一般說到孕婦，我們大腦中想到的都是她們大腹便便行動不便的樣子，而且有些孕婦懷孕後還會經受孕吐的折磨，整個人看起來都很脆弱，所以大家都會小心翼翼地對待孕婦，生怕有什麼閃失。

因此大多數女人懷孕後，都很少幹活和運動，基本就是在家人的陪同下散散步，走動走動。剩下的時間就都是坐著吃補品和水果什麼的，所以很多女人懷孕後體重都會飆升，跟之前完全是兩個人。

比如明星霍思燕，他的老公杜江在節目中回憶說，他們剛認識的時候，霍思燕才八十多斤不到九十，上樓梯的時候，他都會走在後面保護霍思燕。結果懷孕後，霍思燕的體重直接飆到158斤。

媒體拍到的照片讓人簡直不敢相信她就是《歡天喜地七仙女》中那個柔柔弱弱的七仙女。杜江說她每個月都胖8斤，每次去產檢時醫生都會罵自己。而且連霍思燕自己都調侃說「簡直胖出了一個自己」。

可以看到即使是明星在孕期也會變胖很多，普通人就更不用說了。但是凡事都有意外存在，懷孕長胖不是鐵律，比如元氣少女陳意涵，熟悉她的人都知道她非常喜歡跑步運動。

參加《花兒與少年》時，每天早上她都會長跑好幾公里，連攝影師都跟不上。這種習慣在她懷孕期間也一直保持，懷孕6個多月的時候，她仍然堅持每天跑步5公里，這在很多人看來都不可思議。

因為大家都覺得這個行為太危險了，還有人說她這是對孩子不負責任的表現。她也回應過，自己運動是在保證孩子健康的前提下的，是很科學的。而且她認為，懷孕後就有兩顆心臟，這樣身體新陳代謝就會更快。

因此不像其他孕婦懷孕期間體重猛增，身材走樣，陳意涵即使懷孕也只胖了4公斤，而且生完孩子後她的身材也很快就恢復正常了。她還因此上過熱搜，大家紛紛評論不愧是元氣少女，對她感到佩服。

本以為陳意涵懷孕8個月還跑步幾公里已經是令人震驚的事情了，結果人外有人，天外有天，一位美女模特發在社交平台上的照片再次刷新網友對孕婦的認知。

這位模特來自哥斯大黎加，因為職業原因，所以她一直堅持健身鍛鍊，保持自己的身材，所以她的身材一直很好，腹肌馬甲線一樣不少。因此她也經常在網上分享自己的美照。

如今的她已經30多歲了，但是跟陳意涵一樣，即使懷孕後她也仍然堅持每天運動。但是按正常人的思維來說，即使堅持運動，也只可能比別的孕婦看起來輕巧一些，不至於胖很多而已。

但是從這位美女模特發在社交平台上的照片看，即使懷孕8個月的時候，她肚子上的腹肌竟然依舊十分明顯！這就讓很多人覺得有些可怕和反科學了。

我們都知道懷孕的時候孕婦的身上多多少少都會有些浮腫，但這個模特的身材卻絲毫沒有受到影響。懷孕8個月時，她的孕肚也很小，而且渾身上下都很勻稱，因此北方大家稱為「全球最瘦孕婦」

這樣的她讓很多種女性都很羨慕，因為在懷孕期間還能保持這樣的的身材簡直就是難於登天的一件事兒，但是她做到了。不過也有不少人對此提出異議。

大家說她這樣的狀態，對肚子裡的孩子肯定會有影響。她不會是只顧著自己美麗博眼球，而不管孩子吧，攤上這樣的不負責任的媽孩子也夠倒霉的等等。

但其實筆者也去了解過，女性在懷孕期間堅持運動，對孕婦和胎兒都有很多好處。它不但可以促進血液流通，提高孕肚的心肺功能，而且也能改善孕肚的睡眠質量。

減少孕媽媽因為懷孕而帶來的諸多不適。還有就是，孕婦如果堅持運動，還可以大大降低胎兒胎位不正或者難產的問題。相反孕婦如果過度肥胖的話，也是很危險的。

因此面對大家的指責，這位模特並沒有多去理會，而是直接用事實說話。照片發布不久後，她就生下一個可愛的寶寶，而且孩子看上去十分健康，大家的擔心顯然是多餘的。

不過畢竟像這樣的孕婦只是極少數，而且之前她們也是一直堅持鍛鍊，所以身體條件也允許她們這樣做。廣大孕婦如果也想鍛鍊的話，還是適度就好，科學健康是前提，咱做個普通人就好了。

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