''李念挺可惜的，她的資質特別的高，起點也非常好，如果她在演藝方面更進一步的話，前途絕對是無量的''，這是著名編劇六六對她的評價。
2008年，一部都市家庭劇《蝸居》橫空出世，引起了很多人討論的話題，尤其是劇中的小三''海藻''更是因此招來了無數的謾罵，其實她這一路走來卻是坎坷不少，上戲畢業卻無戲可拍，還遇到潛規則，迫於生計，還還涮過盤子，差點轉行。
嫁豪門卻天天秀恩愛，曬豪車，豪宅，名表遭吐槽，如今洗盡鉛華的她，再次回到演藝圈。
李念，1985年出生於湖北省京山市，一個富裕的家庭，父親是一家重工業公司的董事長，母親也是一名文化局的正式人員，是一個名副其實的富二代，因為家境優越，她從小就接受了良好的教育，並且學習了舞蹈和鋼琴等很多才藝，這為她之後的藝術道路奠定了良好的基礎。
但她小時候的夢想是能夠當一名英姿颯爽的女警，能夠衝鋒在一線，與歹徒鬥智鬥勇，為人民匡扶正義，主持公道，在上小學五年級時，電影《追蹤》劇組來到李念就讀的京山市實驗小學挑演員，在眾多人群中，一下就選中了長相清純可愛，氣質很好的李念，偶然的這一次拍戲經驗，讓她對表演產生了濃厚的興趣，也渴望自己有一天能夠成為一名演員，體驗不同的人生。
當時父親告訴她，要想當演員，就必須考上重點中學，然後考入藝校才可以，本以為這只是李念的小孩子想法，可沒想到暑假時，她真的收到了重點中學的錄取通知書，這可把全家樂壞了，開始鼓勵她努力學習，要考頂尖的藝術學校。
李念也非常爭氣，在2002年的時候，就順利考入了上海戲劇學院表演系，正式開始學習表演，大三的時候，她就和很多同學一樣開始跑劇組面試，最終成功被電影《霍元甲》選中，成為僅有的幾位女主角之一''金玉''，這個角色也讓李念打開了不少知名度。
但李念對此卻很謙虛，認為自己那個時候演戲都是很表面，很外在的，只有深刻理解人物，才能由''內''而''外''，把角色真正演的鮮活，飽滿。
雖然第一部劇比較順利，但演藝圈這個魚龍混雜的圈子，接下來的演藝之路依舊不好走，她就遇到了傳說中的''潛規則''，進劇組之後，導演卻遲遲不肯和她簽合同，還暗示要有所表示，還是大學生的的李念非常害怕，趕緊找藉口從劇組逃出來，連夜就座火車跑回了學校。
在校期間還拍攝了《極速的浪漫青春》，《換子成龍》，《記憶之城》等電視劇，其中最寶貴的一次機會是搭檔陳道明參演年代傳奇劇《茉莉花》，在劇中出演陳道明的女兒''顧家慧''，因為性格內向，她對這個角色非常沒有底氣，多虧了陳道明的細心開導，只要看不見李念就會四處找：小丫頭去哪兒了？
陳道明教她做人，演戲，要求他演的時候認真看，如何表現情緒，把握人物內心活動，怎樣顧及鏡頭等，這對初出茅廬的李念來說是一份極大的幸運。
畢業之後，李念和很多同學一樣成為了一名北漂，這個時候才是真正困難的開始，每天辛苦地跑劇組，儘管是上戲畢業，還有拍戲經驗，可是根本沒有導演願意給他們角色，父母為了讓她受一點苦，就出資30萬給她在北京付了首付，由她自己每月還3000多元的房貸。
李念大半年沒戲可拍，從小獨立，不願意向家裡伸手的她，曾迫於無奈，去一家飯店刷盤子，一洗就是好幾個月，很多同學因為受不了這份苦，很多已經轉行了，對拍戲心灰意冷之下，李念也想徹底退圈，轉行去國外讀書服裝設計，做一名設計師。
