不管是什麼年齡層的女人都是愛美的，所以說「永葆青春」就是每一個女人心目中最大的一個願望，當然，我們不可能抵抗了歲月在我們臉上留下痕跡，但是我們可以通過自己的方式，讓衰老晚一點到來。
畢竟臉蛋是我們女人最寶貴的一種財富，它對於我們提升自己的氣質是非常重要的存在，如果我們堅持保養好，那別人看不出我們自己的實際年齡，也願意容易得到別人的好感。都是奔4的人了，還不趁早「養顏」？每天做好4點，歲月都能饒過你！
平時多運動
第一個就是現在很多人都忽視的運動問題，有些人是重度懶癌患者，患者回到家就躺著，一動不會動，還有一些工作的性質就需要坐在電腦身邊，所以長期都缺乏運動，這些都會加速我們的衰老。40歲之後，想要保養好的女人，適當的運動是非常重要的，它可以消除我們身體上多餘的脂肪，保持苗條的身材，而且良好的運動還能加快我們的血液循環，使新陳代謝像素運動是排出的汗液，還能幫助我們排出體內的一些毒素，瘦身又能美體，對皮膚非常友好。
少玩手機
第二個就是少玩手機了，雖然現在的早晨都離不開手機，但事實上，每天上完一小時的手機對於我們的皮膚是非常有幫助的，因為經常用眼過度是很容易出現細紋，黑眼圈的問題，再加上冬季本身就寒冷乾燥，我們的眼部肌膚就更容易產生干紋了，所以說玩手機對眼睛的保養是非常重要的。
適當的清潔
第三個需要我們注意的就是適當的清潔，像是手機上的輻射，還有我們日常生活中的一些微生物，以及我們皮膚分泌的油脂，都會容易堵塞我們的毛孔細胞，讓我們的肌膚變得更加的安全，甚至還會加速皮膚的衰老，所以日常的清潔肌膚是非常重要的一步，不僅能保護我們的角質層，而且還得讓我們的皮膚一直處於細膩光澤的狀態，所以最洗面奶的選擇，我們就要很重視了。
如果是選擇洗面奶的話，那最好就要多用胺基酸洗面奶，成分是溫和的，泡沫細膩不刺激，潔面之後乾淨不緊繃不假滑，洗面奶是白色的膏體，洗臉揉搓是能清晰地看到很多小氣泡，一點不厚重，上臉之後有非常的乾淨，特別好洗。
補水步驟有講究
注意補水的步驟很重要，很多總是說自己明明用了很多大牌護膚品，為何肌膚依舊是十分的乾燥呢？往往就是忽略了補水的步驟，第一步要先做好深層清潔，目的是為了去掉肌膚老化角質層，讓後續補水營養能更好吸收；第二步是在趁肌膚未完全乾透時，拍打補水精華液這樣第一層保養品，這樣做比完全乾透再擦精華要更好！