小密語錄：一胖毀所有，這話可不是白說的，唯有瘦下來之後才能變成時尚女神，所以瑜伽還是得趕緊安排上！
趙薇雖然現在不活躍在娛樂圈中了，但是有些活動還是會偶爾亮相，每一次出鏡都能讓人眼前一亮。最近更是如此，瘦身成功的趙薇，整個人靚麗時髦，身材更是好的沒話說，身穿西服套裝簡直就是一位女強人！
這張照片中的趙薇，身穿一套白色西裝，整個人看起來清新有活力，上身的西服略顯寬鬆，但是肩型卻很飽滿，將她的直角肩襯托出來，足見線條瘦削完美。內搭的襯衫帶有小碎花裝飾，避免白色過於單調，展現更好的細節看點。下身的西褲版型寬鬆，能夠修飾腿型，有效顯瘦顯高。
趙薇這一身西裝就比較個性了，西裝和西褲整套搭配，給人一種和諧統一的感覺，在色調的搭配上不容易出錯，而且略顯修身的款式，能夠更好的展現曼妙身材，同時沒有臃腫邋遢的感覺。翻領之下露出的脖頸線條十分纖細，雙腿也比較修長筆直，面帶大大的微笑，整個人如春天般溫暖。
這張照片中的趙薇可是風格不同，前面都是婉約知性，這一身絕對是霸氣側漏，展現的是完美的女王氣場。一身黑的搭配，不僅有著顯瘦的效果，同時更顯潮酷有型，上身帶有披肩，足夠瀟洒時髦，修身的西服勾勒出平坦的小腹和纖細的腰肢線條，讓人不禁羨慕。下身的褲子緊貼雙腿，同樣拉伸了腿部比例。
女人絕對是不止一面，要是擁有好身材以及不錯的顏值，穿上潮流服飾，你就能做一個百變女神。但是好身材可不是鬧著玩的，練出來之後還要維持住才行，為此，我們還是選擇瑜伽吧，效果好還能長久維持住，不過前提是天天練習哦！
Look1：拉伸後背
人生下來好像就是為了工作的，沒有努力工作換來的資本，根本沒法生活，這也導致我們每天長時間的坐著，時間久了身姿就變得難看了。
首先是站立的姿勢，然後上身向前彎腰一點，保持與地面平行的樣子，然後將右腿向後抬起來，讓小腿彎曲過來，右手抓好右腿的膝蓋，左手抓好右腳。
舞王式，站在地面上，然後身體前傾的同時抬起左腿，彎曲小腿，儘量讓伸到身後的雙手抓住左腳，儘量拉近左腳和頭部之間的距離，保持身體的穩定。
駱駝式，首先是跪在地上，然後雙腿的大腿挺直不要彎曲，上身開始向後彎曲，儘量保持與地面平行，雙手伸直支撐在雙腳的腳後跟位置。
斜板式，首先做一個平板支撐的樣子，然後身體向左側翻轉，伸直左胳膊和左腿支撐整個身體，然後右手向上方伸直，右腿也伸直向後撤步。
Look2：鍛鍊手臂
如果手臂上出現了贅肉的話，是非常難以減掉的，需要有針對性的鍛鍊，尤其是下面的這幾個體式，需要我們堅持練習。
首先，蹲在瑜伽墊上，然後用雙手接觸墊子，慢慢將重心移到雙手上，支撐起整個的身體，同時保持腿部的蹲姿，盤在雙手上，右腿向後伸直。
首先是雙手伸直做一個倒立的姿勢，然後保持上身的挺直，不要出現任何的彎曲，雙腿自然分開伸直，慢慢的將右手彎曲，讓手肘支撐在地上。
首先是站立的姿勢，然後保持上身挺直的樣子，讓右腿自然放鬆的抬起來，在身體的側邊保持住，雙手在身體的後方環住右腿，保持住身體平衡。
穿上西裝的趙薇真的是霸氣女王，充滿了高貴冷艷的氣質，讓人看過之後無法忘懷。她之所以能夠有這樣的狀態，全靠她的完美身材，以及優雅的氣質。平日裡堅持練習瑜伽的我們也能有這樣的身材，希望上述瑜伽體式能夠幫助到大家！