寂寞太久對於女人的身體和心理是折磨是傷害，寂寞的女人很容易犯錯，身體和大腦不受自己控制，開始放縱。

我開始給自己找樂子，在外面怎麼浪都好，多晚都沒關係。我不想回家面對空蕩蕩的房間。

我辦了健身卡，我在健身房感受到了久違的熱情，這裡的男人揮汗如雨荷爾蒙爆棚，我欲罷不能。

教練們對我特別熱情，每次看到我都是熱情的擁抱，我很久都沒有感受男人的擁抱了，我甚至很沉迷這樣的的擁抱，沉迷於有人陪伴。

教練不僅身材好，情商也高。在鍛鍊中經常手把手的教我。我們一步步的越走越近，情難自已，我很享受這種刺激，有種天雷勾動地火的感覺。

為了滿足身體和內心的寂寞，填補了老公不在身邊空虛感，我花著老公的錢和不同的男人約會，情到濃時也會帶回家過夜。

女人出軌表面上是丈夫對妻子缺乏關愛，深層原因卻是妻子自我無法自給自足，需要從別人哪裡獲取。

我這樣放縱自己，身體得到了滿足，精神世界卻越發空虛。我越來越頻繁的約男人回家，不同的男人會給我不同的感覺。

後來老公突然回家，正好撞見了我和健身教練翻雲覆雨。老公當場就暴怒要打死我們。教練狼狽的竄出門去，留下我獨自面對老公。

東窗事發，悔之晚矣。老公要和我離婚，說一分錢都不會給我，讓我趕緊滾別噁心他。

老師我現在真的好無助啊，沒有錢沒有房子，連老公也不要我了。我心裡很難受怎麼辦啊?

這是我們後台一位粉絲髮來的私信

女人出軌是怎麼想的呢?女人寂寞出軌的原因其實很簡單，女人寂寞想出軌，和已出軌是兩種性質。

第一種：想出軌，但沒出軌這是堅守住了道德底線。

第二種：付出了行動，迷失了自我，到後來東窗事發才追悔莫及。

【1】得不到的在騷動，被偏愛的都有恃無恐。

最初壓抑太久，開始放縱自己身體和大腦。品嘗到出軌的滋味，覺得新鮮刺激，欲罷不能。

卻沒有想過這樣的行為代表著什麼？這樣的做法至老公於何地，老公在外掙錢養家為家庭付出，女人得不到老公的陪伴，寂寞了就出軌，是仗著老公的信任在玩火。

【2】如同偷油的老鼠，小心翼翼忐忑不安，內心自我鬥爭。

享受與情人帶來的心跳刺激，一邊沉迷一邊自我批判。出軌一時爽，後悔伴終生。

在和情人纏綿悱惻時想起老公都會覺得心虛，在老公面前再也做不到以前一般自然。

沒有底氣，就不敢在老公面前鬆懈。精神一直緊繃，內心惶恐不安，生怕東窗事發。

【3】追悔莫及，恨世上沒有後悔藥。

當初的選擇，是現在的悔恨，貪戀一時的歡愉，換來現在的一無所有。失去老公孩子，完整的家。

自己種下的苦果，只有在品嘗時才知道有多麼苦澀。所有的後果都要一力承擔，害人又害己。可惜世上沒有後悔藥，也沒有時光機。

【1】迷途知返，斬斷婚外情

都說好馬識歸途，當女人因一時的意亂情迷昏了頭，要自己醒悟。走錯路不可怕，可怕的是執迷不悟。

婚外情是婚姻的敵人，當你出軌的那一刻起就是錯誤，不能一錯再錯。婚外情的情人知道你是有婦之夫，還跟你在一起，就已經是陷你於不義了。

不管是不是回歸家庭，都不能再和這樣的人聯繫了。

【2】初步溝通嘗試，求得原諒

先擺正態度，向老公承認錯誤，再求得老公得原諒，多打打感情牌。回憶和老公難忘的美好過往。

最重要的是自己要拎得清，就算老公原諒你，家庭也經受不住再一次這樣的打擊。

回歸家庭後要明白，家庭破碎後的傷疤，要去撫平彌補，冰凍三尺非一日之寒，需要靠你自己去融化。

【3】心理上的缺失、安全感、心態都需要自我內心滿足。

女人出軌不止因為丈夫不夠關愛、寂寞、平淡；更多的是沒有達到自我滿足。內心強大的女人自信美麗，不會因為丈夫欠缺關愛，而在別的男人身上找不回來。

內心強大的女人，不會因為一時的寂寞陷家庭於險地，精神心靈的富有需要自己去創造。出軌的女人趁早清醒吧！

希望出軌的女人們早日醒悟，婚外情就如同罌粟，一邊讓你上癮無法自拔，一邊又在悄悄摧毀你的家庭。

婚姻中平平淡淡才是真，耐得住寂寞才會有好的收穫，婚姻也需要共同的付出，有問題就解決，才能修的圓滿。