今天是精讀君陪伴你終身成長的第2415天
近日，微博熱門話題#幼兒園開不出工資轉行賣燒烤#，引起了社會的廣泛關注。
受疫情影響，山東的一家幼兒園發不出工資。院長面對危機，靈活應對，積極尋找生機，帶領老師們轉行賣燒烤。
最終通過燒烤生意，解決了老師們的生計問題，成功自救。
2020年初席捲全球的新冠疫情，使很多中小企業受到嚴重的經濟打擊，還有很多上班族面臨失業的窘迫。
迪士尼停止支付超10萬名員工薪水、星巴克關閉中國半數門店、夜市小龍蝦經營戶一天少賺近2000元等等，類似的新聞屢上熱搜。
大街小巷，失意失業者比比皆是。
你有沒想過，當危機來臨，你是否有一套自救指南？
01
人生難免失意和落難
近日，有網友在Reddit上發起了這麼一個問題：
「由於這場疫情而失業的人們，你們的故事是怎樣的？」
在這個話題底下，無數網友說出了，自己在被無限期解僱後的辛酸生活。
「我在酒店做保潔，上周，他們把我們的工作時間，從每周40小時砍到了32小時。剛剛得到通知，酒店要整體關閉了。」
「我丈夫在周二的時候被解僱了。那天他哭著來到我的工作單位里，還因為覺得自己做得不夠好而向我道歉。我一直對丈夫說『我們一定會挺過去的』，但其實我也深知這次失業對他造成的影響到底有多大…」
「我沒有被解僱，但我工作的單位是負責預防自殺的網絡站點——全球預防自殺生命線。最近我們接到了很多熱線電話，有不少人都因為被解僱而想要選擇自殺。這真的太可怕了，我不知道該怎麼去勸導他們，真希望自己有能力為他們提供一些幫助…」
當人們一夜之間，失去了賴以生存的工作，前景堪憂，下一份工作還不知道在哪裡時，難免會心生煩惱，不知所措。
但我們應該要明白的是，愁來愁去，人生還是那樣的一個人生，世界還是那樣的一個世界。
當下最重要的是調整好心態，重新出發。
生活像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。
當你用積極、樂觀的態度面對困境，才能早日度過難關。
02
生活像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭
事實上，除了幼兒園轉行賣燒烤成功自救的案例外，還有其他成功自救的小故事。
2020年4月，維珍澳大利亞航空公司受疫情影響，進入自願破產、業務重組。該公司直接雇員10000人，間接雇員6000人。
空姐夏普就是被解僱的其中一員，但她馬上找到了新工作，和礦工公司簽了6個月合同，成為了一名礦工。
她說：「我現在把高跟鞋換成了工作靴，還穿上了工作服。我覺得這種感覺還不錯。我很享受，也會繼續保持這種生活。」
夏普被解僱後並沒有自怨自艾，而是認清形勢，擺正心態，不懼落差，立即行動。
那些心態好的人，無論外部環境變得怎樣的艱難，他們都能快速適應環境，繼續過好自己的生活。
最近，有一個61歲阿姨出名了。
她叫萬雪琴，從2020年3月以來，通過小程序上了160多門網課。
一門課大都在5-50集之間，一集少則四五分鐘，多則三四十分鐘，每天學4-6個小時。
她說，白天看些時長短、集數少的課，晚上看集數多的，每天平均能學完3-5門課。
萬阿姨在疫情期間不斷的提升自己，充實自己，認真、努力過好每一天。我們還有什麼理由不努力呢？
心理學家馬斯洛說：
心若改變，你的態度跟著改變；
態度改變，你的習慣跟著改變；
習慣改變，你的性格跟著改變；
性格改變，你的人生跟著改變。
所以，我們可以嘗試想一些愉快的事情，讓自己儘早擺脫壞心情。
面對失意與失落，能夠幫助自己的也只有自己，做自己心態的主人，你就是永遠健康的人。
03
你的心態，就是你真正的主人
我曾經看過這樣一則小故事：
有三個工人正在一塊兒砌一堵牆。
有個過路者問：「你們在幹什麼？
第一個人無精打采地說：「沒看見嗎？正在砌牆」。
第二個人抬頭笑了笑說：「我們在蓋一棟漂亮的高樓」。
第三個人一邊幹活一邊哼著歌曲，而且笑得很燦爛，他抬起頭認真的說道：「我們在為別人創造美好的生活」。
十年過去後，第一個人仍在工地砌牆；第二個人早就成了一名工程師；第三個人已經成了一名負責建築工程的領導。
這個故事告訴我們一個很深的道理：有什麼樣的心態，就有什麼樣的結果。
一個人的心態，往往決定著這個人的命運和前途。
心態不好的人，外面世界的一點風吹草動，都足以將內心世界攪得天翻地覆。
反之，心態好的人，再多的困難與挫折，都能堅守自己的本心，調整心態，積極應對，做自己想做的事情，過自己想要的生活。
我們需要明白的是，疫情帶來的影響，再嚴重，再困難，都會有過去的那一天，風雨過後總會有彩虹。
04
說在最後
今天，想分享幾條建議給疫情之下，脆弱、迷茫、苦悶、不知所所錯的人們。
1、認清形勢，接受現實。
疫情還在繼續，這場疫情什麼時候能夠結束，沒人知道。
不少行業都受到不同程度的打擊。我們都應該明白，已發生的現實不可改變。
當一個人處於順境當中的時候，容易得意忘形，看不清自己。
我們應該藉助這次疫情危機，重新審視自己的生活狀態，思考自己的人生道路，不斷自我更新，才能在危機中立於不敗之地。
2、保持一個良好的心態。
詩人拜倫說：「悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。」
你用什麼樣的態度去對待命運，命運就會以一種什麼樣的方式回饋給你。
如果一個人長期處於壓抑、苦悶、消極的心情之下，即使他再有能力，也不可能取得很好的工作成績。
反之，一個人如果擁有一個良好的心態，那麼他總是能夠對自己的工作充滿信心，順利做好自己的工作。
3、行動起來，開始，開始，不斷開始。
人生來好動，好發展，好創造。
能發展，能創造，就是順從自然，便能享受快樂。
反之，便是摧殘生機，難免感覺煩惱。
當陷入苦悶之時，最有效的方法就是馬上動起來，宣洩煩惱。告訴自己，愁來愁去，終歸於事無補。
只有不畏失敗，不斷開始，才能為自己創造希望。
最後，分享一首蘇軾被貶後寫的詞：《定風波·莫聽穿林打葉聲》。
莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。
料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。
寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上雲捲雲舒。願你，面對危機、困境時，能夠不驚不慌，及時調整心態，積極尋找生機。我想，這才是面對危機的最好姿態。
作者：肖燕青，精讀讀友會會員。習慣性讀書，習慣性跑步，又很愛音樂的人。