要練成柳海龍的「柳腿劈掛」,除了動作還需「內功」!

散打王 發佈 2020-04-12T06:43:26+00:00

當時,由於訓練場地較少,柳海龍所在的散打隊便和跆拳道隊在一個館裡訓練,年輕的柳海龍除了練習散打,在興趣使然下,還經常模仿跆拳道里的一些踢腿動作,這其中柳海龍最喜歡也是最擅長的就是跆拳道里的下劈腿!


說到散打王柳海龍就不得不提到他的成名絕技——劈掛腿。憑藉此技柳海龍戰勝了多位散打高手,甚至用劈掛腿直接KO了對手。劈掛腿在其他散打選手的比賽中鮮有出現,柳海龍又是如何練成這一絕技的呢?

這還要從柳海龍的習武經歷的說起,柳海龍13歲進入中華萊州武校學習散打,因為在市散打比賽中表現出色,被於樹剛教練相中入選了煙臺市散打隊。當時,由於訓練場地較少,柳海龍所在的散打隊便和跆拳道隊在一個館裡訓練,年輕的柳海龍除了練習散打,在興趣使然下,還經常模仿跆拳道里的一些踢腿動作,這其中柳海龍最喜歡也是最擅長的就是跆拳道里的下劈腿!

後來柳海龍被選入省隊,教練翟壽濤發現這一秘密後,並沒有加以限制,而是鼓勵柳海龍大膽嘗試,應用到實戰當中去!日積月累的訓練,使柳海龍對這一腿法的掌握越發熟練,他還在細節上進行了改進:跆拳道下劈腿的進攻路線是先提膝上撩再下劈,柳海龍的劈掛腿則是直接出腿在空中小幅度外擺划過弧線去攻擊對手。

據說在一次館內的切磋中,柳海龍用他的劈掛腿直接將一名跆拳道隊員的頭盔劈掉了。由於散打體系並沒有劈掛腿法,在後來的比賽中,很多選手對柳海龍突然使出的劈掛腿,完全不知道該怎麼應對,只能被動挨打。

柳海龍是怎樣做到用劈掛腿KO對手的呢?原來除了動作上的劈掛腿,柳海龍還苦練了「內功」!

內功之天賦

柳海龍天生腿粗,因為跑步邁不動步子甚至還挨過教練的「毒打」, 但是應用到劈掛腿上後,腿粗的優勢就顯現了出來。在比賽中柳海龍的大腳掌以泰山壓頂之勢劈到對手身上,對對手來說不管是身體上還是心理上都是一種壓迫,這種壓迫比拳法更加震撼,對手就像被人呼了一巴掌,而且這記耳光還是用腳呼的。

內功之爆發力


為了更進一步增強腿部力量,柳海龍在訓練中還借鑑了傳統武術家的一些訓練方法,每天用鐵沙袋綁腿來鍛鍊腿部的爆發力,儘管柳海龍腿部粗壯,但是在比賽中踢腿卻輕鬆飄逸,這與傳統武術中的練法不無關係!

內功之氣魄

2000年3月25日,中國武術散打王爭霸賽正式開賽,19歲的柳海龍第一次參加散打王比賽就憑藉劈掛腿KO了他的對手韋庭鋒,就此柳海龍的劈掛腿正式被主持人命名為柳腿劈掛。

散打王賽事的出現,釋放了柳海龍的天性,賽後柳海龍的教練翟壽濤曾這樣評價:運動員參加散打王比參加錦標賽的積極性還要高,柳海龍參加散打王完全能放得開,下劈腿法、摔法等一些在錦標賽中不常見的動作他都能在散打王比賽中使出來。非凡的氣魄也是柳海龍敢隨心所欲使出劈掛腿的一個原因,正所謂藝高人膽大!

本文系作者投稿,不代表散打王官方觀點

部分圖片來自網絡,如有侵權請聯繫刪除

原創:飛羽

責任編輯:錦瑟

關鍵字: