當癌症來臨，生命仿佛就揣在褲腰帶上，時刻小心著。恐懼、焦慮、難過如烏雲般籠罩著......每當這個時候，人們就會信賴各種偏方讓生命得以延續，而今天我們要說的食物抗癌就是其中一種。
闢謠：吃抗癌食品能抗癌？
最簡單直接的回答是：不能！
因為根本就沒有所謂的抗癌食物，這都是搞營銷的人瞎扯出來的，目的是為了推銷他所謂的抗癌防癌食物或保健品，別相信！
醫學界從來就沒有所謂"抗癌食物"之說，根本就沒有這個概念，食物不能抗癌，抗癌的是藥物，不是食物。有的人會說，不是有研究說某某食物含有抗癌成分嗎？吃了當然就可以抗癌防癌了。這真是想當然的亂扯。
不否認某些研究（基本上是體外細胞實驗和動物實驗）提示某些食物含有抗癌成分，這種臨床前的基礎實驗研究是為了尋找可能的抗癌藥物而準備的，並不是為了說明吃這種食物/植物的，你不要寄希望於簡單地通過靠吃這種食物去抗抗癌防癌，食物含抗癌成分不等於吃了這個食物就可以防癌抗癌。
警告：長期吃"抗癌食物"添風險！
有研究發現40%的腫瘤發病與不合理的飲食習慣和生活方式有關，而飲食習慣不僅指"吃什麼"，更重要的是"怎麼吃"。健康食品雖好，但醃製類、燒烤類、 熏制類的食物，只要生產合格也不必視為 "毒物"，更不用貼上"致癌物"的標籤， 可適當食用。
提醒：遠離癌症，3級預防才是根本！
1、 一級預防——病因預防
減少致癌性暴露，改變不良的生活方式如飲酒、吸菸。所以防癌遠離不良的生活習慣是非常必要的。同時，也要減少感染因素導致的癌症，如肝炎病毒、ED病毒、油門螺旋菌，人乳頭狀病毒等。另外，養成良好的飲食習慣。
2、 二級預防——診斷早治療
防癌體檢對與癌症預防也是非常重要的。一旦出現一些早期症狀的時候，立即就醫。早期症狀：如皮膚、乳腺、舌部或者任何部位有可觸及的或者不消的腫物、疣或者黑痣發生明顯變化，久治不愈發熱，持續體重減輕，久治不愈潰瘍，嘶啞、乾咳、胸悶胸痛、氣促等症狀都要小心是不是癌症"光顧"。
3、 三級預防——臨床預防及康復性預防
早期癌症大多是可以治癒的，癌症手術治療、放射治療、化學治療、免疫治療、中醫中藥治療等方法，可以幫助做好臨床預防及康復性預防。
溫馨提示：日常生活中一定要重視定期體檢，不能做到早預防，至少也要做到早發現、早治療，這樣才能將癌症儘早扼殺，取得最好的療效！
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