相信各位吃瓜群眾被這兩天「黑眼圈」的瓜餵得飽飽的了。
在此，我們當然不討論八卦，只來學習八卦新聞中的「黑眼圈」知識。
來，跟著益陽市第一中醫醫院劃重點學習了！
黑眼圈是指由於各種原因引起眼部周圍出現色素沉著而引起的疾病，具有普遍存在性，其雖不能引起身體不適感，但會給人們帶來美容性煩惱。
為了讓大家更全面的了解此症狀，下面簡單介紹一下。
一 西醫病因及類別
01、色素型黑眼圈
是比較常見類型的，組織研究發現其真皮層黑色素沉著增多，例如真皮黑色素細胞增多症，細胞產生過多 黑色素，其可以有自發性及環境（過度的照射、內服藥物、妊娠、哺乳等）原因引起。
眼眶周圍炎性反應後色素沉著（過敏性接觸性皮炎、過敏性鼻炎等）；眼部水腫可以引起皮膚厚度增加，使得色素的漫反射率增加，從而引起皮膚黑色增加；長期塗抹一些深色化妝品使其滲透到皮膚中而引起黑眼圈。
02、血管型黑眼圈
眼瞼皮膚的菲薄透明，皮下脂肪極少或缺失，其下的眼輪匝肌和內含的血管、真皮毛細血管網以及皮下明顯突出的藍色網狀靜脈透過皮膚形成外觀的灰暗。
睡眠不足，熬夜，過度用眼，社會壓力大等都會引起眼部血管血流緩慢，甚至淤阻，引起眼部皮膚顏色加深，其多是青黑色為主。
03、結構型黑眼圈
有先天性跟後天性兩種，其共同點在於皮膚鬆弛、眶脂膨出。
隨著年齡增長，菲薄的皮膚更加鬆弛，形成眼袋，更加蓄集體液，引起局部水腫，通常晨起時更為明顯，夜間水平體位時體液積聚在眼周，同時靜脈擴張存留更多的血液。
04、混合型黑眼圈
上述兩種或者三種共同構成的形成。
二 中醫病因病機
《診家正眼》「目胞黑者，痰也，眼黑行走呻吟者，骨節酸痛，痰入骨也。
眼黑面黃，四肢萎痹，屈伸不便者，風痰也，傷寒眼下青色，主挾陰」。
認為黑眼圈是由於久病入絡，肝氣瘀滯而血行不暢，脾氣虛弱，痰濕內生而阻塞經絡，均可眼瞼內血流不暢，出現青黑色眼圈。
另外，肝本色青，腎本色黑，如肝腎陰虛，肝腎本色外露也可以引起青黑色眼圈。
三 治療
西醫方面
對於色素類型，採用去色素劑、化學剝脫及雷射治療。
對於血管，可採用脂肪或軟組織充填劑以及雷射治療。
對於結構，雷射、充填、手術治療。
而對於混合性黑眼圈，需要聯合多種方法綜合治療。
中醫方面
01、針刺治療
通過針刺方法調和機體陰陽平衡，局部取穴可以通經活絡，改善循環，促進表皮細胞新陳代謝用以消除斑點，增強肌肉彈性，全身取穴注重於平衡臟腑，調節各系統功能達到美容目的。
02、艾灸治療
其可以溫通經散寒，行氣活血化瘀，消腫散結，預防保健。
對於上述取哪些穴位則根據辯證的結果來選擇穴位。
眼部按摩治療：可以改善局部血運，加快局部皮膚代謝，減少色素沉積過多。
肝陰不足、虛火上炎者：中藥常用當歸、白芷、茵陳、雞血藤、麥冬、玫瑰花來治療，平時則應養成早睡早起習慣，並在忙碌之餘注意抽空放鬆舒壓。
過敏性鼻炎引起的黑眼圈者，與中醫所說肺臟失調有關係。
其中藥可用黨參、白朮、黃芪、川芎、防風、粉光參等進行對證治療，平時可多吃白木耳燉龍眼肉、黑糖薑茶，避免冷飲冰品。
過度虛勞，腎氣虧虛者：中藥常用肉蓯蓉、肉桂、韭菜子等，平時也可多吃黑色食物補腎，如黑豆、桑葚、芝麻、冬蟲夏草之類，並注意規律作息，不宜過勞。
四 平常護理
①睡眠時間足夠，合理的生活作息規律，注意眼部衛生，避免眼疲勞，長期做眼保健操。
②儘量避免顏色較深的化妝品。
③避免接觸過敏原，預防感冒等疾病。
④保持心情舒暢，精神愉悅。
⑤攝入優質蛋白，多吃新鮮水果蔬菜增加維生素，禁菸酒，少吃辛辣酸臭刺激性食物，平常可以服用枸杞，桑葚，女貞子泡茶飲。
（編輯Rainbow。圖片來源網絡，侵刪）
湖南醫聊特約作者：益陽市第一中醫醫院 劉子鳳
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