如果頭髮曝曬是無法避免的，那麼曬後修護就十分重要了。針對不同性質的頭髮，應該有不一樣的修護方案。
乾性發質者皮脂分泌少，髮絲通常都沒有足夠的油脂層來保護，很容易受到紫外線的威脅。加之熱天乾燥的熱風吹拂，會使頭皮更加乾燥，產生頭皮屑。
修護方案：多使用防曬護髮素、發膜、免洗潤發露，以增加髮絲表面的保護膜；洗髮後，忌用暖風吹乾，儘量讓頭髮自然晾乾；出門務忘戴帽。
油性發質者由於皮脂分泌多，髮絲表面經常覆蓋著油脂層，因此，這類發質是較不易受到紫外線損傷的。但是，到了熱天，皮脂分泌旺盛，頭髮總是油油的，貼在腦袋上，實在很難看。
修護方案：經常洗頭，因此，最好選擇不太複雜的髮型；給頭髮吹風時，用梳子使髮根稍微直立，不至於緊貼頭髮；可將去油洗髮水和防曬護髮素搭配使用。
頭髮到了一定長度，頭髮油脂可能會不足以覆蓋全部髮絲，再加上熱天強烈的紫外線照射，頭髮會變得沒有光澤，發尾枯黃，嚴重時還會開叉。
修護方案：經常修剪曬傷後的長髮是護理的一個小竅門，每4周修剪一次發梢，避免頭髮分叉；防曬和滋養型產品搭配使用，護髮素要多用一些，並特別注意，讓它在發尾部分停留長點時間；定期到髮廊護理；如果長發已經嚴重曬傷，建議將其全部剪短，並進行全面護理，護理好後再留長。