無花果是日常生活中常見的一種水果，其口感軟糯香甜，很多人都愛吃。除鮮食以外，無花果還可以曬乾食用，相對於鮮果而言，無花果乾更加富有嚼勁，而且營養價值也是十分豐富，能夠起到健胃清腸等作用。那麼無花果批發價格多少錢一斤？無花果要怎樣製成無花果乾？一起來了解下吧。
無花果批發價格多少錢一斤？
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湖南郴州市桂陽縣波姬紅無花果10元/斤；廣東珠海市斗門區砂糖無花果18.87元/斤；山東泰安市岱嶽區波姬紅無花果6元/斤；浙江杭州市餘杭區原生型24.67元/斤；四川成都市新津縣普通型12.19元/斤；山東威海市榮成市威海青皮3元/斤；陝西西安市長安區秋果13.04元/斤；雲南西雙版納傣族自治州景洪市瑪斯義陶芬9元/斤；上海上海市浦東新區巨豐無花果8元/斤；廣西欽州市靈山縣砂糖無花果2.65元/斤；河南商丘市永城市波姬紅無花果9.9元/斤等（以上行情數據僅供參考）。
無花果要怎樣製成無花果乾？
第一步：將成熟的無花果清洗乾淨，削去瘀傷破皮部分，用乾淨餐巾擦乾後對半切開；
第二步：在鐵架上墊一層紗布，然後鋪開無花果，切面朝上；
第三步：晾曬，在無花果上再蓋一層紗布，防止晾曬時有昆蟲進入，並用帶子固定。如果晾曬後的無花果還是有點黏糊糊的，可以用烤箱進一步烘乾；
第四步：放在陽光下自然晾曬2-3天，把曬好的無花果乾儲藏在陰涼乾燥處。當無花果外皮變得像牛皮，擠壓時不會流出汁液，無花果乾就製成了。
無花果乾可以直接吃嗎？吃多了會怎樣？
無花果乾是可以直接吃的，但有些人會不習慣那種味道，因此人們多用無花果乾煮粥或是煲湯吃。一般每天吃4個無花果乾可滿足四分之一的鐵日需求量，尤其與富含維生素C的橙汁一起食用，更有利於身體對素食中鐵的吸收。
另外，由於無花果乾本身性寒，所以女生不宜多吃，特別是經期，其次，腹瀉，脾胃虛寒的人以及肥胖和高血壓人群不宜多吃，否則易加重病情。
總的來說，無花果乾是由新鮮的無花果曬制加工而成，吃起來的味道香甜，裡面滿滿的都是無花果籽，口感極佳，深受大家的喜歡。你有吃過無花果乾嗎？歡迎留言討論。