這些，她能夠數十年如一日活的如同少女一般天真與輕盈，更多的是靠她極簡的心態。
在娛樂圈中混跡多年，她從來沒有過分旺盛的名利心和面對前途源源不斷的野心與能量，她向來活的隨心所欲。
她做事向來很真誠直接，討厭矯揉造作，更討厭虛與委蛇。
她不喜歡在公眾面前作秀，凡事都喜歡隨心所欲。
當別人奉承她是歌壇傳奇時，她卻說其實我就是個普通人，別人有的煩惱，我都有。
在面對愛情和家庭時，她也一如既往的跟隨內心，活的很簡單。
關於愛情，王菲說過：愛情對我來說是很辛苦的一件事，在人生的路上走了那麼多年，一路摸索，幾十年的生命讓我明白了許多道理。假如你喜歡了一個人，就沒有所謂的邏輯存在，感覺對就對，感情最理想的結果是長長久久。
她選擇的伴侶向來不是富豪顯貴，她選擇的愛情也從來不是基於現實考慮，她從來不會妥協於現實，迎合他人，她只會跟隨自己的內心，選擇自己所愛的。
就算有天彼此不再相愛，她也絕不會沉浸在悲傷中不可自拔，為了現實妥協而繼續無愛的婚姻。
就算有天彼此分道揚鑣，她也從不會悔恨與埋怨，而只會和風細雨的選擇離開。
而關於子女，她一向看的很通透，她不會過分干涉子女的人生。
就如同她曾經說的：我希望你別變壞，但我也不介意你不太乖。
她是一個非常開明的母親，她清楚每個人都是獨立的個體，沒有誰是誰的附庸。
她一直以來都活的無比通透，在她的世界裡，沒有將就與妥協，沒有取悅與討好，唯有關注自身的需求，跟隨自己的內心，活的從容而簡單。
或許正是這份面對物質的淡泊，面對現實的通透讓她美到了如今。
中國人常說，相由心生。
一個成年人的臉，不是一朝一夕刻下的痕跡，而是漫長的歲月里，靈魂的不斷升華。
一個女人的心態是什麼樣，她的臉就會是什麼樣。
猶如，曾經有人說的，一個女人的經歷和慾望都被歲月無情的寫在臉上。
如果一個女人的名利心和對待生活的慾望過重，不懂得節制和自律，哪怕她再美麗也會很快的衰敗。
而如果一個女人能保持心態上的極簡，行為上的克制，她將完美的避過歲月賦予的疲態與滄桑。
就像眾人眼中的凍齡女神俞飛鴻。
在娛樂圈中，48歲的俞飛鴻仿佛是個例外，她完美的避開了歲月這把利刃，即便年近半百，也依舊美麗。
歲月似乎格外地寬待這位美人，沒有在她臉上留下太多痕跡，她大概會一直美到老去。
然而，她能保持如此完美的狀態全憑嚴格的自我克制與極簡的心態。
俞飛鴻出生在一個知識分子家庭，父親是清華的高材生，母親畢業於浙江工業大學。在充滿秩序感的家裡，她受到的是極為嚴格的教育。
小時候，她每天晚上，要寫60個毛筆字才能睡覺，不許跟外面亂七八糟的人來往。
即便是暑假，也得老實在家看書。
雖然她從小就是個人見人愛的美人胚子，但是她的父親卻經常教導她：「你一定要讓內在變得飽滿，切勿做一個繡花枕頭稻草包。」
也許是受文藝氣息濃厚的家庭氛圍影響，她性格一直十分自律和淡泊。
後來美貌的她考上大學，即便追求者無數，但她仍然在自律的刻苦學習。
所以在大學裡別人忙著戀愛時，她在努力學英語；別人睡懶覺時，她的晨練卻一次也沒遲到；別人敷衍老師布置下來的任務，她卻拿到了獎學金。
每天夜裡，宿舍女孩兒都是慌慌張張地洗漱，唯有俞飛鴻，11點半準時上床，桌上一切都收拾得乾乾淨淨。
她的大學同學曾經無數次感慨並且佩服她的自律。
在她大三那年，好萊塢電影《喜福會》選角，幸運的選中了她，她的同學都很羨慕。
一個沒畢業的女大學生去美國演電影那是多大的榮耀，當時不少人都跟她開玩笑：「去了那邊，好好發展，以後可得提攜提攜咱們。」俞飛鴻只是笑道：「一部小電影而已，沒什麼了不起的。」
果然，數月後，拍完電影的俞飛鴻回到學校，該念書念書，該考試考試，就像什麼也沒發生。
更讓大家不解的是，畢業後，她居然留校當了老師。
後來，她憑藉電視劇《牽手》走紅，一下成為了大眾情人。
無數的選擇向她襲來，撈金的機會也是接連不斷，但她卻並不沉迷於此。
已經大紅大紫的她並沒有在名利場中喪失自我，隨波逐流。
她不想拍爛片圈錢，也不會勉強自己去爭名逐利，她一直活的很淡泊。
後來， 她甚至在娛樂圈這個名利場選擇自我放逐，過上了一種極簡的隱居生活。
她極少拍戲，也極少出現在公眾面前，她喜歡呆在家裡看書，更喜歡了解自我。
她的生活簡簡單單，波瀾不驚，她只想在自己一方小天地間隨心所欲。
她不想在娛樂圈這個名利場與別人纏鬥到頭破血流，不死不休。
她不想被追名逐利的慾望瘋狂的驅使，而成為慾望的奴隸。
她並不懼怕被忘記，因為簡單與平凡才是生活的底色。
或許正是憑藉著這股淡泊，當別人都在慾望的驅使中滿臉疲憊時，她出人意料的美到了如今。
縱觀上述例子，我們會發現生活的極簡，心態上的極簡，對於我們的生活來說，是如此的重要。
猶記得，叔本華曾說：生活就是一團慾望。
我們每個人都有屬於自己的慾望，慾望無法避免，我們能做的只有盡力不被慾望侵蝕。
我們要讓自己的靈魂變成慾望的導師，引導慾望升華。
我們要讓自己的理性，變成慾望的管家，對慾望加以管理。
然而，這其中最有效的辦法就是我們學會克己，學會極簡主義。
極簡不是一無所有，而是另一種擁有。我們並不是要拋棄自己，無欲無求。而是要正視自己的需求，正視自己的擁有。極簡不是生活的減法，它是身心的加法。
我們內心的紛擾在於我們在做A的時候擔心B，在做B的時候憧憬C。
這樣無數交織和循環的灰色地帶是生活複雜的源泉。
極簡不在於擁有很少的用品，匱乏的人際圈。
極簡在於每一段我們消逝的時光，都被明確和有效率的使用了。
猶如林清玄所言：生命若減到極簡，一隻蝴蝶就能找到無限的花園，一棵樹里就有美麗的江山，一朵雲就是無垠的天空……
最後，願你我皆能找到內心的簡單！