年底了，娛樂圈似乎又不太平靜了，有媒體爆料，疑似知名男歌手郝雲出軌
有關歌手郝雲的「家暴」、「與多名女性保持不正當性關係」等傳聞引發了網友熱議。
本來憑藉一首《去大理》火遍全國的郝雲被送上了輿論的風口浪尖，而揭發郝雲的正是他的妻子，這場對撕有許多人在關注。
寧浩導演的電影《心花路放》，郝雲的《去大理》作為電影的插曲，被譽為最療傷的民謠歌曲之一。
整首歌延續郝雲以往的唱作風格，略帶中年男人的沉重和無奈。
唱出中年男人所特有的沉重和感懷，整首歌只應用吉他一種樂器搭配郝雲獨有的唱腔，真誠和樸實打動每一位聽者的心。
妻子王珊珊發文控訴郝雲家暴，而且稱這是他第五次家暴了，當著孩子面打老婆……
我們無法確定郝雲和妻子王珊珊的婚姻到底經歷過什麼，又是誰對誰錯，他婚內出軌怎麼都說不過去，兩個人沒有感情了，完全可以先離婚，如今這個樣子不僅對兩個女人不公平對孩子也會帶來很大的心理傷害。
同時，她曬出來自己被家暴的證據，都是一些照片和視頻。
她身體多處都出現傷疤和淤青，包括胳膊、手腕、腿部等。
時間從2014年11月3日開始，到2019年9月10日，長達5年時間。
如果郝雲真的如前妻所說家暴又出軌的話，即使他的去大理再受歡迎，也會被大眾唾棄的。
婚姻中的家暴究竟會有多可怕？
家暴就像是一部非常接地氣同時又是現實主義的家庭災難。
據相關數據統計，在我國，家暴的發生率是29.7%-35.7%。
換言之，10個家庭里就有3個家庭存在家暴行為！
家暴者大部分是男性，在這部分男人心中，他們信奉男尊女卑，陳舊封建那一套，並將家暴當成是正常的家規，或者當成逼迫女性言聽計從的有效手段。
家暴中施暴者的強迫思維是導致家暴的始作俑者。
一方面，他想管住你，要你朝著他期待的方向去做。
如果你不服從，他就會責怪你，甚至想家暴你，直到你服從為止。
在男性施暴者中，還有人存在著一種強烈的控制欲，這倒和嫉妒心理有些相似，同樣是由於不自信產生的一種個體的無安全感。
這種男性施暴者常常將自己的控制欲強加在女人身上，來滿足自己的心理需求，甚至有將其當作玩偶的意識，如果女方不願意，他們則會通過暴力使其順從獲得自信和安全感。
具有攻擊行為的施暴者，很可能在童年的成長過程中，往往是從父母或者周圍人的身上學到了這種方式，比如當他不聽話時，父母就暴打一頓，把他修理得老老實實的。
他不知道除了毆打和謾罵之外還有更好的解決問題的辦法，比如溝通，於是在他心裡形成了：
武力可以解決問題，而且行之有效。
假如父母或家庭成員間經常用暴力解決問題，那麼這個人就無法習得正常的家庭倫理和社交技巧，成年後的他們仍不懂正確溝通，婚後也不知如何扮演家庭角色，錯誤地認為家庭暴力很正常。
當他也開始用暴力和攻擊行為來解決問題時，如果他沒有受到及時嚴厲懲罰或他所攻擊的對象也向他服軟了，他的錯誤心理就會不斷受到強化，以後受到挑戰和挫折時，便會習慣性拳腳相加。
然而，為了家醜不可外揚，為了給孩子一個完整的家，被家暴的一方，選擇妥協。
在家暴過程中，施暴人往往都會同時進行心理上的摧殘，對受害者進行人格侮辱和貶低，久而久之受害者就會變得自卑，甚至在遭受暴力時開始認為是自己哪裡做的不好才會被打。
多數被家暴的受害者會選擇順從，甚至相信對方的行為，都是愛的表現，感覺有被強烈的需要。
正因這種心理變化，很多受害者在進入虐待關係時，往往難以察覺到騎士的跡象，被控制一段時間不斷「洗腦」，逐漸很難逃離。
生活中，施暴者的懺悔往往是：
我錯了，我不該打我的老婆，不該啊。
如果我再不改正，下次再打老婆，我就。。。。
