五月最貴的蔬菜,不是蘆筍而是它,清香爽脆,季節性很強,抓緊吃

lily美食談 發佈 2020-05-24T02:20:07+00:00

進入5月下旬了,氣溫越來越高,雨水也開始增多了,這個高溫多雨的氣候,最適合食物的生長了,尤其是一些水生植物,充沛的雨水和溫度,讓它們快速生長,很多時令的蔬菜瓜果也都開始悄悄上市了,適合夏天吃的時令蔬菜還挺多的,苦瓜、冬瓜、空心菜等等,還有一樣蔬菜也是夏天不可錯過的,現在吃它也正當

五月最貴的蔬菜,不是蘆筍而是它,清香脆嫩,季節性很強,抓緊吃。進入5月下旬了,氣溫越來越高,雨水也開始增多了,這個高溫多雨的氣候,最適合食物的生長了,尤其是一些水生植物,充沛的雨水和溫度,讓它們快速生長,很多時令的蔬菜瓜果也都開始悄悄上市了,適合夏天吃的時令蔬菜還挺多的,苦瓜、冬瓜、空心菜等等,還有一樣蔬菜也是夏天不可錯過的,現在吃它也正當季,那就是:藕帶,5月的藕帶還屬於少量上市,我們當地也沒有種植,市場上也不並不多見,在超市里會有一些,但價格還挺貴的。

超市里半斤裝的藕帶就要20塊錢左右了,這價格已經快趕上品質好一些的牛肉了,比蘆筍還要貴。雖然貴了點,但也是季節性很強的蔬菜之一,過了這個季節就更少了,所以偶爾看到也可以買一點來嘗嘗鮮。藕尖,俗名「藕稍子」、「藕帶」,不同地區叫法上可能不大一樣。藕尖是連接藕節和嫩荷葉的莖,每年只產於初夏5-8月,季節性還是很強的,藕尖與藕不可兼得,產量也不大。由於藕尖是生長在水裡,含水量大,口感爽脆,細脆無筋,備受食客們的喜愛。我們全家人都很喜歡吃藕帶,尤其是大夏天,氣候炎熱,沒啥胃口的時候,來上一盤清香爽脆的藕帶,上桌就能讓人食慾大開,夏天餐桌上藕帶比肉菜更要搶手。

藕帶的吃法也有很多,炒、拌、蒸、炸、熘都各有風味。還可以拿來做泡菜,做成酸辣藕尖,下飯佐餐都特別贊。我們家夏天吃藕尖最喜歡的還是兩種口味的,分別是做成酸辣口尖和糖醋藕尖,這兩種做法,夏天吃特別開胃下飯,做法也非常簡單,這裡要分享大家分享的藕尖做法是:糖醋藕尖,特別適合小朋友吃,口感酸甜爽脆,做法也簡單,下飯吃特別贊。五月最貴的蔬菜,價格趕上牛肉了,清香爽脆,季節性很強,別錯過。接下來一起來看看詳細做法吧。

【糖醋藕尖】

準備食材:藕尖適量。

準備配料:一勺料酒、2勺醬油、3勺米醋、4勺糖、適量的清水。油適量、生粉適量。

詳細做法:


1、藕尖洗凈斜刀切斷待用。(表面有點磕磕碰碰的,有點氧化變黑了,賣相不好看,但是不影響口感)。

2、準備糖醋料汁。碗裡加入一勺料酒、2勺醬油。

3、3勺米糖、4勺米醋。常見的糖醋汁配料是:水,醋,糖,老抽,料酒比例:5:4:3:2:1。但也可以根據個人口味來增減。

4、再加入少許的清水,將所有配料混合攪拌均勻待用。

5、鍋燒熱,熱鍋涼油放入藕尖段下鍋翻炒。

6、翻炒片刻,將食材炒至斷生後,倒入提前調好的糖醋汁,翻炒均勻,將食材炒入味,最後加入少許的水澱粉勾個芡,炒勻即可。

出鍋裝盤即可上桌享用,這樣一道家常版的:糖醋藕尖就做好啦。這樣炒出來的藕尖酸甜爽脆,非常開胃好吃又下飯,雖然是一道素菜,上桌比肉菜都受歡迎,三兩下就光碟了,夏季吃它正當季,做法也很簡單,夏天吃它還能清熱解暑,價格雖然貴了點,但家人愛吃,貴也值得。簡單好吃的做法分享給你,喜歡可以試試哦。

Lily美食談烹飪小貼士:

1、藕帶跟蓮藕是一樣的(藕帶是嫩梢的蓮藕),表皮別磕碰之後,也是很容易氧化變黑的,但是這不影響它的口感。

2、糖醋料汁配料的比例其實可以根據個人口味來增減的,喜歡吃酸口味重一些醋可以多放,糖可以少放一些。

3、藕帶很容易炒熟的,所以翻炒的時間不宜過長,炒至食材斷生即可,以免影響其爽脆的口感。

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