就在她正要轉行之際，她被一位導演推薦給了滕華濤，這也就有了著名電視劇《蝸居》中的''海藻''，原本和小貝非常恩愛， 卻因為生存壓力做了張嘉譯飾演的''宋思明''的小三，這部電視劇以人們關注的房地產為背景，還有小三，官場等熱議話題，一經播出就備受人關注。
而海藻這個角色，因為其塑造的太過深入人心，因此遭遇了很多的網絡暴力，很多人跑去她的社交帳號下面去謾罵，認為她不懂得珍惜，做別人小三太可恥，李念人氣飆升，片約不斷的同時，也讓她壓力非常大，''名利從來都是把雙刃劍''。
在她大火之後，按照正常的邏輯，她應該趁熱打鐵把自己的知名度提升一個檔次，簽約大經紀公司，向一線女星進發，可李念卻才此時做了一個令人費解的決定，她選擇了結婚，對方是一個富豪，叫林和平，比她大14歲，畢業於世界知名大學斯坦福，之後又取得哈佛大學博士學位，是一名妥妥的學霸。
在商界也卓有成就，是一位基金公司老闆，管理著約40億美元基金，投資領域包括科技、媒體與電信、節能與新能源等，是一位名副其實的富豪。
兩人在一次朋友聚會上相識，但只是淺嘗輒止地聊了聊，後來李念父親的公司遇到了融資和投資的問題。李念想起了這位金融專家，於是就請他吃飯請教，可這次見面卻對林和平印象不是很好，覺得這個人非常''小氣''，一落座就囑咐她不要點太多，吃完飯之後，他也並未很紳士地搶著買單。
但因為有事求人，她只能把這些想法隱藏在心裡，認識了一段時間後，林和平送她回家，突然提出希望和我交往，我拒絕了，李念認為對方比自己大14歲會有代購，而且自己希望找一個圈內人，再者對這種富豪沒有太多的好感，甚至還換了手機號，但林和平並沒有放棄。
慢慢熟悉之後，她才發現兩人很聊得來，對方不喝酒，不抽菸，生活規律，勤儉節約，對人也很好，對父母孝順，兩人談了兩年的戀愛決定結婚，求婚的時候，原本身為大老闆的林和平，在人面前都是侃侃而談，可這時他卻緊張得滿頭大汗，非常可愛，卻也看出對李念的極度重視。
在《蝸居》之前兩人就訂婚了，當時男方家催婚，李念就選擇了結婚，回歸家庭，之後順利誕下兩個孩子，可年紀輕輕嫁入豪門，婚後的一段時間，沉浸在豪門闊太的生活里不能自拔，經常在社交平台曬豪車，名牌包包，名表，坐直升機、度假，要不就是秀恩愛。
她這種行為換來的不是艷羨，而是更多的謾罵和嘲諷，被全網吐槽炫富，一直到2016年的時候，李念終於成熟了，刪掉了以前種種''嘚瑟''的照片，準備回歸演藝圈。
2018年，她在正午陽光製作的電視劇《都挺好》中，出演角色蘇家二嫂朱麗，演技得到了大家的一致認可，李念也終於重回螢屏，做起了自己熱愛的事業。
對於曾經的豪門闊太的標籤，她如此解釋：''我印象中的闊太應該是那種衣來伸手飯來張口，我還故意逗我老公，人家都說你是一個富豪，為什麼我還要這麼辛苦，我覺得很委屈我們什麼時候過過富豪的生活了，除了北京有一個婚房，其它到哪都是租房子。闊太是誰？我說我老公姓林，不姓闊。''
不管是實力演員，還是豪門闊太，真正的幸福都是把握在自己手裡，她已經從剛出道時500一天的片酬，到如今演技得到認可，片酬也翻了很多倍，她一直沒有放棄自己熱愛的演藝事業，希望她在未來帶給我們更多優秀的作品！