34歲吳昕華麗逆襲，28天小粗腿變漫畫腿，網友：這氣場強大到爆
楊冪之前被拍到的黑絲造型引發了爭議，就是下面這套。▼
一部分人是get不到黑絲好看在哪，還有一部分人是吐槽大冪冪的腿型不夠完美。▼
老實說有點過了，上面的圖之所以看上去腿型不完美，黑絲上的那條黑線要背鍋。
如果楊冪的腿也會被吐槽的話，那擁有什麼樣的腿才配得上「腿精」的稱號呢？小編誠邀大家品一品張鈞甯的腿，她去巴黎看秀的造型真的太驚艷：這腿值3000萬！▼
能把黑絲穿出高級感，張鈞甯是個牛人。黑絲是半透明的，而且露膚面積這麼大，腿型不好真的hold不住。▼
不過看了張鈞甯的腿，只會羨慕，不會嫉妒，因為腿精跟瘦沒什麼關係，除了腿長，更重要的是看腿型。
但是看看小編，「腿粗腿胖的人呢」，好像只有闊腿褲和長裙，怎麼遮怎麼來，有些漂亮衣服註定與你有緣無份。
可是瘦腿實在是個千古難題。我們天天啃著黃瓜西紅柿，每天瘋狂的跑著步，還要忍受第二天跑步後小腿的陣陣酸痛，得到的結果卻是腿變得更粗，甚至月經不調？
像吳昕在剛出道的時候，一直被叫做「小粗腿」，自從瘦了腿、衣品提高了，簡直就是東北赫本！
我們看到她剛剛在湖南衛視通過比賽出道的時候，在快本的舞台上，基本上是算毫無存在感，特別是在另一個女生謝娜的對比下，吳昕看起來完全就是成了壁花少女，基本上不怎麼會有人注意到她，並且一直持續了非常多年。
但是從小粗腿逆襲成功的吳昕，就在這兩年一路開掛了，現在的吳昕看起來完全就像是變了一個人一般，之前很多人都調侃吳昕是一雙大象腿，在舞台上看起來很不好看，經過了幾年減肥之後，我們看到吳昕的腿瘦了不少。吳昕也分享她的瘦腿妙招！從小粗腿變小瘦腿，原來只需要這一個刷子，一刷就是一斤肉，成功逆襲了小粗腿▼
後來看到也看一些明星以及網紅都在用的按摩刷，刷刷就能瘦腿
我還特地去小紅書上搜了一圈，發現全都是靠它瘦下來的反饋，讓我已經非常期待的搓搓手了。
就是這個經絡按摩梳，講真我是一個每天都要吃宵夜，而且從來都懶惰鍛鍊的豬人。
（到了晚上九十點鐘就會餓啊......）但是我吃歸吃，每天回家卻會偷偷用一個瘦腿神器——經絡按摩梳，能氣死健身教練！！
我甚至在胖了一公斤的情況下，一刷掉一斤肉，用它讓大腿圍少了5cm，小腿少了2cm，網友：我成腿精了
之前是36左右哦，就是這個按摩刷，也就兩三周的時間，我每天都會在臨睡前用它刷20分鐘的腿，邊看網綜邊刷，一集看完也就刷完了，不僅不痛而且很享受。
感覺整個腿型都變得好看了點，而且睡眠質量也提升了不少。操作簡單，效果明顯，而且不費勁！非常適合懶人、沒有毅力的人和跑步腿就會變壯的少女。
在B站上超火的博主也推薦了這款腿刷，視頻播放量達53.4萬，博主同樣推薦了刷腿瘦腿的方式，這國產變態瘦身神器能氣死教練！一刷一層肉，網友：我成腿精了
1、瘦腿原理科普
可能你很難相信，怎麼刷一刷就能瘦了？
這裡我必須要解釋一下刷腿的原理，刷腿類似於刮痧，經常刷腿可以給腿部淋巴排毒。淋巴通暢了，腿部的循環加快，加速多餘水分排出和脂肪代謝，小腿自然而然就瘦啦～
很多體內有濕毒的妹紙，在第一次刷完後腿部會出大片的痧，只要堅持刷下去，到了夏天就可以超有底氣的露出你的小細腿了！
小編是那種屬於體虛的人，哪怕夏天的時候手腳都偏冷。而開始刷腿後，整條腿熱乎乎的，不僅睡眠質量提升了不少，連月經的量和顏色都逐漸變正常了！
刷子用了軟硬適中的矽膠材質，用力的時候力度可以很好的傳遞到肌肉組織，給腿部肌肉最好的按摩和放鬆。
