小密語錄：像王鷗這樣曼妙有致的身材是我們女人夢寐以求的事情，如果我們堅持練習瑜伽的話，這樣的身材其實也不是難事，只有一點需要注意，那就是要長期堅持！
如今的王鷗已經37歲了，但是在臉上和身材上根本看不出來，而且她一直走在變美的路上！出道這麼多年，她給我們帶來了一個又一個經典的角色，不僅演技紮實，而且在時尚搭配方面也有獨特的見解，總是走在潮流前沿。最近，她出席時尚活動，身穿V領蕾絲套裝，盡顯女人特有的優雅魅力！
王鷗的上身穿著一件白色上衣，經典V領設計，將她的天鵝頸展現出來，而且還露出了完美的鎖骨，這樣的骨感美讓人沒法移開目光。另外上衣採用拼接設計，融入蕾絲元素，更加朦朧夢幻，自帶一種唯美浪漫的感覺，修身款式貼合曲線，小腹平坦，腰肢纖細，讓人實名羨慕！
這次出席活動，在妝容上也比較精緻，一頭黑色大波浪秀髮，看起來嫵媚動人，又有著修飾臉型的效果，更顯嬌俏玲瓏。烈焰紅唇的點綴，讓肌膚白皙水嫩，氣色紅潤有光澤，彰顯著端莊溫婉的氣質，嘴角微微上揚的樣子，更顯明艷動人，她將女神形象表現得淋漓盡致！
王鷗的下身是一條九分褲，屬於經典西裝款式，合體的版型仿佛是量身定做的一般，將她雙腿的線條展現出來，纖細筆直又修長。褲子採用高腰設計，不僅拉伸了腰線，同時讓身材比例更顯完美。腳上一雙露背高跟鞋，盡顯優雅氣質，在簡潔背景的襯托下足夠純潔乾淨，讓人看過就忘不掉！
王鷗的身材就是她自信的資本，完美的身材曲線讓她可以駕馭各種服飾和造型。我們光羨慕她沒有用，重點還是應該注重自己的身材，小密給大家推薦一些瑜伽體式，是瘦身減脂的神器，感興趣的話可以學習一下！
Look1：擁有健美馬甲線
有的時候小肚子上的肉肉還是挺可愛的，但是多了的話，就變得難看起來了，我們不僅要練出平坦的小腹，最好還要有完美的馬甲線，能夠為我們加分很多。
首先是盤腿坐在瑜伽墊上，讓雙腿相互卡住，之後上身開始向後躺倒，雙手伸出到身後，讓手肘支撐在地上，雙手放在臀部下，上身略顯彎曲，頭部後仰。
首先放鬆躺在瑜伽墊子上，然後雙腿保持彎曲，讓雙腳支撐在墊子上，然後用力將身體騰空起來，之後將左腿抬起來伸直，右腳踮起腳尖，伸出雙手抓住右腳。
首先是跪在地上，然後將右腿向後移動，讓膝蓋觸地支撐，小腿抬起來伸直，然後將左腿向前移動，形成彎曲姿勢，讓臀部騰空，左手支撐，右手抓住右腳。
首先雙腿併攏站直，之後上身向前彎曲，用力收緊自己的小腹，之後上身儘量與地面形成一個角度，不要平行，雙手伸直向斜上方，五指張開。
Look2：擁有健美纖細腰肢
腰上的肉肉還是挺多的，要想減掉也不容易，不過我們可以練習瑜伽，有針對性的減掉腰上的肉肉，從而擁有讓人羨慕的纖細腰肢。
首先是站立姿勢，然後雙手接觸地面，之後變為手肘支撐，讓身體倒立起來，保持身體的筆直狀態，雙腿併攏伸直，降低重心與地面平行。
依然是雙手肘支撐身體倒立，上身保持筆直不要彎曲，雙腿則是出現了變化，雙腿前後分開，讓小腿保持自然彎曲，從而穩定住身體，保持身體平衡。
首先是趴在瑜伽墊上，然後上身用力向上挺起來，雙腿也是用力彎曲過來，伸出右手抓住彎曲過來的右腳，左手向斜上方伸直，左腿保持自然彎曲狀態。
其實瘦身減脂的項目有很多，但是一般來說都需要到健身房去做，瑜伽運動不用這樣，只要有一塊瑜伽墊，在任何地方都可以練習，不僅效果出眾，而且體式優美，還很輕鬆有趣，等到瘦身成功之後，再穿上潮流服飾，將自己的時尚功力展現出來，咱們也能亮眼吸睛！