韓國各大娛樂公司的中國籍練習生，不少人選擇在韓國出道，其後選擇回國發展。吳宣儀和孟美岐回國的時候人氣並沒有那麼高，所以藉助《創造101》被關注，而《創造營2020》學員劉些寧，也曾有海外出道的經歷。
劉些寧是韓國女子演唱組合gugudan中唯一一位外籍成員，但gugudan在韓國知名度並不高。所以一直都有傳她將回國發展，而在《創造營2020》的表現，也對得起她在韓國務工的4年。
舞蹈solo又A又颯，表情管理也做得很不錯。黃子韜、鹿晗兩位教練在點評的時候，對她的鏡頭感、卡點，都給予了很高的評價。
劉些寧在團舞的時候，感覺頭髮都是在跳舞。但無奈選擇battle的小組實力也很強，所以兩組最終都留在了板凳隊。
雖然進入板凳隊，但首期節目播出之後，劉些寧在多個相關榜單第一名。相比其他幾位進入首發成團位的學員，劉些寧的話題度相對要少一點，而且整體的鏡頭也少一點。
這可能和劉些寧的性格有關，她不爭不搶，在舞台上沒有表現出很大的野心，所以讓很多人都以為她人氣不高。
首期節目之後，劉些寧在多個榜單都是第一名，她的實力還是征服看不少人，她目前的人氣排名也在前7。
前兩期節目，劉些寧上了3條熱搜，這在學員中也是獨一份。如果繼續保持這樣的熱度，劉些寧挺進總決賽是沒有任何問題的。
再來說說她的經紀公司好好榜樣，賴冠霖、宋雨琦等人都是旗下藝人。參加過《創造營2019》的馬雪陽，也來自這家公司，這家公司向《青春有你2》也輸送了訓練生，但成績卻不太好。
這家公司在2018年註冊，雖然旗下也有一些藝人，但在業內的知名度和樂華娛樂還是有很大的差距。所以經紀公司無法給劉些寧提供更多的幫助，只能靠她自己去爭取。
目前掉入板凳隊，但並不代表她會一直在板凳隊。雖然有海外成團出道的經歷做支撐，但要想在《創造營2020》中走到最後，劉些寧要面對的困難也不少。