購物成癮

德國有研究顯示，致使購物成癮的一大原因是，購物時會產生良好體驗，以及這種體驗會激發自信感。

試想，人們在服裝店等購物時，店內的導購都會選擇講購物者最希望聽到的話，以便於賣出商品，雖然大多數購物者都明白導購畢恭畢敬的真實原因，但他們在潛意識中依舊十分享受這種過程。這便是原因其一。

其二，購物會刺激人腦分泌更多的多巴胺，而這種神經遞質使人容易成癮。

多巴胺的主要作用是讓人感到愉悅和興奮，故人們在購物時感覺較為愉快。當過高的多巴胺水平突然下降到正常水平時，人們往往會有失落的感覺。

有研究表明，大多數購物者表示購物所帶來的快感不會持續超過一天。

故而，靠購物獲得愉悅感的人就會不斷買東西以維持顱內多巴胺的高水平。如菸酒或藥物等易讓人上癮的原因也大同小異。

英國喜劇男星拉塞爾·布蘭德（Russell Brand）在自己的作品《從癮君子到康復者》中提出如下觀點：「我們之所以會上癮，除了商家宣傳的原因，還有一個原因是我們沒能看透消費社會『我買，所以我快樂』的陷阱。」

換言之，所有的上癮行為，均是為滿足個人慾望而服務的，其潛在價值判斷均為「世上最重要的就是我快樂」。

因此，「以自我為中心」方是所有上癮行為的內核所在。

由此可見，那些購物上癮的人一直在試圖追求快感，他們的快樂並不來自於周邊人際關係，而這會為他們周圍的人包括他們自己帶來不愉快。

生活中，這類人需要大量關注，在談話時會努力讓話題僅圍繞自己展開，與這類人相處易讓人感到疲憊不堪。

面對此類以自我為中心的人，倘若可以迴避與他們的接觸，可以選擇切斷相關的聯繫。但如果無法迴避，設定界限則是很有必要的。

與這類人淺交即可，不必過多來往，且在交往中，只要不給他們任何回應，他們便會失去興趣。

懂得拒絕是與以自我為中心的人相處最為重要的一條。

非理性購物

隨著電商的發展，衝動消費漸漸變為一個相當熱門的話題，在各種大型促銷活動前後，人們更加關注相關的事件。

《超市裡的原始人》一書是一本科普讀物，書中以進化心理學角度闡述、解釋了當代人各種消費行為。

書中最核心的觀點是：我們現在所有的心理機制，均在狩獵採集的原始時代形成，故理解現代人的心理，均要通過反觀原始人類的類似行為來進行解釋。

例如，某人買了一輛上百萬的豪華跑車，在明知此車並非物有所值，且油耗與維修保養成本更高的情況下，此人購買該跑車的目的何在？

倘若說是為了炫耀，可是此人僅在路上時才會開出跑車，平時跑車都在地下車庫停放，並不為旁人所圍觀，路上行駛時別人也難以得知車主身份，那買車之人的炫耀目標是誰？

事實上，從進化心理學角度探討該問題可知，此人僅是為炫耀給自己假象的小圈子。

由上文心理機制的形成理論可知，人的炫耀心理形成於狩獵採集時代。

彼時人們都生活在僅百餘人的小圈子裡，自然相關的炫耀群體即為這個圈子。

相應的心理機制便保留至今，故而人們的炫耀行為，其受眾實際上為自己的假象小圈子。

即使隨著社會變遷，原本可炫耀的消費品已不再具備相關的功能，但由於人類的心理機制仍舊處於原始社會狀態，所以依舊會用小圈子為標尺衡量自己的行為，從而滿足自己的炫耀慾望。

非理性消費可謂是人類一種天性。

而能克制天性者，則一定有著良好的理智與判斷能力。

此類人的克制不單單會體現在購物與消費方面，而是會體現在每一個需要做決定的事件上。這類人往往都有自己較為明確的想法和偏好，通常不會為原始衝動受影響。

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作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《Spent:Sex,Evolution,and Consumer Behavior》

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