六種讓人慾罷不能的學習方法

極客數學幫 發佈 2020-04-12T22:04:18+00:00

學習方法數不勝數,下面這幾種學習方法,超級實用、超級好用,只要你掌握其中任意一種,必定能輕鬆掌握快速閱讀、增強記憶力、倍增學習效率。


學習方法數不勝數,下面這幾種學習方法,超級實用、超級好用,只要你掌握其中任意一種,必定能輕鬆掌握快速閱讀、增強記憶力、倍增學習效率。

極客學習法

以數學為例,首先激發自己對數學的興趣,找到對數學的興趣點,然後養成良好的學習習慣,提高學習動力與行動力。那麼,如何激發自己的學習興趣:通過水泵理論提升自身學習動力、學習能力、學習行動力,並以學習貨幣作為獎勵,鼓勵自己的每一次進步,讓自己對進步充滿期待。

在養成良好的學習習慣後,以思維訓練為核心,培養更優學習技能,提升數學思考力;接著,以實踐應用為主導,提高自我學習效率,增強實戰技能與應用;最後,以綜合能力作為拔高,挑戰系統知識訓練,實現學業目標與超越。

極客學習法尤其適用小學到初中階段,該方法將從底層打好基礎,年級越高,基礎越牢。

費曼學習法

即自己先學習某一塊新知識,理解之後用自己提煉過的語言,通順地講述給其他人聽,或者講給自己聽,在講述過程中,遇到卡頓不順暢的地方重新回過來學習,然後再去講述它們,如此循環學習直到滿意為止。

以教導學就是說的這個意思,該方法很好用,把被動學習變成主動學習,對知識吸收率高達90%,剛開始不要嫌慢,獲得知識後記憶深刻,理解透徹。

當然,若你只有時間學習一種學習方法,小編推薦費曼學習法,他真的可以讓人達到過目不忘、大幅度地提高各門學科的成績,以及提升各項技能的水平。


刻意練習

刻意練習不僅花費時間,更重要的是做好基礎訓練,有目的的練習,並專注執行與反饋,掌握要學習的知識和技能的某種「套路」,時刻監測自己是否到達並跳出了舒適區,雖然有點枯燥,卻很有用。

如何進行刻意練習?

首先要有目的地練習,且具有明確的目標;

其次保持專注力,將大塊知識拆分成小知識塊,一次只學一樣,切記貪多;

再次進行大量重複練習,就像精英特速讀訓練一樣,先逐一學習每一個訓練模塊,再從消除音讀到水平測試,進行拉通重複訓練,並在這個過程中及時獲得反饋復盤,回顧目標,評估練習的有效性,持續改進;

最後跳出舒適區,去挑戰一些能再次突破的任務。


記憶學習法

「有人做過一個實驗,兩組學生學習一段課文,甲組在學習後不複習,一天後記憶率36%,一周後只剩13%。乙組按艾賓浩斯記憶規律複習,一天後保持記憶率98%,一周後保持86%,乙組的記憶率明顯高於甲組。」

現在很多學習類產品都有借鑑這個曲線,特別是單詞記憶類產品。很多單詞速記班也是利用遺忘曲線,讓很多記憶力不好的學生,實現一個月背2000單詞。

所以,我們也可以利用艾賓浩斯遺忘曲線,根據自己遺忘的規律,制定合理的複習計劃,讓自己的學習效率提升5倍。

怎麼做呢?

第一步:打開書本,學習。

第二步:短期複習。5分鐘後複習一遍,30分鐘、12小時後再複習一遍。

第三步:長期複習。相隔1天、3天、5天、8天、15天、1個月、3個月後再複習一遍。

按這個方法和節奏,你學習完的內容,基本就會在你身體里形成肌肉記憶,想忘都忘不了。


黃金思維圈法

黃金思維圈的最基本應用就是:遇到每一件事情,首先要問「為什麼」,才能知道該怎麼做、做什麼。這是一個很重要的思考方式;對於學習,擁有黃金思維圈的思考模式,會讓你看清問題的本質,提出針對性的解決方案。

從why入手進行思考和表達,聽起來是一件理所應當的事情。但我們大多數人在開始思考問題的時候,根本不是從why出發,而是從具體的what出發。比如你想學習速讀,首先就要思考「為什麼要學速讀」,只有想清楚為什麼,才有動力持續學下去。

思維導圖法

思維導圖能幫助我們壓縮知識信息,提煉出關鍵詞,尤其是在快速閱讀後,運用思維導圖可快速抓取文章脈絡、達到不但看得快,還記得牢的效果。

思維導圖的另一個好處是重在結構化思維,把各級信息用隸屬和層級的關係表現出來,使知識的無序狀態變得有秩序,再通過圖像、顏色、符號等建立記憶連結,從而構建起屬於自己的的知識框架。

在整理思維導圖過程中,還能用思維發散和相關聯想找到更多知識,把這些知識重新分類找到其中規律,再整合成新知識,所以遇到學東西時,不管學啥用思維導圖盤它就對了,盤著盤著就有思路了。

做思維導圖工具可以用WPS,使用方法簡單,易上手。

以上這幾個學習方法,是我一直在使用的,受益匪淺,未來也會終生使用,產生的複利效果是最可怕的,也是最驚人的,希望對大家有幫助。


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