婚前婚後有差距?聰明女人都在用」人設「經營婚姻,管理老公

高情商心理課堂 發佈 2019-12-23T03:51:21+00:00

俄國著名作家列夫.托爾斯泰曾經說過:所有幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。這句話放在今天仍然很有道理。諮詢中遇到的妻子們普遍都有一個訴求,如何才能讓老公成為自己想要的樣子?也恰恰是這個期盼,讓很多家庭矛盾重重,陷入不幸。

俄國著名作家列夫.托爾斯泰曾經說過:所有幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。這句話放在今天仍然很有道理。諮詢中遇到的妻子們普遍都有一個訴求,如何才能讓老公成為自己想要的樣子?也恰恰是這個期盼,讓很多家庭矛盾重重,陷入不幸。

我的學員文文最近正為老公的事煩惱,滿肚子的委屈和怨氣,前來求助。

婚前婚後差距點的原因是是什麼?

她的問題很簡單,剛剛結婚五年,老公像變了個人。原來帥氣、體貼和整潔的大男孩不見了,取而代之的是身體發福、臭襪子亂扔、形象拖沓的油膩男。對她不再噓寒問暖、家務不管、孩子不帶,回來就往沙發上一靠,等現成的,讓文文很不爽。婚前婚後差距咋這麼大呢?為這文文也吵過鬧過,效果並不明顯,讓她很無奈。難道這輩子就要和這個人將就了嗎?想想就覺得沮喪。

婚後發現老公和自己想要的不一樣,是許多女士的苦惱。這種狀況其實是男女婚戀機制不同而造成的

戀人因差異而相互吸引,夫妻因差異而產生矛盾。男人是習慣狩獵的動物,以目標為導向。在求偶過程中,為了能獲得女性青睞,他們會暫時隱藏自己的習慣,按照女方期待的樣子塑造形象。如:修飾外表、表現勇敢、強大、給女性安全感與呵護等。最終抱得美人歸,是雄性激素起了很大作用。

而結婚後,男人覺得苦心追求的對象終於屬於自己了,可以獨占了、安全了、鬆口氣了。原本的習性就自然會暴露出來,怎麼舒服就怎麼來了。很多男人婚後把注意力轉移到工作、興趣等方面,對妻子有所疏忽也是正常現象。不是他不愛了,而是不用刻意愛了。

而妻子們對婚姻的理解則完全不同。女性一旦結婚,大多會收縮社交圈,把關注重點轉移到家庭中來,老公和孩子幾乎是生活的全部。期待關係比婚前更緊密、更親近則成了首要大事。過分在意的後果就是容易患得患失、產生情緒、引發矛盾,處理不好就會形成家庭問題。幸福家庭的相似之處,就在於用對了方法。

幸福婚姻經營的秘訣

我給文文講了一位讓我頗為受益的幸福姐姐的故事。

姐姐的幸福秘訣是恰到好處的運用了啟終為始的方法,其實也就是給老公立人設,在心裡先描繪出完美老公的品質,對他進行人物設置和畫像。

比如文文,希望老公整潔、帥氣、身材好、體貼、能幹家務、帶孩子、還有上進心等。那就先在心理無數次想像並描繪出老公符合這些特徵的樣子,也就是先想像出幸福終點的場景。然後,想像面對這樣的老公,你會如何回應?身體感覺如何?怎樣和他說話?面部表情是什麼?等等。細節越具體越好,只要有空就做這個練習,不斷模擬和豐富幸福的場景,記住自己的感覺和做法。

回歸到現實生活中,無論老公的表現是什麼,都用模擬的幸福狀態去與老公互動。時間長了,奇蹟就會出現,老公真的會按著你給他立的人設,成為你理想中的樣子,這就是啟終為始的方法。這個方法也被用在許多體育明星的訓練中。據說,籃球之王喬丹,就經常利用這種事先想像成功的方法多次贏得比賽的。在親密關係中也非常好用。

【啟終為始】的具體操作方法是什麼?

