洗澡時的講究真不少，該用沐浴露還是香皂？我建議你這樣選
嗨嘍大家好，關於洗澡，很多朋友是每天都需要洗的，特別是對於比較辛苦的上班族來說更是這樣，洗澡已經不光是為了清潔身體，還有放鬆身體，更好休息的作用。特別是對於一些女孩子來說，洗澡很重要，相當於一次給自己的全身皮膚護理，更需要好好對待。
那麼關於洗澡，有沒有什麼是需要注意的呢，其實有很多方面大家都沒有注意到，接下來就給大家細細的梳理一下，大家可以多學一學。
第一：少用搓澡巾，在北方的一些地區，洗澡的時候是必須要用搓澡巾的，很多人都感覺不用搓澡巾，身體就沒有洗乾淨，但是使用搓澡巾對於皮膚是有傷害的，因為有熱水的沖洗，所以皮膚略有一些麻木，搓澡的時候很容易搓傷皮膚，這就是洗澡之後感覺皮膚火辣辣的原因。建議的搓洗方式就是用手，皮膚經過浸泡之後直接用手搓洗就行了，大家每天都在洗澡，其實皮膚上沒有大家想像的那麼髒。
第二：香皂還是沐浴露，關於這個，其實兩種產品有一些差別，香皂去油的效果更好，所以大家是那種皮膚非常油，容易出油的皮膚建議用的就是香皂，因為皮膚太油容易長痘，去油好的則更加適合，對於一些皮膚乾燥的，則更建議使用保濕的沐浴露，這種主要是清潔和給皮膚保濕，以免洗掉不需要的油脂，避免皮膚太乾燥。
第三：什麼時候洗，相信很多人的習慣應該都是飯後睡覺之前清洗，其實不建議大家剛吃飽飯後去洗澡，也不建議臨睡前去洗，因為前者容易頭暈，後者呢則比較容易影響睡眠，最好就是距離睡覺和飯後有一個小時左右的間隔比較好，當然也有人更習慣於早起運動之後洗澡，不過早起不吃飯後運動，接著再洗澡，也容易感覺到暈，所以需要注意下自己的情況。
第四：清洗頻率，儘管很多人都養成了每天洗澡的習慣，但是這樣有點頻繁，只要身上不是太髒，其實也可以兩三天清洗一次，太頻繁的清洗並不會讓皮膚非常乾淨，因為皮膚本來就是在一個細菌很多的環境裡，有細菌和污漬接觸到皮膚是難免的，太頻繁的清洗反而會沖走皮膚所需要的油脂，讓皮膚更加乾燥，容易起皮，也容易感覺到癢。
第五：皮膚保濕，前面說了這個太頻繁的洗澡會讓皮膚感覺癢並且起皮，但是又免不了的每天洗澡，那就應該做到每次洗澡之後給皮膚塗抹一些保濕以及補充油脂的護膚產品，由於皮膚面積大，塗抹高檔的臉部產品並不合適，所以比較推薦的就是一些專門的身體乳，有油脂還能保濕的最好，這種價位比較合適，即使每天都在身上塗抹，也不會心疼。
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