臉上黑色素太多?皮膚醫生:女性睡前做好這2件事,祛斑還養顏

孫大夫的每日養生 發佈 2020-01-25T01:19:53+00:00

多見於女性,血中雌激素水平高是主要原因,其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關,對於黃褐斑要重視起來的,因為它可以影響了一個人的自信的。

目前,許多女性朋友都受到黑色素的困擾。黑色素其實是一種嚴重影響人們美麗臉龐的疾病。愛美的女人很難接受美。那麼,什麼因素與黑色素的發生有關呢?

黑色素誘發的幾個因素,女性朋友應該明白和預防。

臉上的長斑點是一種很容易被忽視的顏色,尤其是顏色較淺、邊界較近、容易被忽略的特徵。可是發展到後來,黑色素顏色開始變為淡褐或淡黑色,並且連成一片,嚴重影響了"顏值"。許多女性覺得她們有皮膚護理,但黑色素仍然出現。

黑色素影響了許多人對美麗心理的追求,對生活造成了許多不良影響,使許多女性失去了自信心。多對稱蝶形分布於頰部。多見於女性,血中雌激素水平高是主要原因,其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關,對於黃褐斑要重視起來的,因為它可以影響了一個人的自信的。

黑色素會影響人的外貌,帶來許多影響。應養成良好的習慣,做好疾病的預防和護理,陽光照射、懷孕等都會引起黑色素沉著。同時,你也應該注意在生活中注意這幾點。


睡前補充鹿胎肽酮等物質

女性朋友可以在睡前補充一些鹿胎肽酮。不僅容易被人體吸收,還能抑制體內酪氨酸酶活性,增強皮膚抗氧化物歧化酶活性,有效瓦解黑色素,達到防斑、祛斑柔嫩肌膚的效果。同時鹿胎肽酮中的總皂甙和粗蛋白能夠對內分泌精細調節,保持雌激素最佳水平狀態,促進血液循環從而達到內外疏通、從根本上解決長斑的內在問題。


揉一揉眼周

眼周是面部皮膚最柔弱的地方,一旦氣血不足,眼周就會有黑眼圈、皺紋、黃褐斑。常常按摩眼周,可以預防眼周黃褐斑及皺紋的出現,延緩皮膚衰老。

兩眼輕輕閉合,按摩兩側睛明穴(目內眥角稍上方凹陷處),用左或右手的拇、食指輕施壓力按壓兩側睛明穴約1分鐘,再按揉50~100次,最好兩手交替按揉。

早起後搓臉

搓臉能加強臉部的血液循環,促進新陳代謝,不僅能讓臉色變好看,還能減少皺紋和老年斑,在一定程度上延緩衰老。

搓臉前要先把臉洗乾淨,避免臉部有過多細菌和雜質;其次要把手搓熱,不要用涼手直接搓臉;最後按照"從下到上,從裡到外"的方向進行提拉式按摩。

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