關於我們的頭髮，有一組數據能夠直觀的反應，現在有多少年輕人受頭皮困擾，據調查，2019年中國大約有2.5億人頭油、脫髮，而且具有年輕化發展趨勢可以明顯，很多人20歲出頭就有我們這些問題。關於促進頭髮的養護，日常的洗護方式非常十分重要，洗了這麼多年的頭髮，你真的會洗頭嗎？
你真的洗你的頭髮？ 避免5個錯誤的洗頭方式，你的頭髮還可以拯救一下
1、頭髮打結不整理
洗髮時，清洗頭皮是最主要的。如果不先梳頭就沖洗，打結的頭髮阻擋頭皮上的灰塵和污垢被洗掉，還容易黏附在頭髮上，無法及時得到一個徹底進行清洗。
建議：洗頭前先用梳子梳頭
2、指甲刮頭皮
很多人認為洗頭時用指甲抓撓頭皮很舒服。其實指甲里隱藏了很多的細菌，一旦頭皮被劃傷，容易造成感染，毛囊炎等皮膚病。
建議：洗頭時，用指腹輕輕摩擦頭皮，使頭髮光滑
3、頭髮未濕透就抹洗髮水
當很多人洗頭時，頭髮剛被浸濕就開始抹洗髮水，其實，這是非常不好的習慣，頭皮上的油脂過多時，洗髮水不能沖洗乾淨，反而會有殘留。
建議：先用清水進行沖洗一分鐘左右，洗掉部分油脂，再用洗髮水進行清洗不但能減少對頭皮刺激，還能減少洗髮水的用量。
4、用錯洗髮水
包含在許多洗髮劑月桂醇聚醚硫酸鈉，月桂基硫酸鈉，PEG組分，和熔體不相容頭皮，頭皮會刺激頭皮愛更多的油，也可以抑制毛髮的生長。
建議：選擇有機的異株蕁迷草本洗頭，一個不含月桂醇聚醚硫酸酯鈉等成分的有機成分，天然植物能夠有效的達到控油、去屑止癢的效果，同時還有殺菌消炎的作用，預防頭泥、痘痘問題的產生。
5、洗頭的水過熱
水溫過高，容易刺激頭皮造成頭皮水油失衡，這樣不僅會損傷頭髮，而且也使頭皮出油，導致頭皮屑等更嚴重的情況。
建議：洗頭髮的水溫以40℃為宜，就比體溫進行高一點。