北京時間1月2日資訊；今天早上轟動聯盟的大事件，前NBA總裁大衛-斯特恩因病去世了，為了NBA的發展操勞了30年，是他一手將NBA推向全世界，讓聯盟的影響力以及球員們的薪資翻了數倍，聯盟很多傳奇球星以及現役球員們都在為斯特恩哀悼。
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據悉，斯特恩因腦出血離世。腦溢血，是老年人群體的多發病之一，致死可能性也很高。腦溢血具有突發性，來得快，是嚴冬中老年人群體的一大「殺手」，40歲以上人群要尤為注意。
腦溢血高發，很大可能是因為心臟病？
上海遠大心胸專家指出：高血壓是腦溢血主要的病因。腦溢血的發生是在高血壓和腦動脈硬化的基礎上，腦內穿通動脈上可形成許多微動脈瘤，主要分布在大腦基底節的豆紋動脈、橋腦、大腦白質和小腦。
當血壓驟然升高時，微動脈瘤可能破裂而出血。或由於長期高血壓對腦實質內穿通動脈管壁中的內膜發生玻璃樣變性或纖維樣壞死，在血壓或血流急劇變化時容易破裂出血。
而有心肌梗死、心律失常、細菌性心肌膜炎以及心臟瓣膜疾病的人，或者做過心臟手術、安裝過人工心臟起搏器者，容易出現腦溢血。
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心臟病老人要掌握的預防腦溢血方法
1、要知道血壓多高會腦溢血？每次測量要做到心中有數
高血壓是心腦血管疾病重要的危險因素，常與其他心血管危險因素共存。一般可損傷重要臟器，如心、腦、腎的結構和功能，然後會導致致這些器官的功能衰竭。高血壓多少會引起腦溢血，存在很大的個體差異。
高血壓的分級一共分為三級，一級、二級的血壓比較安全。如果高血壓三級，血壓在180/100mmHg以上稱為重度高血壓。這個時候很容易出現腦溢血的事件。
特別是老年人隨著年齡增長，血管彈性差、動脈粥樣硬化的產生，很容易出現腦溢血。還有部分患者是先天性腦血管畸形、腦動脈瘤，在血壓很低的時候也會出現腦溢血事件。
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2、一定要按時吃藥
一旦患上高血壓，在嘗試利用藥物之外的方法而不能使其恢復正常時，就要根據醫囑進行服藥。服藥要按時按點，不能三天打魚兩天曬網,這樣會導致血壓反覆 、反彈，極易導致血管破裂發生腦出血。
上海遠大心胸醫院專家指出：有心肌梗死、心律失常、細菌性心肌膜炎以及心臟瓣膜疾病的人，或者做過心臟手術、安裝過人工心臟起搏器者。一定要按照醫囑進行相關用藥和手術治療，還有就是術後康復工作的積極配合。
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3、注意天氣變化，養成良好生活習慣
上海遠大心胸醫院專家指出：寒冷是誘發腦出血的一個很重要的原因。每到秋冬交替的季節及整個冬季，腦出血的病人都會出現顯著性的增加。因為寒冷會使血管收縮，血壓上升。
所以，平時就有高血壓的病人，在這個季節要注意保暖, 使身體適應氣候變化。還要根據自己的健康狀況, 進行一些適宜的體育鍛鍊:如散步、做廣播體操等,以促進血液循環。
養成良好的生活習慣，保證足夠睡眠和休息時間。建立良好的飲食習慣，禁忌暴飲暴食、高糖高脂視物、酗酒和抽菸，不宜進食過於辛辣的刺激性食物，興奮性飲料等，但應多次適量地飲水。
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