5月13日下午，中國足協在上海召開了2020賽季中超、中甲、中乙聯賽俱樂部總經理聯席會議，通報對應各級別聯賽開賽計劃。簡單來說，新賽季中超賽程可以用5句話來形容。
1、更像是「杯賽」，基本等同於NBA
今年中超聯賽分為兩個階段：第一階段為分組雙循環積分賽。分組原則是：以2019年中超排名及中甲升級球隊排名為基礎，16隊蛇形排列分成兩組，A組B組各8隊，各進行14輪比賽。第二階段為主客場交叉淘汰賽。第1輪比賽上半區是AB組1-4名，下半區是AB組5-8名（理解為1/4決賽）。第2輪是上半區第二階段4勝隊進入前4名，負隊參加5-8名比賽（理解為半決賽）。下半區4個勝隊參加9-12名比賽，4個負隊參加13-16名比賽。第3輪則是排名賽，決出1-16名的排名（理解為決賽）。看過NBA的球迷都知道，這就是等同於NBA的賽制，或者說就是一個大杯賽。
2、輸1場或丟冠，1場不勝可保級
舉個簡單的例子，恆大、國安、上港這樣的爭冠球隊，只要確保能夠進入1/4決賽就行了，因為他們這樣的球隊，目標是爭冠，完全可以把最好的狀態放在淘汰賽，再怎麼輸，也不可能跌出小組前四。弱隊想要保級，小組賽也可以隨便踢踢，因為進不了前四，代表著肯定要去保級區，踢好一輪保級賽，就能夠留在中超。極端情況：某隊贏了19場，最後一場輸球，也可能滿盤皆輸！某隊輸了18場，最後2場平局，但能夠依靠客場進球優勢保級。
3、難逃「默契球」
杯賽就不可避免有「默契球」，出現「挑對手」的情況。這是任何杯賽都不可避免的情況，畢竟前四都可以出線，那麼最後2輪可以會有點亂。至於無冠爭冠、亞冠和保級的排位賽，等同於雞肋，那「默契球」或者「消極比賽」，就更可能出現了。
4、僅用3個月就能踢完
一共多少輪？簡單來看，就是20輪，比常規的30輪要少10輪，如果一周雙賽，只要10周，如果一周一賽，仍然要20周。考慮到今年沒有20周時間給中超了，畢竟還有亞冠（1個月）和國足（1個月），所以中超可能一共就花費3個月時間完賽。
5、唯一的亮點：更刺激了！
這樣踢，毛病說了很多，但有沒有亮點呢？答案是有的。畢竟中超歷史上首次出現了「決賽」，毫無疑問這樣的賽事更「刺激」了。