A：啊，昨天我洗澡的時候又掉下一把頭髮~
B：我也是，我現在明顯感覺我的頭髮大不如從前了~
A:可能是我們老了吧！
B：可我今年才21啊~
脫髮真的是現在人的一大困擾，洗澡的時候用梳子一梳，就會掉下一把，頭髮長期把下水道堵的「水泄不通」，更有甚者，走到哪掉到哪兒~
在90後看來，脫髮就是年齡變老的「前兆」，80後的眼中，脫髮都「歸功於」壓力大，那麼掉頭髮真的只是壓力大？NO NO NO，如果你這麼想那就大錯特錯了，其實這個症狀是有原因的，只要避開這些不良的習慣，你也會有一頭烏黑亮麗的秀髮~
TOP1.多囊卵巢綜合徵
讓我們來回憶一下，是不是女生的脫髮率比男生高？沒錯，很有可能是這個症狀導致的，這是大部分「生育」年齡女性會得的，但是你先別著急，只要你調整你的作息規律，按時睡覺，養成健康的生活規律，是有助於平衡體內「激素」的，這個情況就會慢慢緩解~
TOP2.甲狀腺功能減退
大家有沒有發現，最近兩天我們的皮膚非常的乾燥，頭皮屑明顯的變多，並伴隨著脫髮的困擾？
沒錯，這有很大的可能性是甲狀腺功能減退，這時你只需要多吃點牛奶和豆製品，多補蛋白質、鈣，這樣就可以啦~
TOP3.壓力過大
壓力過大也是造成脫髮的原因之一，生活中你要學會自己釋放，比如：傾訴、找一些自己喜歡的娛樂活動等緩解壓力，同時還可以吃一點維生素B來提升自己的免疫力~
TOP4.糖尿病
一般糖尿病人群脫髮也是其因素之一，這時你只需要控制好自己的飲食，少服用或不吃帶糖的東西，就可緩解~
TOP5.蟎蟲
你有多久沒曬被子了？俗話說「三月不曬被，10萬蟎蟲陪你睡」！
蟎蟲過多，不僅會造成臉部長痘，還會造成脫髮，因為數萬隻蟎蟲會在你睡覺的時候，從你的被子、枕頭上爬到你的頭皮，來啃食你的食髮根,分泌解脂酵素令毛囊萎縮，這樣你不脫髮誰脫髮？
這個解決方法就非常簡單了，經常的曬被，紫外線會幫助你「殺死」大量的蟎蟲~
其實脫髮的原因還有很多，以上只是一些可能，具體原因還要問醫生，畢竟每個人身體素質不一樣~