自從日本天皇在1946年頒布了《人間宣言》後，他至高無上的權力蕩然無存，取而代之的是光鮮表面背後的繁重工作。
以明仁天皇為例，我們來看下他日常的工作，高強度的工作背後是超負荷指標。
明仁天皇的日常工作主要分為5大類，分別是日常簽字蓋章、出席國內活動、接待外國來賓、行幸啟以及海外出訪。看似簡單的內容背後卻是單調重複性的工作，明仁最終因為身體無法承受而被迫辭任天皇工作。
天皇是日本的「象徵」，沒有任何的實質權力，但他每日的工作量卻大得驚人，並沒有那麼輕鬆。
第一個工作內容是日常簽字蓋章，這也是他每天都在重複性的工作，由內閣統一將文件送到天皇的辦公室，之所以說天皇的工作單一，是因為他必須讀完每一份文件，並且簽字和蓋章，但不能對該文件提出任何的意見。自從1947年頒布的《日本憲法》中規定，天皇無權干預任何的政治，最終淪為了人形簽字機。
就這個日常的簽字蓋章工作就足以讓天皇背負著高強度超負荷的指標工作，據統計在日常文件多的時候，天皇工作時長超12個小時，但幸運的是天皇能享受到其他人不具備的東西，比如巨額年薪，超9000萬日元的年薪確實讓他辛苦付出背後有著金錢上的收穫。
除此之外，天皇另外一個繁重的工作就是參與國內的活動，天皇雖然是日本民眾心中的精神領袖，但他的形象卻是根深蒂固的，畢竟上千年歷史的禁錮已經深深烙在人們心中，但在1946年頒布《人間宣言》後，天皇的工作更貼近平民化，與人們互動，出席宴會交流成了他日常必做的事。
國內的活動包括拜謁天皇、茶會、午餐會、晚餐會等，這些活動中天皇並不是享受者，而是一名工作者，他不僅要做主持人，與此同時他還要跟社會各界人士交流，提升自己的影響力。據不完全統計，天皇一年有著接近200場的儀式要參加，聽這個數字就足以讓人望而退步。
別以為這些都是天皇全部的工作內容了，他還要接待外國來賓以及出訪各個國家，這些一般少則3天，多則一個禮拜，而文件簽字蓋章的工作不斷堆積，讓他無形之中多了很多工作，對他而言確實是一種負擔。
日本天皇表面光鮮的工作背後卻是極其繁重的工作，背後的工作超負荷指標，但幸運的是他享受著國家給予他的高額年薪。
正是因為如此高負荷的工作最終迫使明仁天皇退位，他曾感慨說，自己已經過80歲了，體力嚴重下降，處於力不從心的狀態，難以全心投入到工作中。