俗話說人過四十 天過午，
女人一過四十歲，
青春和美貌就會歲著歲月的流逝而悄悄溜走。
要想留住青春不放，
你一定要做一個三養女人,
即修養、營養和保養。
大部分女人一成家，
特別是生完小孩以後就變成三隨便了，
隨便吃，
隨便穿，
隨便睡。
結果十之八九都變成大胖子。
人們常說女人:
二十歲比臉蛋，
三十歲比身段，
四十歲比韻味，
五十歲比健康，
六十歲比財富。
注重修養，
寬容別人，
尊重別人，
善待自己。
這樣可以讓你品位優雅；
注意營養，
合理膳食，
定時起居，
鍛鍊身體，
這樣可以讓你容光煥發，充滿活力；
經常保養，
可以使你青春永駐，
年輕漂亮，
魅力無限。
世上沒有醜女人，只有懶女人。
你願意做一個懶女人還是做一個漂亮自信女人？
趕快行動吧！改變自己，
由內到外，
改出健康，
改出美麗，
改出自信。
不要再把自己定位在三轉女人:
圍著灶台轉,
圍著老公轉,
圍著孩子轉，
而是要成為新世紀的三麗女人：
美麗，能力，魅力。
三心女人也早已過時：
放在家裡放心，
想起來傷心，
看起來噁心；
更不要當三瓶女人：
年輕時當花瓶、
中年時當醋瓶、
老年時當藥瓶。
女人要有三自己，
自己的事業，
自己的品行，
自己的主見。
就是靠自己掙錢養活自己，
不要依賴別人包括自己的老公。
做一個獨立人的同時你的腰板也直了。
自己的品行就是:
不卑不亢，
榮辱不驚，
寬容大度，
認認真真做事，
開開心心做人。
自己的主見就是:
凡事不能聽之任之，
自己的事情自己做，
想做什麼考慮好了就做，
不怕失敗，
不怕摔倒，
相信自己的能力，
做一，兩件讓老公信服的事。
千萬不要做三個一:
一個皮囊，
一個附屬品，
一杯白開水。
人們說:
漂亮的女人象寶石，
智慧的女人象寶藏，
氣質的女人才會風情萬種，青春永駐。
馬上行動吧！做一個三如女人:
即好女人,
如一首抒情的古詩，越讀越覺得韻味無窮。
如一壺清沏的茗茶，越品越覺得唇齒留香。
如一本百看不厭的書。越讀越覺得愛不釋手。
美麗的容貌惑人眼，
優雅的氣質迷人心。
你良好的修養，
成熟優美的身段、
自信高雅的氣質，
一定會讓你的老公無法割捨，
疼愛有加，
你一定會有一個令人羨慕的家庭，完美的人生。