  • 一、用面對完美老公的姿態對待現實的老公。

妻子心中對老公都是有期待的。多數人的習慣做法是:隨時拿著放大鏡去比較現實版和理想版老公的不同,並將毛病挑出來告訴對方,希望他能改正,像個嚴厲的老師。往往忘記了男人最愛面子,就算他覺得自己有些地方不妥,但如果被妻子強行挑出來,且要求改掉,心裡也一定會不爽,產生抗拒,不願真心去改。即便迫於妻子的壓力不得不改,也往往會做的陰奉陽違;甚至會引起雙方爭吵,造成家庭矛盾。

改變人最好的方式是讓他覺得是自己主動想改的。通過想像做好強大的心裡建設後,姐姐利用表揚的技巧把「啟終為始」落實在姐夫身上。注意,表揚也是有技巧的,分為直接表揚和間接表揚。

  • 二、開始用的是間接表揚法。

從那時開始,她就經常在親戚朋友面前夸老公的好。說老公上進、有責任心、工作幹得好,有前途;重點是老公對她和孩子的好,如這件衣服是老公出差買回來的啦、某某天老公帶她和孩子出去玩啦、老公幫助照顧自己娘家啦,有的沒的,只要是能沾上邊的,統統算作老公的功勞和主意。

因為事先做了充分的頭腦想像,她堅信老公就會成為她說的樣子,自己只是把時間順序顛倒一下而已。所以她說的很投入、很幸福、很堅定,連自己都感動了,更何況是聽的親戚們。於是,老公被她說成了家族裡的榜樣,被媳婦們羨慕,老一輩甚至用老公來教育子女。時間長了,傳到老公耳朵里,讓他覺得特有面子。當然開始按照她口中的人設樣子去做,十幾年下來,不但真的成為職位很高的領導,而且對她和孩子體貼入微,成了名副其實的典範。

  • 三、另外,直接表揚法也功不可沒。

姐姐改掉之前的強制改造模式,採取懷柔策略。無論老公表現如何,姐姐都是幸福滿滿的回應他,夫妻關係自然慢慢變好。比如那時,孩子小需要照顧,偶爾老公來做飯。開始時炒的菜不是咸了、就是胡了。姐姐沒有抱怨一句,還經常說:看小傢伙吃的多香啊,我們就喜歡吃你做的飯。我的朋友們都羨慕我呢!誇得老公心花怒放,經常拿著菜譜研究。居然真成了副其實的大廚,做的一手好菜。而姐姐每天騰出時間來喝茶、健身、閱讀,不僅工作非常好,而且活的年輕、愜意,讓人羨慕。

  • 四、這裡面還有一訣竅,就是學會恰當示弱。

記得姐夫已經是某權力部門的領導,孩子正在上高中,應酬逐漸多起來。當時正興起學車熱,我們一幫朋友都結伴去考駕照。姐姐交了錢最後卻放棄了。聽了她的一番談話,我才明白其中的原由。姐姐發現,有權、有錢、有閒的中年男人,最容易出軌。如果她學會開車,能接送孩子上、下學,老公去外面應酬就不用擔心了,能否抵得住誘惑也不好說。所以姐姐堅決不學開車,老公每天晚九點必須接孩子回家,應酬就不方便了,即可以增加責任感、還可以防微杜漸。事實證明,姐姐的招數就是高明,孩子考上一流大學,他們夫妻也順利度過危險期,關係更融洽了。

聽了姐姐的故事,文文覺得豁然開朗。用啟終為始先立人設的方法加上表揚和示弱的技巧,是讓老公成為自己理想樣子的秘密武器,她決定回去試試。

套路和控制是親密關係里非常牴觸的東西。最高的套路就是這種看似放風箏的手法,讓愛人感覺是在自由飛翔,其實線還是牽在你的手裡。這其中的基礎當然是夫妻間的深愛,然後才是技巧和方法。

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