我發誓，決不食言！
這樣的結果，卻往往會把老婆打得更慘。
科學家曾經做過一項不好的心理實驗，將一隻狗被關進籠子裡，電擊它。
一開始，它瘋狂地反抗。
後來，它意識到反抗沒有用，於是趴在籠子裡，神經高度緊張，全身縮緊，但不會再反抗。
心理學家將此反應稱為「習得性無助」，這也是受暴婦女綜合症的表現之一。
家庭暴力作為一種控制手段，使受害人以為自己擺脫不了對方的控制，因而放棄反抗。
這種草木皆兵的心理，非親身經歷的人所能想像。
在被家暴者的事件里，這種心理效應，幾乎能在每一個家庭暴力案件中找到。
被家暴者認為家暴是私事，「家醜不可外揚」，甚至會覺得放棄這段感情，就等於在否定了自己。
不願被別人看見，更不願意承認：自己是婚姻的失敗者。
還有部分人自帶「聖母」心態，總是認為自己有能力拯救對方，每次施暴者在事後認錯時，總是會讓聖母們看到希望，覺得這些浪子可以回頭。
在「你為什麼不離開他」的責問背後，藏著一種社會隱藏認知：
被家暴的女性，往往懦弱且缺乏主見，真實的情況並非如此。
真實的家庭暴力，往往比我們想像的要複雜，你沒有經歷過，你不會懂。
傳統的女性觀念和家庭觀總告訴我們，作為女人，「隱忍是一種美德」，「嫁雞隨雞，嫁狗隨狗」，「家醜不可外揚」。
這些觀念，都在潛意識中告訴我們，面對丈夫的家暴，能忍則忍，傳出去總是不好，寧願自己受苦也要保全這些所謂的面子，可在家暴面前，隱忍卻成了最終刺向自己的一把利劍。
假如你身邊有這樣的事情發生，別問她們為什麼不離開，問問我們可以做些什麼？
如果你遭遇了家暴，你會怎麼做？
柴靜關於婦女以暴制暴的紀錄片《沉默的尖叫》中，這些女犯人擦著眼淚說：
「不要讓大家犯跟我們一樣的錯誤。
也希望大家對我們寬容一點，我們不是壞人，真的不是壞人。」
請聽見你自己沉默的尖叫，不要等到走到人生的邊緣，才發現之前的每次選擇、每次習以為常都在給自己、給女兒、給無數女性的絕望鋪路。
我們都知道以和為貴，特別是家庭成員，希望大事化小，小事化了。
可是，如果婚姻給你帶來的沒有幸福，只有無盡的痛苦委屈，身體上的、心靈上的。
一次次地家暴，然後鬧離婚，然後哭著喊著求你原諒，好一陣子後又家暴又鬧離婚要跪求原諒。
就這樣，一次兩次一次次，家暴不斷，甚至不斷升級，你陷入了惡性循環。
不要相信家暴男任何悔改道歉之說，這一切都只是為下一次的家暴寫下序曲。
不要為了孩子忍受家暴，更不要因為過分在乎他人的看法而承受來自伴侶的惡意。
這是我們的人生，我們有權利，也有責任為自己尋找更加輕鬆和舒適的道路。
家暴只有零次和無數次，所以發現苗頭不對，請立即止損，不要相信事後的那些！
家暴從來不是家務事，家暴就是暴力，是對人權的侵犯
更重要的是，家暴背後是性別不平等關係的生產和再次生產。
小編在此建議各位，婚姻需慎重，無法挽救的婚姻，早斷早清凈。
希望每一個遭受家暴的人，在事態不可挽回之前，敢於說出心聲，遠離陰霾，重新開始新人生！
無論何時，每個人都應該記住這個電話：反家暴婦女維權熱線——12338
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作者：小賢老師
國家二級心理諮詢師、塔羅牌占卜師、行星能量頌缽療愈師，自由碼字人，培訓師。
體會愛的老靈魂，人生路的探索者。
重要的是：一個認真熱愛生活的心理師。
以有限文字，寫無限可能！
倡導以愛為本質的精神生活，一起感悟生活的真諦，生命的真意！
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