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撰稿：小尹
審核：靜好
常曉燕生娃後不但自己的體重再也控制不下來，就連體重10斤的女生也是個對吃絲毫沒有抵抗力的小傢伙。一家人都挺後悔，認為都是常曉燕孕期太能吃才讓母女兩人變成兩個大胖子的。
可事實上，還真不是那麼回事，「吃」可不願意為此背鍋。郭銘也是一位孕媽，她在整個孕期的食慾也是相當的好，可她生娃後身材僅僅半年就恢復如初。至於出生時八斤半的兒子，也很快從小胖子，變成了高而壯實的男子漢。
同為孕期的「暴食者」，為什麼兩個人和孩子的狀態卻截然不同呢？原來都是下面這4點惹的禍。
1.遺傳
絕大多數的胎兒過大，孕媽產後肥胖都是因為遺傳。如果女性的媽媽就屬於這種情況，那她在孕產後肥胖幾率將高達80%。如果孩子的父母中有一方是個體重超標者或者體重肥碩型，那他們的胎兒比較大的幾率為75%，孩子出生後肥胖的幾率也不會低。
2.胎兒的個體差異
刨除遺傳因素，還有一些孕媽自身的身材變好並不大，可胎兒的體重卻大得嚇人。有人說，這種胎兒是將媽媽的營養都一併吸收去了。
當然，這種民間的說法也有它的道理，如果一定要用科學來詮釋，那就是胎兒自身的發育已經突破了父母對自己遺傳的影響，並形成了自己獨特的一種飲食結構。
往往這類孩子的體型和性格都和父母不大相同，而且也在血親中找不到孩子類似的親人。
3.高熱量
同樣是能吃的兩個孕媽，一個孕媽吃的是肉，另一個孕媽吃的水果和蔬菜。如此不同的飲食習慣和結構也能導致胎兒的大小不同，已經孕媽生娃後自己身材的最終變化不同。
過於高熱量和能量的攝入，可以讓孕媽變得極有能量，但也會讓胎兒越長越大，最後給自己和胎兒都造成了不同程度的身體危害。而那些常吃高纖維，高維生素的孕媽，胎兒則大小適中，皮膚較好。
當然，有些很注重飲食葷素搭配，營養均衡的孕媽，胎兒才是健康的，寶媽的身材也會是最容易恢復苗條和健康的。
4.不運動
孕期能吃的孕媽不可怕，最可怕的是能吃卻絲毫不運動的孕媽。大量的食物和營養堆積下來，自己的脂肪多了，胎兒的脂肪也越來越多。結果就誕生了一個巨嬰，而寶媽的生命也隨著受到威脅。
巨嬰的誕生危害很多，但不建議孕媽隨便減肥、節食，如果有需要有要及時請正規的專業的孕產科醫生給予科學的指導。
如果自己的情況或者胎兒的情況不屬於人為能決定的，那就乾脆放輕鬆心態，以最健康的、平穩的狀態去迎接我們的小寶寶吧。
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