而且柔軟的矽膠材質不會刮傷皮膚，配合按摩精油，基本不會有疼痛感，大大降低了妹子們堅持的門檻。
2、食品級矽膠材質，給你更健康的肌膚
天天接觸皮膚的東西，材質肯定要過關的！網上按摩刷材料用的是二次回收的塑料，直接接觸皮膚對人體傷害很大。而這款使用食品級別的矽膠，使用起來更安心。
而且那些塑料刷頭不易清洗，附著在上面的按摩油很容易沾染灰塵造成皮膚二次感染。這款拆卸起來也很簡單哦。而這款可拆卸矽膠刷頭，可以直接拆下來清洗，打上肥皂分分鐘就洗乾淨了。
3、接觸面積更大，10分鐘刷完小腿。
這把矽膠刷頭按摩粒高低錯落，不僅能刷大腿平面，更可以直接刷小腿肚等比較圓潤的地方！
這些凸起的按摩齒，可以將手部的力量傳達到皮下深處，疏通經絡淤堵，加速脂肪代謝，舒適度堪比專業按摩師的手法，除了瘦腿，還能瘦胳膊
4、每天10分鐘，想瘦哪裡刷哪裡
雖然最多人用它來刷腿瘦腿，但其實，身體的其他部位也都可以。
手臂、腰部、臀部、肚子，想瘦哪裡刷哪裡，背部自己夠不到可以找人幫忙，達到刮痧開背的效果。
利用每天空閒時10-20分鐘，就可以打造性感身材，一邊刷腿一邊追劇都不影響。
每刷一次，都感覺肌肉放鬆了，皮膚緊緻了，腿型更好看了，使用半個月，能看到腿圍明顯變小了。
刷完後的部位，感覺有一股暖流蔓延至全身，如果你體內濕毒較多，刮完會出紅色的「痧」，這代表著在纖體瘦身的同時，還排出了身體毒素，疏通淤堵遠離亞健康。
根據大家反饋，「副作用」還真不少：
「晚上用它刷腿，第二天起床不容易水腫」
「經常吹空調，以前睡醒總感覺身體沉重僵硬，用它刷了一段時間，不僅睡眠質量提高了，醒來也不會覺得身體乏力」
「天天坐在電腦前，下班就讓老公幫我刷背，脊椎脖子舒服多了」
「我用來減小肚腩的，沒想到痛經也減輕了好多」
5、去角質、促進護膚品吸收
它還可以在洗澡時配合沐浴露使用，不僅使泡沫更豐富，還可以去角質死皮，使皮膚更嫩滑。全機身防水，放心洗刷刷~
現在入秋了皮膚容易乾燥，洗完澡通常要塗抹身體乳，用它震動按摩一遍，能夠幫助護膚品被皮膚吸收滲透，使美膚效果加哦~，
6、按摩一點不費力，刷到哪裡瘦哪裡
手柄和抓握設計剛好符合手掌抓握曲線，就算用力的刷腿，刷子也絕不會滑脫，可以牢牢的握在中間。
想刷哪裡就刷哪裡，可以邊看劇邊刷推，不盯著它看，刷子也不會滑脫哦。
7、現在開始教你刷腿
01. 擦精油
首先倒出1/2瓶蓋的精油即可刷完小腿，均勻塗抹。建議用油狀介質，最好選用比較親膚的油脂，比如刮痧油，荷荷巴油等，炒菜油什麼的就算了，你不想每天身上都有一股食堂氣息對吧......
02. 刷腿方法
刷腿方向：大腿從大腿根到膝蓋，小腿是從腳踝到膝蓋方向。大腿主要集中在後面和外側面內側面，偶爾正面。小腿集中在後面及內側面。
時間：每天刮20分鐘，為了能長期堅持下去，可以先刮10分鐘，慢慢遞增。方向：從大腿根開始 向下刮 不能來回的刮。力度：相對大力度快速的刮。
03.注意事項
刷腿完做好保暖，不要著涼，也不要碰水。
晚上11點以後不要再刮膽經和肝經了，容易睡不著！
（肝經它在大腿的正內側，也就是內褲線的位置；而膽經恰恰相反，在牛仔褲中縫線的位置）
出痧或者淤青，需要消退後才能再刮；例假不要刮；通則不痛，痛則不通，刮開就好了。
這款瘦腿刷共有2種顏色，任你選擇！還會送它的最佳搭檔---精油哦~
每天刷一刷，就能換來「自己滿意的好身材」，快來跟著著我一起刷腿吧～，堅持半個月，還你一雙無敵大美腿！