由於現在大家的壓力普遍都開始增大，脫髮已經越來越趨於年輕化了。很多人都在抱怨洗頭的時候總會看到很多掉落的頭髮，尤其是長發的女性，更是掉的讓人心疼。大家也都漸漸的重視起來了頭髮的護理，但其實在生活中養成這樣的幾個好習慣，濃密的頭髮也回漸漸回來的，接下來我們就看一下是怎樣的秘訣吧。
一、頭髮不要每天洗
現在很多的年輕人早上洗臉的時候就一定要把頭髮也順便洗了。這看似乾淨的行為其實是很傷害頭髮的。因為一天的時間頭髮不會產生很多的油污或者是灰塵。相反你這樣每天的清洗頭髮，會讓頭髮中的營養流失的更快。所以如果你有這樣的習慣，就要注意減少洗頭的次數了。
二、 使用成分簡單的洗髮水
在洗髮水的選擇上也是很有講究的。很多洗髮水中含有很多強效的清洗劑，經常用這種類型的會使頭髮變的很毛躁，失去頭髮本身的光澤。所以在洗髮水的選擇上要選擇成分簡單的。比如一些生薑類的洗髮水。因為生薑中的一些成分可以加快頭皮中血液的循環，使毛囊也更加的活躍。堅持使用下去不僅可以減少脫髮還可以起到去頭屑的作用。
三、 選擇擦乾或是自然風乾
相信很多人在洗完頭髮之後會習慣的拿起吹風機快速的吹乾。但是這樣不僅會吹乾洗頭的水分，也會將頭髮本身的水分吹散掉。長時間使用下去，會使頭髮變的更加毛躁，同時也增加了斷髮的煩惱。另一方面吹風機的輻射也是比較大的，尤其是對於孕婦來說，儘量不要使用。可以換成干發帽，既可以保證頭髮快速的乾爽又不會造成傷害。
四、減少染髮次數
現在很多年輕人喜歡染一些很新潮的顏色，一段時間就要染一次。這是非常傷害頭髮的。所以要儘量的去減少染髮，即使要染也選擇天然成分的染髮劑，傷害會降低一些。同時染髮後更要注意頭髮的護理。經常為自己做發膜，將發膜中的營養注入到髮絲當中，會更加有效的修復我們燙髮後帶來的傷害。
五、 正確的梳理頭髮
其實梳頭也是很有講究的，尤其是對一些受損比較嚴重的頭髮，更應該注意。我們要去選擇一些寬齒的梳子，這樣能起到一定的按摩作用。切記不要在頭髮沒幹的時候梳頭，很容易就會斷。以上這幾個小秘訣做起來都很簡單，大家一起實踐一下吧。