文 | 朗朗育兒課堂（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）

自信的人身上有一道光，一道黑暗中也看得見的光。

自信來自於我們對自身能力的信任，對自己才能的肯定，來自與我們功課困難的成就感，自信是我們人格完善的前提，一個自信的人才能做到自尊自愛，對自己、對生活充滿信心。

對孩子來說，他們最初的自信心更多的來自父母，父母的關愛能給孩子安全感，讓孩子自信。

而演講就是最考驗一個人自信的事情，演講是我們每個人成長過程中，必不可少要經歷的一件事情。小時候是在班級，在同學面前競選班干，長大了是在工作中，在領導面前競爭崗位，我們的成長少不了競爭，也就少不了演講。

我之前在一所中學做過助教，在那期間正好遇到了學校在舉行中文演講比賽，那時候有一個年級比較小的孩子分配到了我的組上，她的老師說她很有演講的天賦，就是膽子比較小，容易怯場。

我心想，膽子比較小的孩子就不能算有演講的天賦了吧，加上孩子的年紀小，其實我們這組的兩個輔導老師都並不看好這個孩子，就想著讓她上台鍛鍊一下，願意報名參加的孩子，都是有勇氣的孩子，值得鼓勵，而且這個孩子很認真聽老師說的，在練習的時候也很刻苦。

到了比賽那天，孩子的父母都來了，在和孩子父母聊天中得知，孩子很重視這次的比賽，不僅是在學校刻苦練習，在家裡也很努力，那幾頁演講稿都快被孩子翻爛了，孩子的準備是很充分了，但是就是擔心孩子會怯場，所以父母都來了為孩子加油。

後來孩子還是怯場了，剛上台的時候幾度緊張到「失聲」，也一直卡頓忘詞，當但是孩子還是堅持完成了她的演講，當然孩子最後也沒能獲得什麼名次。

但孩子的父母孩子還是很看好孩子，也很支持孩子。父母支持，孩子也很努力，相信孩子將來一定能發揮得越來越好。

一、為什麼準備充分，孩子演講還是怯場？

其實很多上台演講的人都有類似的情況發生，明明準備得很充分了，稿子爛熟於心，也一直讓自己放鬆放鬆，不要緊張，但是一上台還是怯場了，忘詞、卡頓，甚至手抖得控制不住……其實這是很正常的情況，對於我們這些比較少在眾人面前演講的人，上台緊張怯場是必不可少的。

演講不僅考驗我們演講前的準備，也考慮我們的臨場發揮。

臨場發揮是很重要的，你會發現有些人沒有稿子，很隨時隨地的就能在眾人面前即興的表演，他們沒有做人準備，純靠臨場發揮。

演講不僅要求我們對已有情況作好準備，也要求我們對臨場發生的情況有及時且妥當的處置，這是演講中比較重要，也比較難的一部分。

當然臨場發揮也存在一定的弊端，就是容易情緒上頭，讓我們忽視了重點，越講越偏題。

臨場發揮的人可能演講得「超神」也很容易「超虎」，讓觀眾感覺沒頭沒尾，這是演講容易出現的問題。充分的準備是臨場發揮的前提，也是我們在演講之前最應該準備好的事情。

二、對自己自信，是孩子演講成功的基礎

充分的準備是演講的必要條件，而自信是演講成功的基礎也是關鍵所在，一個自信的人在台上演講，他所講的話才能有力量，讓別人信服，同樣一個自信的表揚才會吸引住人的注意力，讓人賞心悅目。

孩子的演講需要的是自信，對孩子這個年紀的演講比賽來說，多數的孩子是沒有受過專業訓練的，孩子們缺少技巧，而自信就變得更加重要，我們更願意看一個充滿自信的孩子在台上展現自我，而不是一個內向的孩子在台上唯唯諾諾。

想要讓孩子表現得更加優秀，演講得更加成功，就需要家長們幫孩子們做好「情景預設」，讓孩子更加自信。

1. 在彩排時讓孩子盡情發揮。

在孩子去正式講演之前，都會進行彩排，在彩排的時候，家長們可以讓孩子自由發揮，不要太在意細節，給孩子太大的壓力，試著讓孩子去犯錯，才能讓孩子在演講的時候更加從容。

2. 家長們可以先做孩子的觀眾。

家長們可以在彩排的時候先做孩子的聽眾，先給孩子演講的對象，讓孩子有一個大概的情景模擬，避免孩子在上台的時候面對他人的眼光，過於緊張影響孩子的發揮。

3. 無條件接納。

家長們應該更多的重視孩子的體驗，而不是為了結果，家長們應該更多的去接納和理解孩子的不足，先接受才能讓家長們更好的為孩子解決，孩子感受到被接納，也會讓孩子更加自信。

1. 讓孩子重視感受和體驗，正視結果。

家長們應該引導孩子，讓孩子用更加積極向上的心態去看待考試的結果，讓孩子更加注重的是過程中的體會和收穫，演講是為了讓孩子更加自信，而不是打擊孩子的自信，讓孩子正視結果，會讓孩子更加從容不迫。

2. 為孩子設定安全邊界。

為孩子設定「安全邊界」分為兩個方面，一是讓孩子知道在這個區域內他們是安全的，是可以去嘗試的。

二是在這個區域內，是孩子們可以通過努力去得到的。安全邊界的設定能讓孩子更加有嘗試的勇氣，也更加相信自己能夠做到。

3. 鼓勵和支持多於批評。

不管是對孩子勇氣的培養，還是對於孩子其他方面的教育，都應該是鼓勵多於批評的，給孩子更多的肯定和信任，才能讓孩子有更大的自信去迎接挑戰。

克服怯場的方法就是增強孩子的自信心，讓孩子的心理變得更加強大，家長們更要理解孩子的怯場，對孩子保持堅定的信心，相信孩子不會讓我們失望。

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