《青春有你2》有太多有實力但沒被看到的小姐姐了，左卓就是其中之一，她也被譽為是節目裡的三大vocal之一，另外兩位是喻言和許馨文，在自我介紹的時候，左卓就立下flag，要成為《青2》里的聲樂女王，拿下公演vocal第一，沒有一定的實力相信她也不敢夸下這樣的海口。
而且給她打call的還是潘瑋柏、蕭敬騰、弦子、蘇詩丁、高嘉朗這樣的專業級歌手，潘瑋柏還誇她是一名唱將型歌手，歌聲非常厲害，她的vocal實力曾獲得多位專業歌手和圈內頂級製作人的認可！
但在節目裡左卓的存在卻像個小透明一樣，初評級舞台被一剪梅，公演舞台她被分到《易燃易爆炸》組，但鏡頭同樣很少，甚至有人不知道這組的和聲、高音花腔全是她唱的，她的高音真的很讓人驚艷，讓人聽了會起雞皮疙瘩，是個實力大vocal，最終她拿到了小組第二的成績。
由於左卓在節目裡一直沒什麼存在感，排名都很靠後，上周排在第62名差點就被淘汰，但最終她以第50名的成績晉升前60名，但這個排名依舊相當危險。
左卓不是科班出身，她如今的實力是靠參加一檔又一檔的選秀節目，在空蕩蕩的練習室里訓練出來的，左卓的家境一般，爸爸在她初中的時候就過世了，大學她為了省錢沒有報讀自己喜歡的聲樂專業，而是去學了日語，但她依舊沒有放棄唱歌，在大學期間組過樂隊，她是樂隊里的主唱。
19歲的時候，左卓參加了一場歌唱比賽，被當時的經紀公司簽下正式出道，然後在16年21歲的她參加了《超級女聲》，挺進了全國20強，當時梁翹柏和劉歡都很欣賞她，最後她被淘汰的時候還有很多爭議的聲音，覺得她是被黑出去的，當時與她一同參賽的還有現在《青2》里的選手汪睿。
雖然她在節目裡被淘汰了，但梁翹柏老師非常看好她，和她一起製作了徐佳瑩為電影《閃光少女》獻唱的主題曲《因愛閃光》，左卓是作詞人之一。
除此她還曾參加過《中國好聲音》，獲得了瀋陽賽區的冠軍，18年她參加《最優的我們》，是節目裡的人氣選手之一，導師都非常喜歡她，但節目不是很火，左卓也沒能被更多觀眾看到。
左卓不僅歌唱得好，她還會作詞作曲，19年父親節為爸爸創作過一首歌。
參加《青2》，因為版權太貴，在臨近比賽的時候，由她自己作詞作曲發行了個人第一支原創單曲，她很興奮，發在微博和朋友圈為新歌宣傳，夢想能發更多的專輯，寫更多的歌，在初評級之前她也一直在用心準備練習，但沒想到她的初評級舞台卻被剪掉了，節目播出後，她發了條微博，稱自己會像歌里寫的那樣，不服輸不被擊敗。
左卓唯一的弱項可能就是她不太會跳舞，舞蹈對她來說有點困難，節目裡讓她展現vocal實力的機會也不多，許是也是因此她的排名才會一直那麼靠後。
左卓不是那種第一眼美女，但她長得挺韓系的，很符合女團的標準，單眼皮看上去又甜又喪，是現在大家口中經常提到的厭世臉，長得非常有味道，但她運氣不是很好，努力了這麼多年還是默默無聞，以她現在的排名她在節目裡出道的可能性不大，大機率會二輪游。
但感覺她可能會比較適合去當一名創作型歌手，會創作的歌手生命力也會更強一些，而且以她的長相轉型拍戲也不失為一條好出路，在《青2》里雖然鏡頭不多，但還是有很多觀眾注意到了她，希望這會是她的一個好機會！