提起趙雅芝，我們能想到的無外乎美麗、優雅。雖然現在老了，但每次的穿著，都緊跟時代的潮流，很多人都說她是一個潮奶奶，這句話說的也是有一定的道理。
尚露肩的中領毛衣搭配一檸檬黃色開叉高腰半身裙，既突顯肩部線條又能突出趙雅芝的有知性美，簡直不要太時尚。
趙雅芝的溫柔不僅體現在心靈上還體現在穿著上。
紫藍色短款毛呢上衣搭配一條紫色半身裙，整一套搭配上服裝的顏色非常的協調，紫藍紫和紫色的搭配也讓整一套搭配看起來更急的高級，趙雅芝整個人看起來貴氣十足，溫文爾雅。
就在昨日，65歲的趙雅芝與小兒子黃愷傑現身機場，引起了不少路人的圍觀。
旁邊的趙雅芝則是穿著一件白色大衣配上白靴子，內搭也是暗白色，但大衣上配上橙色配飾，加上橙色手套，橙紅色包包，整個人時尚又亮眼。
跟兒子走在一起，從外觀上簡直就是姐弟一樣，不少網友紛紛留言稱讚她保養得宜，完全不像65歲的女人。
趙雅芝年輕時是有名的美女，即便是65歲了，依然有著不老女神的稱號，可見她的顏值有多能打。
就連有「凍齡女神」之稱的莫文蔚，也曾公開向她"討教"年輕秘訣。
其實，我們從趙雅芝奶奶的社交動圖中，就可以得知，趙雅芝不是天生的常青樹而是真正的駐顏有術
喜歡戶外，無論是運動還是旅遊，趙雅芝總會把自己的生活安排的非常豐富。我們都知道新鮮的空氣和放鬆的心情是保養之道中必不可少的一部分。
而在飲食方面，趙雅芝對於水果也是愛的深沉，好的保養並不在於要吃多貴的水果，應季的普通水果就能補充豐富的維生素，還能讓皮膚變得光滑細嫩。
不熬夜是女生保養最關鍵的，趙雅芝雖然平時的工作行程很繁忙，但自律不熬夜的習慣卻一直在堅持。
當然最重要的還是運動了，即使工作再忙碌，也會運動。
趙雅芝常說，這個世界上沒有不老的人，只有不老的生活方式，健身可以給我們可以改變我們的生活方式。
德國薩爾州大學的研究者烏爾里希•勞夫斯等在《循環》雜誌發表研究論文，表示鍛鍊可以調節端粒穩定蛋白(TSP)，它可以保護細胞免除死亡，這一點在專業運動員身上得到了證實。
所以，每天運動半個小時的人要比長期不運動的人看上去年輕10歲並不是不可能！（當然前提是每天堅持）
並且隨著年齡的增長，其實我們很多的脂肪都是因為新陳代謝變慢了，因為人體幾乎70%的脂肪消耗都是來源基礎代謝，所以提高新陳代謝，也能有效的幫助你減肥哦。
不必糾結於忙和累，雖然我們沒有明星那麼好的運動條件，可只要你真正想鍛鍊，就有適合你的方法。比如這件爆款健身工具——腳蹬拉力器，不限時間、空間，便宜好用又好學，完全沒有理由拒絕。
現在就給大家介紹幾組動作。
第一組：全身燃脂。提高十倍基礎代謝，幫助你練出馬甲線
一共六個動作，每個動作30次，當然也可以根據自身情況來。
第二組：局部塑性，幫助你更好的瘦身。
一共九個動作，分為三組，每個動作30個，可以根據自身情況而定。
而且在網上一搜全是教程，目前玩法超過108種！自學起來一點也不含糊。
這款拉力器採用4股彈力乳膠管，更加結實耐用，怎麼拉都不斷，回彈力好。
加厚的泡沫手柄，握起來柔軟吸汗，就算鍛鍊中出了很多汗也不會打滑，泡沫厚實不會硌手。
腳蹬的位置也是採用NBR防滑腳蹬，穿鞋踩或者光腳踩都不會打滑，條紋的腳蹬設計也更保證了穩固度。
這個拉力器可以讓你自己在家隨時就能鍛鍊起來！每天堅持就會有好效果的。
當然運動最重要的是，貴在堅持，只有對身材的管理到位，才能管理好自己的人生啊，要是連你自己的身材都控制不了，那還談什麼別的事呢？
只有身體好，才是什麼都好，堅持運動，才會被歲月所善待哦
而且想要擁有明星那般好身材，就要配合飲食堅持練習哦，一個月後，期待你的好消息呀
現在這一款只要29.9元，一頓飯錢，就能帶回家啦，冬天健身也不能懈怠哦，因為冬天才是瘦身的最好時期哦。