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撰稿：小尹 || 審核：靜好
伶伶和俐俐是一對雙胞胎女孩，雖說他倆長的像，可身高差距卻很懸殊。伶伶是姐姐，23歲，身高170cm，俐俐是妹妹，同樣23歲，但身高勉強160cm。
好多人熟人都會開玩笑的說，姐倆待遇不一樣，姐姐比妹妹吃的好。
一次，奶奶說了實話：要說伶伶和俐俐生活方式，吃的東西都是一樣的，可伶伶的性格相對比較隨和，大人說話她也聽，而俐俐則恰好相反，有個性，愛和家長對抗。
小時候奶奶要求兩個孩子每天喝一包鮮牛奶，吃一個雞蛋。伶伶每次都聽奶奶的話，俐俐想盡辦法不吃，甚至求姐姐幫忙把自己的奶份消滅掉。
或者就是這樣的小小不同，直接導致了雙胞胎姐倆的身高差距吧？
其實，奶奶的猜測還真是有一定的道理，而且營養專家也證明了，每天喝鮮奶對孩子的骨骼發育很有幫助。
甚至在日本，要求孩子喝牛奶已經被全民立法了，這為了能夠幫助日本國民擺脫「小人國」的稱號。而事實上，日本通過20年的努力，全民身高已經到達了176cm。
有人說，這都是巧合吧？我家孩子我每天喝奶，可孩子的身高還不及他們的父母呢？還真別質疑，還是先來對照一下，看看你家的孩子每天堅持喝的是什麼奶吧：
1.早餐奶
首先，早餐奶和純牛奶的配料不一樣。純牛奶的配料表上只有三個字：純牛乳
再來看看早餐奶的配料表：除了主要成分牛奶、水還有白砂糖、麥精、花生、蛋粉、燕麥等等等，甚至還標註有穩定劑、各種強化劑，以及香精。
由此可知，純牛奶中的蛋白質是豐富的，而早餐奶中的蛋白質打了折扣，因此住進人體骨骼發育的營養價值也就更低了些。
2.奶飲料
凡是包裝上註明飲料字樣的奶製品都不屬於純牛奶範疇，而是屬於飲料範疇。既然是飲料，蛋白質的含量降低了一大半，鈣含量基本沒有，孩子如何能長高個。而那些香精，各種調味劑、添加劑的含量卻大幅度的增加了。
如果孩子長期的食用這裡奶，別說長高個子難，就連孩子基本的身體健康都無法保證，還可能讓孩子長出齲齒，影響孩子的味覺，擾亂孩子的胃腸吸收能力。
總之，聰明的寶媽在給孩子選擇牛奶時一定要認準純牛乳的字樣。並詳細的查看標準一欄，確定將要購買的牛奶是歐盟標準啊，還是國標啊，新高標準啊等等，另外包裝也要注意，好的牛奶都採用無菌磚的包裝，也就是我們都屬於紙盒包裝，因為這種包裝手法更利於高溫滅菌，更由於保存。
別再責怪你家娃喝牛奶也不長個了，通過對照，或許你們心中都有了答案。
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