近日，陳喬恩因為工作時穿著比較寬鬆，被網友質疑是不是懷孕了。從網友曬出的視頻中可以看到，陳喬恩穿著寬大的黃色毛衣，搭配一條寬大牛仔褲，整個人看起來「肥」了一圈，確實容易引起誤會。
這讓陳喬恩本人很無奈，她只好發視頻否認了這一傳聞，並解釋說，自己是因為吃太多了長胖了。還吐槽那些拍視頻的網友沒有幫她修圖，並下定決心要減肥。
不過，陳喬恩澄清之後依然有網友不相信，還有網友說陳喬恩「痔瘡犯了」，這讓陳喬恩一個女孩子很尷尬，無奈之下她又更博澄清，說自己「沒有懷孕，沒有痔瘡」，奉勸網友們嘴下留情。
經歷了這一番，對陳喬恩的打擊很大，如今她已經處於減肥狀態之中了。加上她最近在拍戲，急需要讓身材恢復下來，前不久還問網友：要不要10天瘦三公斤的食譜？
網友對陳喬恩的減肥食譜很感興趣，紛紛留言「討要」，所以陳喬恩這才曬出自己正在用的食譜，這可是「明星瘦身的秘密」，而陳喬恩這麼慷慨的曬出來，十分大方。
從食譜的介紹可以看到，這是一張「醫院減肥餐單」，也就是供醫院心臟有問題，但有需要快速減肥的人用的，可以說十分靠譜。網友最關心的是減肥效果如何，最前面已經寫到：如果遵照這個食譜，可以在75天減掉52磅，也就是47斤，這也太厲害了吧。而陳喬恩不需要減那麼多，所以根本不用堅持一個月，就可以瘦會曾經的樣子。
在這之前，很多人以為明星減肥就是不吃不喝，而現在看來，並不是這樣，陳喬恩的減肥食譜照樣有一日三餐，而且每一餐都可以吃飽，還挺「人性化」的，但是對於食譜的種類和口味，一般人真的難以堅持！陳喬恩的食譜以西柚為主，早餐吃半個西柚，兩個雞蛋和兩塊肉，早餐還不錯。中餐也是半個西柚，加上沙拉和肉，晚飯依舊是半個西柚，搭配肉。也就是說不能吃米飯，這對於「無米不歡」的人，真的難以做到。
食譜上也寫到，不能吃甜食和麵包，還有一些蔬菜也是不能吃的，要做到完全減免糖和澱粉等食物，這對於吃貨來說，簡直是煎熬。但是如果按照這個食譜吃下來，10天內可以成功減去10磅，也就是9斤左右。這個力度還是很厲害的。
看到這個食譜，網友紛紛收藏，其實很多女孩子都想減肥，但又下不了決心，這次能和陳喬恩用一樣的食譜，瞬間又有了信心，只是不知道能堅持多久？
說起來，陳喬恩目前是愛情事業雙豐收啊，參加《女兒們的戀愛》，陳喬恩收穫了艾倫，兩人愛情甜蜜，經常撒糖，發展得很穩定，現在陳喬恩已經進組拍戲，馬上又要看到「甜心教主」的新劇了，都說戀愛中的女生狀態更佳，不知道這部新劇會不會呈現不一樣的顏值？