近兩年來戀愛綜藝層出不窮，其火爆程度以及從明星戀愛到素人戀愛也能反映出當今社會環境下的年輕人對於戀愛的一些問題和現實矛盾。素人戀愛經歷更貼合如今年輕人的心理和情況，他們也很關注或者希望了解到戀愛中的一些技巧和注意的細節。戀愛綜藝更多的可以讓他們得到一些戀愛上的小建議來改善自己的戀愛生活，也給予單身的年輕人一些戀愛小指南。
而《機智的戀愛》與其他綜藝的不同之處便在於這個綜藝不僅聚焦於戀愛上，更是從社會社交的角度來分析男女之間的社交方式，引發很多人的思考，就像魏晨對於「機智」的理解就是「機」是機緣際會，智是「心智」，也就是說在戀愛中，緣分和用心缺一不可。
在故事的開頭，來自各行各業的五男四女，一共9位嘉賓，齊聚三亞開啟15天的合宿生活，在這9位中設有x戀人的身份，其沒有戀愛權利，若想獲得需完成節目設定的績效。他們將在這15天的接觸里，通過生活中的摩擦和小浪漫，識別戀愛中的真心和套路，體會戀愛的不易和甜蜜。
從準備登上開往海島的郵輪開始，他們就要做出戀愛的第一步選擇，男女嘉賓通過見面的第一印象來選擇和誰登上這個郵輪。
在第一期中，初次見面是主旋律，那麼第一印象就成為戀愛偵查團非常關注的細節，蔡康永細心地注意到大家心裡已經開始嘉賓貼上標籤，通過第一次見面的對話和行為舉止給一個人劃上一些符號和標誌，李沁也直言：「第一印象有時候是濾鏡，有時候是有色眼鏡」。第一印象一旦成型，之後想要扭轉或者改變就成為非常困難的事情。第一印象在男女接觸中的重要性，會直接導致對方在戀愛方面的判斷和決定，從而為戀愛奠定氛圍基調。
同時，李沁也說「但是時間是一把放大鏡」，這就突出了男女在第一次見面的時候雖然要得體和包裝自己，但是必須真誠，誠實和善良會成為戀愛中的驗金石，這也是戀愛當中真誠和智慧的體現。
同樣的，戀愛偵查團也非常關注第一次見面的破冰。如何開啟話題，怎樣才能避免成為「話題終結者」，讓整個場面活躍起來。這也是很多男女第一次見面格外關注和困擾的問題。大王就提出可以通過開個小玩笑，順勢開啟聊天，讓氣氛活躍起來。
雖然第一期才播出，嘉賓們也才剛剛開始15天的合宿生活，但是通過第一印象的選擇之後，戀愛的基調已經定下，很期待下一期拍攝情侶寫真的時候，又會迸發出什麼樣的火花。
那麼戀愛綜藝到底能給當下的年輕人帶來什麼樣的啟示。這些戀愛中初次見面的小技巧，無論是單身還是情侶都適用，尤其是對單身的年輕人提供了更多的建議和方向，有助於他們能夠展開更好更健康的戀愛關係，也希望《機智的戀愛》可以傳達正確的社交圖鑑及情感指南，真誠和真心會把你帶到正確的人面前，然後開啟一段無與倫比的戀愛。